高血壓是常見的慢性代謝疾病之一，其發病率也是逐漸上升，若父母患有高血壓，則後代發生高血壓的比例也會變多，若父母年輕時就有高血壓，則後代可能45%是高血壓。另外，由於現代社會發展快，生活壓力大，來自工作和家庭的精神壓力，甚至失眠、打鼾、環境噪音等都可能會引起高血壓。還有一部分人對鹽非常的敏感，吃得太咸，或者吸煙也會令高血壓發生率增高。
高血壓能喝咖啡、喝茶嗎？
其實這些應該是可以的，但是咖啡中有咖啡因，茶有茶鹼，如果飲用太多，恐會引起心率的加快，所以有高血壓，同時有心律失常的人，不建議喝太多、太濃。
對於一般的高血壓病人，喝點咖啡、茶葉，悠閒的生活，不必太過緊張，對於血壓的控制也是很好的，但也需要看具體的情況。
喝咖啡是很多年輕人喜歡的，而喝茶可能是年紀大一些的，無論是哪一種，都不建議在晚上喝，會影響到睡眠，甚至導致失眠，而失眠對身體各方面都是不好的，一般建議晚上5點鐘過後，不要喝太濃的茶以及咖啡。
高血壓有哪些食物是不能吃的？
1、煙，這個肯定是不可以的。
2、酒，這個需要限量。
3、飲食不能太甜、太肥、太咸，需要清淡一些。
需要注意的是：雖說需要健康飲食，但也不是完全只吃清淡不吃肥的。人總體是需要蛋白質、糖、脂肪三大物質在身體裏面代謝成為能量，而過多才能夠堆積成為脂肪，所以肥的東西要儘量少吃，比如一些肥肉、豬油、植物油。
另外，若是伴有其他的疾病，比如糖尿病，那麼糖水是不能喝了，若有痛風，則啤酒就肯定不能飲用了，其他引起尿酸多的食物都不行。
