大家好,我是趙醫生。今天,我們來說一味大家都很熟悉的陳皮,許多人在痰多、胃脹、嘔吐時,都會選擇用它來泡水喝。但是,你知道嗎?陳皮泡水時這樣搭配,竟然還有這幾大神奇功效。快來一起看看吧。
第一個,陳皮搭配黃芪,可以健脾補氣。如果你平時總是不想吃飯,看見什麼吃的都沒有胃口,而且還總是拉肚子。平時總是感覺渾身乏力,什麼都不想干。而且還特別容易出汗,並且舌頭的顏色比較淡,舌苔很白。這時,我們就參考這兩味藥泡水,用來理氣健脾,固表止汗。
第二個,陳皮搭配山楂,如果你的脾胃比較虛弱,稍微吃一點不好消化的食物,就開始胃痛胃脹。還總是打嗝放屁,而且嘴巴味道也比較大,舌苔還很厚。可以參考用陳皮和山楂泡水喝,不僅能補脾胃虛弱,還能消食化積。
第三個,陳皮+茯苓,你是不是經常感覺嘴巴黏膩,四肢沉重,肌肉酸痛,犯懶,總是想睡覺。同時還伴有食欲不振、胃脹、大便不成形,噁心嘔吐等症狀。這類人舌頭顏色很淡,舌苔白,還有齒痕。那可以參考用兩個藥物泡水來健脾,滲水利濕。
第四個,陳皮+生薑,如果你平時總是咳嗽,還老是咳一些清稀的白痰,流一些清鼻涕,還總感覺肚子裏面脹脹的,老是想要噁心嘔吐。而且舌頭顏色淡,舌苔也比較少。可以參考用陳皮和生薑來化痰散寒,行氣寬中。
第五個,陳皮+大棗,這兩味搭配可以起到一個理氣健脾,養血安神的作用,如果你總是感覺精神疲憊,渾身乏力,而且晚上經常睡不着,臉色發黃,還老是出一些虛汗,並且這些人的舌頭顏色淡,舌苔薄。這是因為體內氣血不足,心神失於濡養導致的,可以參考這兩味藥泡水。