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常聽說一些食物能抗癌?26種「抗癌食物」名單 腫瘤專家幫你列全了(圖集)
2021-02-21

但真的有食物抗癌嗎?今天研究說防癌、明天實驗說抗癌,到底是真是假,如何分辨,今天我們就來看一看~ 美國癌症研究院曾把食物防癌的證據分為3大類,分別代表不同的證據力度: 基於這種證據分類,其官網推薦了一些常...

Best Life:聞不到薄荷或椰子油味道,很可能你已感染新冠病毒(圖)
2021-02-16

喪失嗅覺或味覺是感染新冠病毒的特徵性症狀之一。Best life網站發文稱,在眾多氣味中,薄荷和椰子油是最特殊的一種。如果有人聞不到這兩種味道,有80%的幾率已經被感染。 美國范德比爾特大學醫學中心數據顯示,高達87%的新冠病...

日本新研究發現:多喝綠茶和咖啡,能顯著降低2型糖尿病死亡風險(組圖)
2021-02-10

茶和咖啡一直都是中西方各國人群都喜歡的飲品。而且有很多科學家都在研究這兩個飲品對我們身體的影響。以往就有很多研究證明二者對癌症、動脈粥樣硬化等疾病的人群可以產生有益的影響。 而去年發表在《英國醫學雜誌》的子刊上的一個日本九州大學的研究...

這些飯後習慣很傷胃、傷胰臟!醫:吃飽飯別再做這5件事(圖)
2021-02-06

吃飯是人體攝取必要營養的過程,不過吃完飯後你都會做什麼呢?不正確的「飯後」習慣,除了降低營養效率之外,還有可能對人體產生危害、引來疾病,對此韓國中醫師鄭世延(정세연,音譯)也整理了五大飯後壞習慣,提醒民眾在注意飲食攝取的同時,吃完飯...

亞洲男性前列腺癌數量持續增加!研究:多喝咖啡有望降低風險(圖)
2021-02-01

根據美國疾病控制與預防中心(CDC)2016年統計報告顯示,自20世紀70年代以來,前列腺癌的患病人數在包括日本、新加坡和中國在內的亞洲國家急劇上升。 過去已有研究證實,飲用咖啡可能與降低患肝癌、腸道癌和乳癌的相對風險有關。但...

年輕人,你和骨質疏鬆只有4杯咖啡的距離(組圖)
2021-01-29

其實,比起以上種種,還有一種更加讓人深感悲涼、無力而且不可逆的確認自己「老」了的情況就是—— 年紀輕輕,卻被檢查出來骨質疏鬆! 小編的同事小張,剛滿25周歲,正是青春年少、花樣年華,前幾日卻突感手部關節疼痛,起初以為是痛...

肝病者福音 毎天2杯降低死亡率達46%的飲料(圖)
2021-01-26

澳洲研究團隊使用"2016年全球疾病負擔研究"(Global Burden of Disease2016)數據庫,與全球194個國家在2016年咖啡攝取量,來建立模型並分析咖啡攝取量對肝臟相關疾病致死率的影響。結果發現,每天喝2杯咖啡的人,因肝病致死的風險降低46%。

睡前一杯奶,真的管用嗎?比牛奶更有效的 這些助眠方法在這裏(組圖)
2021-01-25

"晚上精神抖擻,白天困成狗",為了一個高質量的睡眠,我們平時付出的努力真的太多了...... 其中有一種方法大家都聽過:睡前一杯奶,擁有好睡眠。 如果你真的想通過牛奶來改善你的睡眠,我勸你別抱太大期望了。 關於牛奶...

體檢心電圖顯示心率不齊,心率不齊就是常說的心率失常嗎?(組圖)
2021-01-22

一、心律不齊是心律失常嗎? 心律不齊涵蓋的範圍比心律失常廣一些,心律失常寬泛來講都可以稱為心律不齊。有一部分心律不齊例如竇性心律不齊是正常人的表現,但所有心律失常都是異常的表現,最大區別在於,一個是病理性的,但心律不齊不一定是疾病,所...

19個冷知識:一句話告訴你,一個或許從未知曉的奇怪知識(組圖)
2021-01-20

聽覺 一·人在瀕臨死亡時,聽覺通常是身體最後的感覺。 二·一項調查數據顯示,只有55.2%的人可以接受使用廁所時他人進入。 三·霸王龍的奔跑速度不會超過19公里每小時,超過這個速度骨骼便承受不了壓力。 四·帶...

