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夫妻2個月甩17kg逆轉脂肪肝!打敗幸福肥,醫教一關鍵瘦更快(圖)
2025-06-14

感情不只會影響心情,連體重也可能一起「升溫」!「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍指出,戀愛真的會使人「幸福肥」,但相對地,若伴侶一起參與減重計劃,12周內平均能比單身者多減下1.3公斤,顯示陪伴的力量不容小覷。幸福肥是真的?掌握「這關鍵」一起瘦不是夢陳威龍醫師引用刊登於《PLO...

早餐試試把牛奶換成它,血脂降了、骨骼強了,遠離脂肪肝~(組圖)
2025-04-26

俗話說:一日之際在於晨。早餐大家一般喜歡吃什麼?是稀飯包子,還是牛奶麵包,又或者麵條粉絲?其實,咱們有一樣傳承千年的營養早餐——豆漿!早餐不妨換成它現代醫學認為,豆漿中富含植物性保健成分,包括大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆多糖等,對於預防多種慢性疾病均有幫助。...

你以為只有脂肪肝?62%癌王患者有脂肪胰!醫點名6種人風險最高(圖)
2025-04-15

大部分人都知道脂肪肝,但您有聽過「脂肪胰」嗎?醫學研究發現,「脂肪胰」除了與糖尿病的關係密不可分,還與被稱為「癌王」的胰臟癌密切相關!胰臟醫師林相宏提醒,脂肪胰的發生率可能比我們想像的更普遍,尤其6種人風險最高!你以為只有脂肪肝?脂肪也會囤積在胰臟!當我們吃下太多油膩食物又缺乏運...

最強「傷肝水」,不是酒而是它(圖)
2025-04-14

飲料是不少人的心頭好。而好喝的飲料大都有一個特點——有那麼億點點甜。果汁、碳酸飲料、奶茶、檸檬茶......甜蜜蜜的飲料一口下去,根本停不下來!大人小孩都把它們當成快樂水。都說喝酒傷肝,可是你知道嗎?你喝的每一口甜飲料,也在損害着你的肝!越來越多的研究發現...

45歲前患上脂肪肝的人多年後更易得癌?(組圖)
2025-04-13

體檢時發現了輕度脂肪肝沒什麼大事?錯!輕度脂肪肝不重視、控制不好同樣可能發展為脂肪性肝炎甚至肝癌!如果你在45歲前患有脂肪肝未來患各種癌症的風險也會增加如何遠離脂肪肝?快來一起看看吧~45歲前患上脂肪肝的人多年後更易得癌一項發表在《美國醫學會雜誌》子刊(JAMA Network ...

馬上停止這樣吃飯 脂肪肝風險增加81%(組圖)
2025-03-23

現如今,吃飯過快的人越來越多了!有些人是個人習慣,常常三口並作兩口地幹掉一頓飯;有些人是工作忙、時間緊張,於是吃起飯來風捲殘雲般;還有一些大胃王、吃播博主,快速吃飯如同乾飯機器是用來謀生……這些小編都能理解,但考慮到大家的健康,小編還是想說:快速進食是...

碳水、脂肪、蛋白質,誰才是脂肪肝致病元兇?(圖)
2025-02-26

隨着健康意識的提高,人們對飲食的關注也愈加深入,尤其是在脂肪肝這一與飲食密切相關的疾病上。近日,由廣州國家實驗室的研究團隊在《細胞·代謝》期刊上發表了一項重要研究,題為Amino acid is a major carbon source for hepatic l...

很多「病」都不算病,只是衰老罷了?醫生:4種疾病不宜過度治療(組圖)
2025-02-23

在人生的漫漫旅途中,我們的身體就像一輛行駛多年的汽車,隨着時間的推移,總會出現一些小故障。特別是步入中老年階段,面對身體的各種不適,我們往往會習慣性地認為自己生病了,迫不及待地想要尋求各種檢查和治療。但你是否曾靜下心來思考過,很多看似嚴重的病症,也許只是身體在衰老進程中的正常表現...

飯後喝茶易脂肪肝!枸杞等食材不讓脂肪在肝臟沉積(圖集)
2025-01-29

脂肪肝,別讓脂肪在肝臟安家過高的熱能攝入可使人體重增加、脂肪合成增多,因而加速肝臟細胞脂肪變性。不少人就是在大吃大喝中逐漸加入了脂肪肝患者的行列,因此,要防治脂肪肝,維持肝細胞健康,日常飲食十分關鍵,應在積極控制體重的情況下進行高蛋白、低熱量、低脂肪的飲食。脂肪肝的飲食原則1.盡...

比早上晨跑更好!脂肪肝「最佳運動時間」消更快又能降血脂(圖)
2025-01-08

門診每次遇到脂肪肝合併肝炎的患者問該怎麼辦?總是回答就是飲食控制、運動以達到減重的目標啊!往往繼續被追問到底一早運動好還是晚上運動好?因為現代人工作忙碌,一早以來趕車上班都要遲到了!怎還有時間像許多富豪一樣一早起來運動呢?晚上下班回去再運動是不是也有效啊?會更好嗎?雖然我不太喜歡...

6歲兒童愛肉不愛動 患上成人脂肪肝
2024-10-18

經治療,目前孩子病情有所改善,但要全面改善,則需養成良好的生活和飲食習慣,講究營養均衡,並加強體育鍛煉。小孩飲食存在的誤解誤解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質事實是:有些孩子不喜歡吃蔬菜,卻仍然很健康。原因是,他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜...

盲目減肥當心惹上脂肪肝
2024-04-11

伴隨天氣的轉暖和過年長假的結束,減肥的話題有成為了年輕人生活的主題。這不,小麗二十出頭,剛剛大學畢業成為了一名年輕白領,為了追求骨感美,本來身材適中的她依然拼命的減肥,每天不吃主食,三餐基本上以水果加維生素片為主。幾天前的一次集體體檢,其結果不僅讓她吃驚,更讓她茫然,體檢單上醫生...

男性長期「不喝酒」,身體會有哪些變化?別不信,5個現象很明顯(圖)
2024-03-09

49歲的楊大哥有長期酗酒的習慣,一天早上醒來的時候突然發現眼睛黃了,於是楊大哥急忙去醫院,通過檢查,明確為酒精性肝病。醫生說,必須得戒酒,不然再發展下去,就是酒精性肝硬化,甚至是肝癌。楊大哥聽從了醫生的建議,雖然戒煙有些困難,但還是堅持了下來,如今,楊大哥已經整整一年沒有喝酒了,...

吃肉 VS不吃肉,到底哪個好?22對雙胞胎嘗試8周後,身體真的變得不一樣(組圖)
2024-02-29

人類大抵都是雜食的,純吃素或者純吃肉的都是少數。不過近年來,純素食主義在飲食界成為了一種流行趨勢,其中原因有許多,比如健康考慮、環境保護、動物福利、文化趨勢等等。但在這裏,只想單純地探討對健康的影響,不摻雜任何其他因素,因為不管怎麼着,是否健康才是最重要的。同卵雙胞胎,一個吃素另...

這份生病忌口大全請收好,很實用,省的追着醫生問(組圖)
2024-02-26

身體有不舒服時,醫生總會叮囑,要忌口,要忌口,要忌口!反覆說幾遍,估計你也還是記不住到底該忌哪些?今天就給你一份最全的忌口清單!趕快收藏起來!1感冒枸杞、大棗:枸杞溫熱身體的效果相當強,會讓人體產生更多熱量,使體溫升高,加重病情。大棗同樣有暖身效果。烏梅:烏梅是酸性的,屬收斂之物...