玲子今年22歲，因為工作比較忙，加上生活壓力較大，玲子每天都加班到很晚，最近卻發現自己的身體越來越差了，白天的時候也總感覺疲憊，視力也下降了不少，近來也經常失眠。
最近，玲子跟平常一樣去工作，突然覺得精神恍惚，於是去喝了杯咖啡，想提下神，突然眼前一黑暈倒在地，幸好被同事及時發現，送到了醫院。經過醫生仔細檢查和問詢，最後確認玲子已經得糖尿病很久了。這次暈倒也是由於長期工作勞累，誘發了糖尿病急性併發症。
醫生溝通發現她很愛吃泡芙，平常也不愛運動，泡芙中很多奶油，玲子說每次吃泡芙都有滿足感。雖然她平常看起來身體很好，也不怎麼感冒的，家族裏也沒有糖尿病病史，突然被診斷為糖尿病，讓人很意外。
而糖尿病也與飲食跟生活習慣有很大的關係，泡芙中的奶油含有很多反式脂肪酸，人造反式脂肪酸的主要來源是部分氫化處理的植物油。因為能提高食物的口感又易於保存，反式脂肪酸被廣泛用於烘焙、油炸食品中。
生活中不良的生活生活習慣容易導致糖尿病的發生，大家要做好預防了。
1三餐不規律
生活中因為工作等其他原因，很多人都不吃早餐，三餐不按時，長期飲食不規律，造成腸胃消化吸收功能的紊亂，影響了正常的代謝，長期積累，勢必加大罹患糖尿病的風險。
2暴飲暴食
飲食結果不合理，營養不均衡，暴飲暴食也加重了腸胃負擔，暴飲暴食不僅增加了食物的總熱量，造成了脂肪的累積，產生肥胖，肥胖也是糖尿病高發很重要的原因之一，尤其是在高熱量高脂肪高油脂等垃圾食品的攝取，都加大了糖尿病發生的概率。
3經常熬夜
睡眠不好與糖尿病有很大的關係，經常熬夜很容易導致身體內分泌代謝紊亂，對於自身原因或者工作學習生活等原因需要熬夜的朋友，應當及早調整作息狀態，一定要保證好每天7-8小時的睡眠時間，預防糖尿病的發生。
對於糖尿病一定要早發現早治療，並選擇正確的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化，後果會非常嚴重。
對於血糖高的人，應該多補充含有鉻成份的線油靈芝孢，線油靈芝孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜，被譽為胰島細胞修復的必須營養物質，能明顯改善胰腺血液循環，激活胰島細胞的釋放胰島素的能力，明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率，同時改善糖代謝，降低血清膽固醇水平，調節因缺鉻導致的糖尿病血糖代謝。
