日本是我國臨近的一個島國的國家，相對而言，日本的國土比我們的面積小太多，但是日本人普遍壽命卻比較長。而隨着生活水平的提高，人們都追求長壽體質，而根據最新的國際壽命排行榜顯示，日本還是佔據了榜首，日本男性的平均壽命，可高達81歲左右，而女性則在87歲左右。這...

長壽是每個人夢寐以求的事情，但是隨着人年紀的增長人體各個器官就會逐漸出現衰老，這時候壽命就會終結。人的壽命一方面與人的遺傳基因有關，另一方面人的壽命與日常生活飲食習慣有着非常密切的關係。女性和男性相比平均壽命會更長一些，這是由於女性相比於男性來說面臨的生活...

今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題，它是世界上三大最優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發佈的：三院校聯合做了一項持續8年，覆蓋近50萬名年齡在30~79歲的中國人的研究顯示：每天吃辣的人過早死亡的風險較低，經常吃辣尤其...

很多人愛喝酒，但是要告訴大家的是，長期飲酒，對健康的傷害其實非常大，45歲的軍哥就因為長期喝酒住進了醫院，用他的話說，自己每天的飲酒量都要在半斤以上，而且都是高濃度的白酒。結果，飲酒史超過20年的軍哥，被確診為酒精性肝硬化，而且已經是失代償期。長期喝酒，不...

專注防疫同時，國人奪命元兇一樣不能輕忽，它恐怕仍無聲無息地在接近我們，那就是癌症！已經連續39年蟬聯國人十大死因第一名，該如何預防，是大家一輩子都要努力的課題。台中榮總放射腫瘤專科權威醫師趙勇全分析國人常見的癌症，除了提醒大家罹癌危險因子，也透露，其實每天...

為什麼會長鬍子呢？很多男人為刮鬍子感到特別煩惱，總是想，要是自己沒長鬍子就好了，就可以不用天天刮鬍子了，但也有些男人，不愛刮鬍子，他們任其生長，雖然看上去有點邋遢，卻覺得這是男人成熟的象徵。醫生提醒，長鬍鬚是男子第二性徵的一個表現。第二性徵的出現，是由男子...

隨着智能手機的發展，功能越來越強大，並逐漸成為我們生活中不可或缺的一部分，導致我們每天都會在手機上花費很多時間！最近的研究表明，智能手機會干擾我們的睡眠、工作效率、心理健康和衝動控制，甚至會降低我們可用的認知能力，並可能會透過提高皮質醇，來縮短我們的壽命。...

一個人的壽命長短跟什麼因素有關?可能有的人會說跟基因有關，跟生活習慣有關，跟心態有關，壽命跟這些飲食的確有一定的關係，但如果說跟你的體重也有關，你會有怎麼樣的看法呢?乍一看似乎關係不大，但稍作思考，其實一個人的壽命跟體重是有很大關係的，也許有的朋友會說，俗...

人體裏面有七、八成都是水分，這些水分會隨着呼吸、汗液、尿液排到體外，如果沒有及時補充水分，身體缺水之後就會引起口乾、皮膚發乾、各大器官功能下降。由此可見，喝水對於人們來講，是一件非常重要的事情。喝水可以滋潤人體的細胞，使各大器官組織維持正常的機能。喝水後的...

生老病死是人體的一個自然規律誰都避免不了，而男性的壽命相對於女性的壽命來說往往就會短一些，其實看似非常普遍的一件事情卻與生活中的習慣和心態有着非常大的聯繫，因為男性相對於女性來說比較粗心大意，平時的時候不注意身體的保養，如果身體有一些小毛病不會非常的重視，...

隨着年齡的增長，我們的身體會漸漸出現一些衰老的變化，比如說從醫學上看，人的骨骼從35歲以後就開始在流失骨質了，心臟和牙齒從40歲以後就開始衰老了。我們的腎臟，它的過濾率，也就是說腎臟過濾血液內的這些代謝物的效率，從50歲就開始減少。現代醫學對於人的衰老過程...

近日，兩項新研究揭示了新型冠狀病毒（中共病毒）疫情造成美國損失巨大，人們的預期平均壽命減少了一年左右。根據上周四（6月24）發表在 JAMA Network Open雜誌上的研究，2020年Covid-19造成的美國死亡的人數激增，導致美國預期平均壽命減少...

和過去相比，現代生活發生天翻地覆的變化，在物質生活、社會環境、飲食習慣等，都要更勝一層樓。同時，據世界衛生組織調查的結果發現，人的壽命也在不斷增長。但不可避免的是，隨着壽命的延長人們發現的問題也越來越多，如聽力、視力的下降，漸漸地變成了耳背看不見的人。反之...

眉毛對每個人的顏值都沒有多大影響，假如一個人的眉毛漂亮，很可能會使我們看起來更美。一般說來，人長大後，眉毛的形態是固定的，但是很多女士會剪掉一些眉毛，用眼線筆畫掉，可是，男人剪眉毛基本上就不容易了。深信大伙兒一定聽家裏老頭子說過，眉毛一根長，勝於萬擔糧，如...

午睡時間太長、頻率太高都需要警惕！午睡在世界範圍內都很普遍，但白天犯困卻可能是夜間睡眠不足或睡眠質量不高導致的，尤其是對老年人，睡不夠、睡不好就容易導致白天睏倦。值得警惕的是，午睡也可能反映出未確診疾病（如心衰）的隱蔽症狀，因為患者可能是因心衰引起疲勞，進...

要想健康，就要學會關注自己身上的一些重要信號，例如：心跳！它提示我們很多健康信息，研究發現：在大量飲酒、激動、生氣、情緒不穩，運動以及感染、高熱時都會造成心跳加快；長期堅持適度運動可以使心跳變慢。老六認為保持一顆平靜的心很重要！一、正確測量心率的方法正常人...

外貌是否乾淨，關係到一個人的形象，即使髒一點，雖易受指責，但也不失文雅。但是，是否五臟(內在)乾淨，關係到身體健康，甚至是生命。內心清淨的人，如初生嬰兒，充滿活力，就像早晨的太陽一般；而諸如各種絕症病人的人，則顯得黃昏昏暗。壽命短的人，身體3處比較髒，你若...

人的壽命和很多因素有關係，如遺傳因素、環境因素、睡眠習慣、飲食習慣等，平時養成一些良好的生活習慣更有助延壽。壽命長的男性有這些共性，常做4件事有助長壽。平時應養成良好的生活習慣1、生活習慣平時要保持規律的運動、早睡早起，對於長壽是有幫助的。2、心理因素常常...

民以食為天，多數營養物質自身無法合成，如各種維生素和微量元素、膳食纖維等，只能從各種各樣的食物中獲取。然而，病從口入，多種疾病也跟飲食脫離不了干係，特別是吃飯有以下5個特點的人易患上疾病，預期壽命短。壽命短的人吃飯有哪些共同點？1、飲食不規律現代人生活節奏...

每個人都應該很清楚，睡眠對於人體健康的影響。我們只有保證優質的睡眠，才能更好地維護身體健康。但在現實生活中，卻有這5個壞習慣，影響着很多人的睡眠質量，甚至有疾病風險！1、電子產品不離手現代人們手機、電腦等電子設備不離身，人們起床第一件事就是拿起手機，睡前最...