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「抗炎飲食」走紅！10種最佳抗炎食物，每一口都在保護心血管！(組圖)
2024-04-13

01抗炎飲食的炎是什麼？抗炎飲食中的炎與我們常說的病毒或細菌引起的炎症並不相同。當我們身體受傷或者受到感染的時候，身體的免疫細胞開始發揮作用，比如聚集到受傷的部位，很多炎症因子分泌作用於受傷的部位，發炎的地方會變紅或腫脹。這些都是身體正常的炎症反應，也叫急性炎症，幫助機體消除外界...

糖尿病不宜吃雞蛋？內科醫生：不想血糖升高，要遠離這5物(組圖)
2024-04-10

隨着現代生活節奏的加快，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，嚴重影響着人們的健康和生活質量。在糖尿病的日常管理中，飲食控制是至關重要的一環。關於糖尿病患者是否能吃雞蛋這一問題，眾說紛紜，令人困惑。今天，我們請來了內科醫生，為大家解答這一疑惑，並揭示糖尿病患者應避免的五種食物。堅持每天...

人老後各種病都來了？醫生提醒：這4種營養跟得上，疾病會遠離你(組圖)
2024-04-03

63歲的彭大爺因為各種小毛病，不停地奔波於醫院與家之間，整個人肉眼可見的消瘦。然而每次從醫院拿到的體檢報告，都讓他心生憂慮。彭大爺始終想不明白，曾經甚少生病的他，怎麼退休後突然變得病殃殃了呢？然而，彭大爺的情況並不是個例。根據調查統計結果顯示，老年群體僅佔總人口數的14%，但在出...

可能超一半的人，不知道自己得了糖尿病，尤其這幾種表現要當心(組圖)
2024-03-23

任誰都不願意患上糖尿病！可這種慢性疾病卻離你很近，據國際糖尿病聯盟在2021年所發佈的調查數據顯示，全球成年糖尿病患者人數已達到5.37億，而我國堪稱糖尿病的大國有1.41億患者。但你知道嗎？還有許多可能已經符合糖尿病的診斷標準，卻不知道自己患有糖尿病的人群，這種現象也導致了我國...

睡覺2習慣恐害糖尿病 專家：很多人忽略(圖)
2024-03-22

不只有不良飲食習慣，一些生活上的行為也會對血糖產生負面影響。營養師李婉萍就指出，睡覺不關燈、睡覺容易打呼都不利於血糖控制，卻容易被人所忽略，長久下來，恐增加罹患糖尿病的風險，不可不慎。李婉萍在個人YouTube頻道發影片分享，過去曾遇過糖尿病患者，因血糖控制不佳而來做營養諮詢，後...

紅薯對糖尿病患者到底是有利，還是不利呢？醫生一文說清楚(組圖)
2024-03-14

在日常生活當中，大家對紅薯都不陌生了，它不僅是一種非常常見的食材，而且在改善人體微循環方面，也有非常突出的作用。不過，對於糖尿病患者來說，也要正確食用紅薯，因為紅薯當中含有大量的糖分，很容易讓糖尿病患者血糖升高，危及糖尿病患者的生命安全。針對糖尿病患者，醫生也給出了一些建議，要求...

4種雜糧是「升糖大戶」，糖尿病人不要吃！教你5招，選對雜糧(組圖)
2024-03-12

糖尿病人都知道要好好控制飲食，有不少糖友們也按建議做到了吃粗糖，可是卻發現自己吃粗糧效果不大，甚至有些人越吃血糖越高，不知道是為什麼。雖然粗糧對控糖有幫助，但是得選對品，否則就起不到相應的作用，甚至會起反作用。告訴大家：4種雜糧是升糖大戶，糖尿病人不要吃！1、速食燕麥片因為真正的...

不寒而慄！因大饑荒 中國成糖尿病王國？(圖集)
2024-03-11

這篇《糖尿病與大饑荒》看得人不寒而慄。文章講述了國際糖尿病研究專家，通過對荷蘭、烏克蘭、柬埔寨等曾在饑荒中出生的人跟蹤研究，發現母親孕期受過饑荒影響的胎兒，到中老年後糖尿病的發病率是普通人的幾倍，從而得出大饑荒與糖尿病的關聯。文中還說子宮中遭受的飢餓，雖不能改變基因，卻可以改變基...

糖尿病記住這4味藥，個個都是控血糖的「高手」，最後一個人人家裏都有！(組圖)
2024-03-09

一提到控制血糖，大部分的糖友都會選擇採用西藥控糖，見效快，效果好，但是長期服用降糖藥，對自身的肝腎功能會造成損傷，所以我也一直不建議患者經常服用這類藥物。中醫調理，講究從整體上調節臟腑功能和機體平衡，增強體質，防治慢性併發症，而且對腎副作用比較小，我就給大家分享4味藥，可以顯著改...