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調脾胃,只需記住這幾點!趕走脾胃寒氣,養出好氣色,不做黃臉婆!(組圖)
2023-11-17

中醫自古有內傷脾胃,疾病由生一說,所以養生要重脾胃,脾旺不受邪,才能做個健康的乾飯人。中陽不足,脾胃受寒在五行中,脾胃同屬土,又謂之為中土,土者,萬物之所資生也,說的就是土地的肥沃程度在一定程度上決定了人體長養的程度,故有脾胃為後天之本一說。若脾胃虛弱,飲食入胃,失於健運,則水谷...

舌邊有齒痕就是脾虛了?難怪你老不好,其實還有這3種原因(組圖)
2023-10-01

大家好,我是崔醫生,大家伸出舌頭看一看啊,有沒有人舌頭是帶花邊的啊,這種呢就叫做齒痕舌,一般都認為齒痕舌是脾虛濕盛導致的,那很多人用了補脾祛濕的方子,效果卻不明顯啊,這是什麼原因呢?是因為齒痕舌除了脾虛濕盛之外,還有其他情況,那這種時候,你只用健脾祛濕的方子,效果當然不好了。那今...

為什麼晚上不建議洗衣服?這樣做真的會危害健康?要看看了(組圖)
2023-07-31

近期,有傳言說晚上不能洗衣服,長期這樣做會給身體帶來危害,事實又是什麼?根據相關的說法,尤其在夏季晚上濕氣重,對於本就有濕氣的人,如典型的頭暈頭痛、胸悶氣短、噁心嘔吐、身體腫脹、厭食、關節疼痛、大便粘馬桶、舌苔厚膩、身邊有齒痕等等,就要當心了,很可能是濕氣重的表現。如果有這種情況...

醫生:舌頭有裂紋、齒痕?多是這幾種原因,中醫教你如何健康調理(組圖)
2023-05-08

中醫認為,舌頭是人體健康狀況的晴雨表,身體的健康與否,往往可以從舌頭表現出來。因此,如果我們能學會觀察舌頭,就可以及時了解自身的健康狀況。正常情況下,健康人的舌象為淡紅舌薄白苔。具體地說,就是舌色淡紅,舌質滋潤,舌體大小適中,柔軟靈活,舌苔均勻,薄白而潤。那麼,當我們的舌頭出現裂...

「脾虛生百病」,脾虛有什麼表現?做好4點養護脾胃(組圖)
2023-04-18

一、脾虛,人就等於廢一半?中醫所說的脾和現代醫學的脾臟是不同的概念,中醫主要是從人體作用、生理功能等方面去認識脾,強調脾是人體消化、吸收食物並輸布食物精微的重要器官,比如肌肉所需要的營養也需要靠脾臟運化水谷精微來進行供養,所以脾被視為「後天之本」「氣血生化之源」。此外,脾還能夠參...

萬病不離痰,痰濕體質怎麼才能祛乾淨?中醫絕招教給你(組圖)
2023-03-12

痰濕除,萬病消,大家好,我是和醫生,中醫認為百病多由痰作祟,但是痰濕呢非常粘膩,種類又多,所以導致了很多人治來治去沒有效果,那今天我就把化痰的秘訣分享給大家,通過舌像來正確化痰,讓你無痰一身輕。痰濕舌像首先我們來說一下第一個舌像,舌體胖大,舌苔厚膩,並且呢,舌頭的表面,還能看到水...

一兩陳皮一兩金,陳皮這樣搭配,竟然還有這幾大功效(組圖)
2023-02-20

大家好,我是趙醫生。今天,我們來說一味大家都很熟悉的陳皮,許多人在痰多、胃脹、嘔吐時,都會選擇用它來泡水喝。但是,你知道嗎?陳皮泡水時這樣搭配,竟然還有這幾大神奇功效。快來一起看看吧。第一個,陳皮搭配黃芪,可以健脾補氣。如果你平時總是不想吃飯,看見什麼吃的都沒有胃口,而且還總是拉...

內傷脾胃,疾病由生,用「溫」字訣調脾氣、趕走脾胃寒氣,養出好氣色!(組圖)
2023-02-04

脾旺不受邪,做個健康的乾飯人!中醫自古有「內傷脾胃,疾病由生」一說,所以養生要重脾胃,脾旺不受邪,才能做個健康的乾飯人。中陽不足、脾胃受寒,傷害後天之本在五行中,脾胃同屬土,又謂之為「中土」,「土者,萬物之所資生也」(摘自《尚書正義》),土地的肥沃程度在一定程度上決定了人體長養的...

要想氣色好,補脾要趁早!分享5個補脾中成藥,脾好,氣血足(組圖)
2022-12-15

要想氣色好,補脾得趁早,今天給大家分享五個補脾中成藥,讓你脾好,氣血足。首先我們先來了解一下為什麼補氣血要先補脾,中醫上講,脾為人體的後天之本,主運化,他主要運化什麼呢?也就是我們平時吃的水谷了,食物了這些東西,脾的運化功能能把這些物質轉化成氣血以充盈我們的全身,使得我們氣色充盈...

