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Reader's Digest：糖尿病患者吃啥好？這10種食物控糖又防病(組圖)
2021-01-23

對於糖尿病患者來說，飲食控制非常重要，凡是能夠使血糖快速升高的食物，或糖分、脂肪含量較高的食物都要少吃或不吃。那糖尿病患者到底吃什麼好呢？美國《讀者文摘》（Reader's Digest）雜誌近日文章中列舉了10種「糖尿病患...

西洋參的6大功效與6種食用方法，好吃不上火(組圖)
2021-01-21

費伯雄有句名言：「天下無神奇之法，只有平淡之法，平淡之極，即為神奇」，這句話形容西洋參恰到好處。其性質跟人參相似，益氣生津，潤而不燥。西洋參平平無奇，但只要搭配得當，適量而食，也能起到與眾不同的效果。 西洋參，又稱花旗參、洋參...

糖尿病血糖控制注意低血糖，留意相關症狀避免昏迷甚至...（圖）
2021-01-20

空腹血糖多少才標準？多少以下算低血糖？ 全台糖尿病人口逾200萬人，控制血糖除應維持糖化血色素在7%以下，更要避免發生低血糖意外與猝死風險。然而國人對低血糖標準及症狀認知仍不普遍，一旦嚴重低血糖症狀急猝發生，有可能危及性命，病...

糖尿病患者，腳部出現3種情況，不能拖，或是糖尿病足的前兆(圖集)
2021-01-18

糖尿病足跟感染、外傷以及糖尿病周圍的神經根血管病變有關。 這種疾病可分為缺血型、神經型以及神經缺血型幾種，在50歲以上的糖尿病患者當中，該病的發病率可達8.1%。 這種疾病是極其嚴重的，患者截肢的死亡率可達22%。 患該病...

心跳告訴你，７個身體沒說的秘密（圖）
2021-01-17

想知道你心跳的狀況，最簡單就是摸脈搏。脈搏跳得太快、跳得太慢，都是健康警訊。 一般而言，靜止時的心跳正常值應介於一分鐘60～85下，最高也不應高於100下；過緩或過快都要小心。加州大學聖地牙哥分校醫學系副教授、同時也是心臟科醫...

別再做了！這些行為很傷腎(圖)
2021-01-17

台灣地小人稠，醫療環境又發達，隨處可見透析診所，因為台灣目前有超過8萬人正處在腎衰竭需要洗腎的狀態，被稱為洗腎王國。到底是什麼原因造成這麼多人腎臟衰竭？童綜合醫院腎臟科主治醫師吳再坤表示，最大宗原因是糖尿病、高血壓未妥善控制，佔了7...

飲食上您走偏了！楊文英教授給糖尿病患者的「吃糖建議」(組圖)
2021-01-17

臨床上我們經常會遇到在飲食上「走偏」的糖尿病患者，而且這樣的情況在生活中更普遍。我們就常見的飲食問題給大家提幾個小建議。 首先給您「吃糖建議」 糖尿病患者往往提糖色變，在生活中不敢碰糖。其實，糖也分不同的種類。比如碳水化合物也是...

得了糖尿病，別慌！常吃3種蔬菜，促進代謝，血糖一天比一天穩！（圖集）
2021-01-16

根據最新調查的數據顯示，國內患糖尿病的人數接近1.3億人，佔據了全球總人數的四分之一，並且數量仍舊在不斷的增加。 這一數據也在表明糖尿病是多發的疾病，而導致這一結果出現的原因，除了遺傳因素之外，同時也和人們的不健康飲食以及生活習慣有很...

藥師告訴你，糖尿病人選擇哪種主食，對血糖影響較小(組圖)
2021-01-16

糖尿病人飲食控制血糖，是治療糖尿病的重中之重，是所有藥物治療的基礎，但是因為中國傳統飲食文化博大精深，不起眼的麵粉和大米，在勤勞聰明的中國人手裏，被製作成各式各樣的主食，如此豐富繁多的主食，確實給糖友帶來了一些麻煩，很多糖友不清楚該怎麼選擇...

防不勝防！骨質疏鬆原來和這麼多常見病都有關係(組圖)
2021-01-15

骨質疏鬆症是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞、骨骼脆性增加和易發生骨折為特點的全身性疾病，是世界上發病率、死亡率較高的疾病之一。 骨質疏鬆症按病因分為原發性和繼發性兩大類型，其中繼發性骨質疏鬆症是由可以影響骨代謝的疾病（如甲亢、甲旁亢...

