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56歲男子,每天光吃菜不吃米飯,半年後身體狀況怎麼樣了?(組圖)
2024-06-05

陳叔今年56歲,十多年前確診糖尿病,一直遵醫囑用藥,聽醫生說要控制飲食,便在網上查詢了食物的升糖指數表。他發現饅頭、米飯等主食的升糖速度很快,就決定以後戒掉主食。不吃主食半年後,陳叔出現了間斷性頭暈症狀,一天更是在家中暈倒了,好在兒子及時把他送到了醫院。隨後被診斷為酮症酸中毒,幸...

糖尿病患者經常生吃西紅柿,能不能降血糖?會導致血糖波動嗎?(組圖)
2024-06-02

對所有人而言,紅彤彤的西紅柿備受喜愛,如非常經典的西紅柿炒雞蛋,還有涼拌西紅柿等,酸甜可口,還能為機體補充多種營養物質。可有的人說,現在的西紅柿吃着怎麼沒以前好吃了呢?其實,不僅在國內,還有國外等多個地區的人都認為現在的西紅柿不如以前味美了。經科學家們發現,原來味道不怎麼鮮美的都...

愚昧還是狠心?美國媽汽水泡奶粉致4歲女兒夭折(圖)
2024-05-27

NEW: This Ohio 42 year old hottie Tamara Banks fed her four year old a diet of almost exclusively Mountain Dew untilThe girl’s teeth r...

老人經常吃粗糧,其實吃錯了?這5類人吃粗糧其實並不養生(組圖)
2024-05-24

尤其是上了年紀的老人,本身腸胃代謝能力不太好,又有糖尿病的疾病史,如果吃粗糧不注意選擇,對身體健康和血糖穩定反而沒有好處。今天爆炸營養課堂的營養師,就跟大家聊聊吃粗糧的選擇。首先我們要知道哪些食物屬於粗糧,粗糧主要包括穀物類(玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥等...

睡覺時出現這5個跡象,說明你的血糖高了!很多人都不知道(圖)
2024-05-22

醫生,我最近一段時間不知道怎麼了,每次一睡覺的時候嘴巴都特別干,嚴重的口乾影響了我的睡眠質量,讓我夜不能寐。55歲的老王覺得自己得了怪病,起初以為是體質虛弱,所以老王吃了很多中藥,但絲毫沒有任何緩解。在家人的勸阻下,老王來到醫院就診,通過檢查,很快被明確為2型糖尿病。醫生說,糖尿...

糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飆升,這4種「飲料」才要少碰(圖)
2024-05-18

醫生,我有糖尿病,牛奶是不是不能喝啊?有關糖尿病患者能不能喝牛奶的事情,不同的人有不同的看法,有人認為糖尿病患者是可以喝牛奶的,畢竟糖尿病患者也需要補充營養,也有人認為糖尿病患者是不能喝牛奶的,因為牛奶容易被吸收,所以對血糖的影響很大。作為醫生,我想說的是,糖尿病患者為什麼不能喝...

空腹血糖8.7,嚴重嗎?注意:如果是這2種情況,大可以不用擔心(組圖)
2024-05-12

無論你是否患上「糖尿病」,控制血糖是健康幸福生活的根本!然而在這個糖友的社會,都建議大家定期監測血糖,要知道從國際糖尿病聯盟披露的數據來看,2021年,我國成年人患糖尿病的人數已達到1.4億人,位居全世界第一,而我國糖尿病相關醫療支出位列世界第二。所以,為避免這種慢性病找上你,除...

這一種水果穩血糖、防糖尿病 女生吃更有效(組圖)
2024-05-07

吃酪梨(牛油果、鱷梨)可能有助於避免糖尿病,尤其對於女性來說。發表在《營養與飲食學會期刊》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)上的一項新研究發現,一些墨西哥成年人食用酪梨後,糖尿病風險降低。研究人員研究了2012年...

耳朵癢是怎麼回事?可能暗示這8個問題!教你3招有效止癢(組圖)
2024-04-26

你們有沒有這種情況?有時感覺耳朵里痒痒的,情不自禁就想掏,懷疑是耳屎在作祟,於是找來了挖耳勺、棉簽等各類工具,可一通打理之後,發現耳道內乾乾淨淨,並沒有什麼耳垢。其實,耳朵癢有些時候,其實是身體發出的求救信號!那麼,到底哪些原因會導致耳朵瘙癢呢?耳朵癢,通常是什麼原因造成的?首先...

小心睡出糖尿病 「4個米杯」助降血糖
2024-04-24

長期睡不好的人,血糖控制也較差。營養師李婉萍指,研究發現,阻塞睡眠呼吸中止症的人,未來發展成糖尿病風險高達35%,若能減掉現體重3%~7%,且維持1年以上,能有效降血糖,要減重可用每餐4個米杯法,澱粉、魚肉豆腐蛋各1杯、蔬菜2杯,即能把每日攝取熱量控制在1000卡以內。李婉萍在臉...

「抗炎飲食」走紅!10種最佳抗炎食物,每一口都在保護心血管!(組圖)
2024-04-13

01抗炎飲食的炎是什麼?抗炎飲食中的炎與我們常說的病毒或細菌引起的炎症並不相同。當我們身體受傷或者受到感染的時候,身體的免疫細胞開始發揮作用,比如聚集到受傷的部位,很多炎症因子分泌作用於受傷的部位,發炎的地方會變紅或腫脹。這些都是身體正常的炎症反應,也叫急性炎症,幫助機體消除外界...

糖尿病不宜吃雞蛋?內科醫生:不想血糖升高,要遠離這5物(組圖)
2024-04-10

隨着現代生活節奏的加快,糖尿病已成為一種常見的慢性疾病,嚴重影響着人們的健康和生活質量。在糖尿病的日常管理中,飲食控制是至關重要的一環。關於糖尿病患者是否能吃雞蛋這一問題,眾說紛紜,令人困惑。今天,我們請來了內科醫生,為大家解答這一疑惑,並揭示糖尿病患者應避免的五種食物。堅持每天...

人老後各種病都來了?醫生提醒:這4種營養跟得上,疾病會遠離你(組圖)
2024-04-03

63歲的彭大爺因為各種小毛病,不停地奔波於醫院與家之間,整個人肉眼可見的消瘦。然而每次從醫院拿到的體檢報告,都讓他心生憂慮。彭大爺始終想不明白,曾經甚少生病的他,怎麼退休後突然變得病殃殃了呢?然而,彭大爺的情況並不是個例。根據調查統計結果顯示,老年群體僅佔總人口數的14%,但在出...

可能超一半的人,不知道自己得了糖尿病,尤其這幾種表現要當心(組圖)
2024-03-23

任誰都不願意患上糖尿病!可這種慢性疾病卻離你很近,據國際糖尿病聯盟在2021年所發佈的調查數據顯示,全球成年糖尿病患者人數已達到5.37億,而我國堪稱糖尿病的大國有1.41億患者。但你知道嗎?還有許多可能已經符合糖尿病的診斷標準,卻不知道自己患有糖尿病的人群,這種現象也導致了我國...

睡覺2習慣恐害糖尿病 專家:很多人忽略(圖)
2024-03-22

不只有不良飲食習慣,一些生活上的行為也會對血糖產生負面影響。營養師李婉萍就指出,睡覺不關燈、睡覺容易打呼都不利於血糖控制,卻容易被人所忽略,長久下來,恐增加罹患糖尿病的風險,不可不慎。李婉萍在個人YouTube頻道發影片分享,過去曾遇過糖尿病患者,因血糖控制不佳而來做營養諮詢,後...