脾虛,人就等於廢一半?身體出現4個變化,該及時養脾了(組圖)
2022-12-01

脾是氣血生化之源,脾不好就會影響其他臟器的健康,之所以很多人出現脾虛的問題,主要是跟飲食重口味,偏愛生食,暴飲暴食,作息不規律,壓力大,情緒不穩定,很少運動等有關係。中年人脾虛可能不僅是因為不健康的生活,還有就是會隨着年齡的增加,身體各個系統慢慢衰退,西藏作為消化系統中的一個,其...

百病歸於脾,一個方子健脾、運脾、升脾、溫脾、補脾,脾壯百病消(組圖)
2022-11-25

百病歸於脾,脾作為後天之本,一旦出現問題就會引起百般病症,今天給大家介紹一個方子,集健脾、運脾、升脾、溫脾、補脾為一身,讓我們脾壯百病消!都說脾虛生百病,脾虛的人可能出現5種情況,第一種脾虛不能運化消化食物,會出現腹脹,腹痛,食欲不振,體虛乏力等症狀;第二種脾虛不能排出體內水濕,...

舌頭有齒痕是怎麼回事呢?(組圖)
2022-11-11

正常的舌頭應該是顏色紅潤,舌頭上面有一層薄薄的舌苔,舌頭兩側也沒有齒痕,但是有些人的舌側有類似牙齒的痕跡,這在中醫方面說的是「齒痕舌」。為什麼有些人舌側有類似牙齒的痕跡呢?今天帶大家一起來了解!01【為什麼舌頭會出現齒痕?】中醫理論中很早就有了對齒痕舌成因的探討總結,如《中醫臨證...

陽虛體質愛得風濕,快收好這3種配方湯飲,補陽氣,趕走陽虛體質(組圖)
2022-11-09

中醫理論認為,風濕屬於中醫的「痹症」。人體受到風、寒、濕等外在邪逆的侵襲,就容易發生「痹症」。痹症表現在筋骨關節之上,就是風濕。為什麼陽虛之人更容易患有風濕關節炎?陽虛質的人,體內陽氣不足,陽虛而生寒;風寒濕邪,同為陰邪,因此更容易入侵陽虛之體。此外,肝主筋,腎主骨,因此肝腎虧虛...

痰多咳不完?原因可能不在肺,而可能是因為你體內濕氣(組圖)
2022-08-18

如果說你嗓子裏總有痰,而且痰多還咳不完,那今天我教你辦法來調理它。關於痰,很多人認為痰是肺的問題,但是中醫上有句話叫做聚濕成痰,就是說當體內濕氣多的時候,就會聚集體內形成痰,那濕氣是怎麼來的呢?這就跟脾有關了,中醫講脾主運化水濕,若脾虛無力運行,則就會形成濕氣,也就形成了痰,而痰...

脾虛按摩一穴,比薏米山藥粥效果還好(圖)
2022-04-03

夜裏睡覺老是流口水(這叫脾不攝津,就是脾不能收攝這些津液,它自己流出來了);舌頭兩邊有齒痕;吃完東西不一會兒就腹脹,消化不良;手腳冰涼,血液循環不到末梢;女性崩漏,月經淋漓不盡,不能收攝;因氣血上不到頭部而頭暈,等等。這些症狀都是脾的運化能力差造成的。儘管脾的症狀有很多,但多揉太...

脾胃差、百病生!2個食療方,專補脾胃,在家就能自己做(組圖)
2021-12-23

脾胃乃先天之本,就像土壤一樣,供養機體所需要的營養,所以心肝脾肺腎五大系統中,脾是核心。古人有「脾胃一傷,五臟皆無生氣」的說法,足以見得養好脾胃的重要性。現代人作息不規律,生活壓力也比較大,脾胃問題非常常見。今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方,幫助我們養...

脾胃差 百病生!2個食療方 專補脾胃 在家就能自己做(組圖)
2021-12-05

脾胃乃先天之本,就像土壤一樣,供養機體所需要的營養,所以心肝脾肺腎五大系統中,脾是核心。古人有脾胃一傷,五臟皆無生氣的說法,足以見得養好脾胃的重要性。現代人作息不規律,生活壓力也比較大,脾胃問題非常常見。今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方,幫助我們養好脾...

脾胃差、百病生!2個食療方,專補脾胃,在家就能自己做(組圖)
2021-11-19

脾胃乃先天之本,就像土壤一樣,供養機體所需要的營養,所以心肝脾肺腎五大系統中,脾是核心。古人有脾胃一傷,五臟皆無生氣的說法,足以見得養好脾胃的重要性。現代人作息不規律,生活壓力也比較大,脾胃問題非常常見。今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方,幫助我們養好脾...

舌頭邊有齒痕,還腹脹、消化不良?是脾胃虛了,一個穴位養脾胃(組圖)
2021-11-01

來,張開嘴。啊~舌頭有齒印,有些脾胃虛。相信以上這種場景,是很多人在看中醫時都會遇到的。中醫看病,講究的是望聞問切,而問診第一步,醫生會先看病人的舌頭,根據舌頭來判斷疾病以及嚴重程度,看身體出現了哪些問題。一般來說,正常健康的舌頭,顏色的比較紅潤的,然後舌...