空腹血糖和餐後血糖，誰更重要，應該優先控制哪個(組圖)
2021-01-13

今天跟大家聊聊餐後血糖和空腹血糖哪個更重要的話題？在日常生活中，咱們糖友檢測血糖也大多數都是檢測這兩個血糖，那很多人可能就會問，這兩個血糖值哪個更重要，我應該先控制好哪個呢？今天我們來簡單聊聊。 空腹血糖對血糖的影響 空...

一個人的正常血糖是多少 控制在這個範圍最長壽 你達標了嗎？(組圖）
2021-01-12

體檢的時候，有一個項目一定要查，那就是血糖，但問題來了，總是查血糖，血糖的正常值究竟是多少呢？ 很多人並不知道標準答案，到醫院體檢後，血糖是高是低他們並不知道，體檢對於他們來說，似乎是一項應付，檢查完就檢查完了，結果並不重要。...

22歲女老師一天喝一杯奶茶，突然暈倒小便失禁，抽出的血嚇到醫生(組圖)
2021-01-12

對於奶茶大家是不陌生的，很多人都喜歡喝，甜甜的，而且有各種各樣的口味，要比飲料好喝很多，價格也是高一些的。 現在在大街上到處都能看到奶茶店，有的是自己開的店，有的是加盟的店，利潤也是比較大的，買的人越來也多。 奶茶裏面的糖分是很...

Prevention：多吃糖可讓大腦更聰明？盤點吃糖的5大誤區(圖)
2021-01-12

隨着2型糖尿病、心臟病等慢性病發病率快速上升，糖的負面作用不斷引起各方的關注。替換其他種類的糖對身體更健康？多吃糖有利於大腦健康？Prevention網站發文對常見的5種常見的吃糖誤區逐一進行批駁。 誤區一、某些糖比常規食用糖...

科學證明：孩子喝豆漿不會早熟，還有3大好處(圖)
2021-01-09

用數據說話，用科研解讀健康知識。本期硬核解讀：1大豆中的激素會造成小孩早發育嗎？2大豆對甲狀腺功能的影響是什麼？3大豆的主要作用是什麼？4小孩該怎麼吃豆製品？ 1大豆中的激素會造成小孩早發育嗎？ 大豆的主要成分是異黃酮，大豆異黃...

三高必看！醫學博士：每天30分鐘預防冠心病 提早為堵塞的血管開路！(圖）
2021-01-08

冠心病，不只是器官出問題，而是全身病 有些病（如冠心病）看起來是身體局部出問題了，但實際上是全身問題的局部表現，治療這些病時不應該只針對局部用力。 冠心病是最常見也是死亡率最高的疾病之一。大多數人對冠心病的理解是：冠狀動...

糖尿病一開始居然就能從皮膚上看出來！！太驚人了！！！(圖)
2021-01-07

皮膚覆蓋於人體的表面，可以算是人體最大、面積最廣的器官，可以反映出內臟的病變。所以從皮膚觀察某些病症的信號，也是有理可循的。 糖尿病是一種慢性內分泌代謝性疾病。近年來，醫學界研究發現，不少缺乏典型徵狀或是處於隱性期間的糖尿病人...

醫生忠告：這6類人容易患糖尿病，再不反省，糖尿病遲早找上門(圖集)
2021-01-07

糖尿病作為一種慢性疾病，在流行病學中，發病率是比較高的，已經成為嚴重威脅人類健康的全球性公共衛生問題。 有相研究專家表明，我國每100個成年人當中就有將近11個人患有糖尿病的，而且現如今的糖尿病逐漸呈現年輕化的發展方向，對於人體的健康...

糖尿病看血糖太晚了！一個數字 比驗血糖更早揪出糖尿前兆（圖）
2021-01-06

糖尿病看血糖太晚了注意「胰島素阻抗」！ 喜歡吃甜嗎？！在你花5分鐘喝完一杯珍奶的同時，每3分鐘台灣就有一人糖尿病上身！台灣「糖尿病時鐘」越走越快！最新資料顯示，每年新增16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就新增1人確診，甚至年輕人...

糖尿病的源頭是什麼？並非甜食，3種食物是關鍵，勸你別再多吃(組圖)
2021-01-06

糖尿病自古就有，這種病在古代被人們戲稱為「富貴病」。也就是說這種病只有富人才會有。為什麼會這樣呢？在如今的社會，這種疾病的發病率似乎呈現出逐年上升的趨勢。糖尿病的源頭是什麼？背後的真正誘因應該是人們生活水平的變化，現在日子越來越好過了，吃什...