這句口號並非誇張的玩笑話
肥胖不僅會影響人的體型相貌
還易導致脂肪肝、糖尿病、高血壓、
高血脂、心臟病等多種併發症
據世界衛生組織
超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風險
全球每年「胖死」的人至少達280萬人
趁着世界防治肥胖日
就好好跟你們聊聊
肥胖，如何讓你從頭傷到腳
肥胖不是指單純的體重增加
而是體內脂肪組織積蓄過剩的狀態
早在2017年，世界肥胖協會
就正式宣佈肥胖為一種疾病
同時，它還是多種慢性病及癌症的危險因素
1.引發心腦血管疾病
肥胖人群脂肪組織多，易致心臟肥大
導致血循環增加
使心臟長期負擔過重
增加冠心病、高血壓、心律失常等發生幾率
嚴重可出現心功能衰竭
另外，肥胖病人大多伴有脂質代謝紊亂
而形成高脂血症
2.誘發糖尿病
《Diabetologia》雜誌一項研究顯示
肥胖是II型糖尿病的高風險因子
與遺傳背景無關
與正常體重的人相比
肥胖的人患II型糖尿病風險增加6倍
超重的人患II型糖尿病風險增加2.4倍
3.引發呼吸器官疾病
肥胖者因體重增加需要更多的氧
但肺功能卻不能隨之增加
另外，肥胖者腹部脂肪堆積
又限制了肺的呼吸運動
因此可造成缺氧和呼吸困難
最後導致心肺功能衰竭
4.引發肝膽病變
肥胖易造成甘油三酯
在肝臟中蓄積從而形成脂肪肝
另外也容易並發膽固醇結石
5.引起性激素異常
肥胖可引起激素分泌異常
並導致相應的功能及代謝紊亂
6.易發生骨關節病變
肥胖病人常伴有腰、腿痛
其骨軟化的發生率也較非肥胖者高
嚴重可影響關節活動
另因長期體重負荷過重、活動減少
還可引起腰椎、膝、踝關節
骨質增生及骨質疏鬆
進一步加重關節病變