喝茶、喝咖啡有哪些區別,哪種更健康?藥學專家一文為您說清楚(組圖)
2021-01-08

茶和咖啡都是風靡世界的兩大飲品,都有着龐大的消費群體。 網絡上對於茶和咖啡的比較由來已久,正所謂「蘿蔔青菜,各有所愛」,從個人喜好的角度來看愛喝茶和愛喝咖啡其實並無衝突。 但今天我們想從對身體健康的角度來聊聊茶和咖啡的區別,喝哪...

從10種咖啡看性格你要選哪一杯?(圖)
2021-01-07

成長背景、工作性格、生活風格不一樣的人,對咖啡的喜好亦不同,有人講究咖啡豆的品質和風味,有人愛喝黑咖啡,有人只喝低咖啡因的咖啡,有人堅持喝虹吸式酒精燈煮的咖啡。有趣的是,他們的生活哲學幾乎和他們所選擇的咖啡口味不謀而合。專業諮商心理...

喜歡喝茶的人跟喝咖啡的人相比,有什麼區別?(圖集)
2021-01-04

要說世界上最好的兩種提神飲料,那必然是咖啡和茶了。 在西方,咖啡所向披靡,而在東亞,茶的地位則難以撼動。 這次就來說說咖啡和茶,作為提神界飲品的兩個「扛把子」,究竟哪一個更好? 咖啡和茶的共同點是都含有咖啡...

減肥最「狠」的水果 效果遠比咖啡管用 7天喝2次 月瘦8斤(組圖)
2020-12-29

今天給大家推薦減肥期餐後喝的減肥果茶。減肥果(越南水果)即瘦瘦果。瘦瘦果,又名瘦身果、減肥果,學名大果藤黃,原產地越南。具有瘦身,健脾消食,潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。尤其適合夏季飲用,平時一次2-4克,開水沖泡,加入少許...

除了做腸鏡 還有10種方法 可預防結直腸癌(組圖)
2020-12-29

結直腸癌是嚴重威脅我國居民健康的惡性腫瘤。目前已經高居我國惡性腫瘤發病率第三位,僅次於肺癌和胃癌;2018年預計我國結直腸癌新發病例超過52.1萬,死亡病例約24.8萬,新發和死亡病例均接近全世界同期結直腸癌病例的30%,疾病負擔沉重。 ...

人類最佳睡眠時間表公佈!從少年到老年 說得很清楚 照着做(組圖)
2020-12-21

人的一生有三分之一的時間是用於睡眠的,因此睡眠對人很重要。但是不同齡年段的人睡眠時間是不一樣的,本文將給你介紹清楚從年輕人到老年人,合理睡眠時間是多長。照着做,身體健康,壽命會更長。 首先,睡眠時間影響壽命 為了弄清睡眠跟壽命的...

日本科學家:每天喝4杯綠茶2杯咖啡 糖尿病死亡風險降低63%(圖)
2020-12-20

近日,日本學者發表在全球著名醫學雜誌BMJ上的一篇研究報告提出,每天喝4杯綠茶以及2杯咖啡的糖尿病患者,5年內的全因死亡風險降低了63%。 這項前瞻性研究涵蓋4923名糖尿病患者,隨訪中位時間為5.3年。與不喝綠茶和咖啡的人相比,喝綠...

咖啡減半肝癌機率、薑黃改善失智!4種食物療效可能比藥物更好(圖)
2020-12-14

誰說藥物才有療效,食物沒有 食物不僅可以扭轉基因的表現,食物也具有療效,表現不比藥物差,甚至比藥物更好(無副作用衍伸的相關問題)。這絕對不是我隨口胡謅,許多研究可以證實並支撐這項說法。 鐵證一:高維生素D血中濃度可以改善...

如果一定要熬夜 如何準備熬夜?如何才能科學的熬夜?(組圖)
2020-12-13

在您的生活中總是會有很多時候需要熬夜。無論您是參加通宵聚會,還是在第二天之前完成項目,保持清醒的時間都比您的身體習慣時間要長。但是,通過一些準備和一些有用的提示,您可能可以保持比預期更長的時間。 方法 1準備熬夜 A提前睡...

21萬人30年隨訪:預防中風和心臟病 這些促炎食物可不能多吃(組圖)
2020-12-12

近日發表於《美國心臟病學會雜誌》(JACC)上的一項研究表示,綠葉蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、全穀物、水果、堅果、多脂魚、橄欖油等多種富含大量抗氧化劑和維生素的食物可以有助於健康的炎性反應發生,並降低心腦血管疾病的發病風險。 然而,紅肉和過...