我是一個免疫力極其低下的人，但是這樣的我還成為了一名醫生，簡直不可思議。小秋是一位醫生，在廣州疫情期間，她隨着醫院的人去各個社區進行核酸檢測，用頑強的意志力堅守抗疫的防線，一如她從小堅守在免疫力低下的面前。在小秋的記憶中，她從小學開始就是醫院的常客。小學時...

不知道大家身邊有沒有這樣的例子？平常體弱、藥不離身的人似乎很少得大病，而平常看起來身體特別強壯的人，連藥都很少吃，一檢查卻是癌症，為什麼身體強壯的人會突然患癌，而體弱的則可能活的更久呢？一、為什麼強壯的人會突然患癌？多數人認為身體強壯的人免疫力強，會比體質...

衰老是很多女害怕談到的一個問題，她們總是擔心面板長斑長皺紋，出現白頭髮，身材變形。相比較而言，男人確實沒有那麼在意，大多數的男人都是想做什麼就做什麼，不太注重生活細節，甚至還養成了很多的生活壞習慣，導致衰老的速度加快。也就是說，男人衰老快或慢，與生活習慣有...

你有沒有被網上的一些長壽專家的養生知識安利過，然後嘗試之後覺得那些知識對自己毫無用處。那麼，得益於現代科技的發展，很多人只要動動手指，不用出門就可以通過網絡獲得一些自己想要的東西，是十分方便快捷的，其中就包括，大家十分喜歡的養生知識。但是，這些知識雖然容易...

李桂琴老人今年已經101歲了，是村裏有名的百歲老人，身體非常健康。眼不花耳不聾，更難得的是她的腸胃特別好，一天三餐頓頓不落，她平時的飲食很豐富，更是很少生病，身體一直都很健康，幾乎都不怎麼感冒。那麼李奶奶的長壽秘訣是什麼呢？原來李奶奶平時愛吃這幾樣東西。一...

不同地域不同種族的人平均壽命略有不同，但根據調查顯示，人的平均壽命大體是在76歲左右，雖然人類的平均壽命在逐年提高，但是健康長壽仍然是每個人的願望。你知道嗎？壽命除了與生俱來的身體素質有關之外，自己的後天身體和心理素質也有很大的影響。下面的習慣都會對我們的...

筆者在門診經常會遇見諮詢孩子身高的家長，今天就此總結為31個問答，供大家參考。01孩子的身高，什麼時候是關鍵期？是0~3歲，以及青春期。02孩子的身高受基因影響不？七分天註定，三分靠打拼。03打拼的時候靠什麼？營養、生長激素、維生素D、運動等。04每年應該...

據統計，中國有一半成人正在邁向糖尿病。現如今，糖尿病的發病率逐年升高且越來越年輕化，不幸的是目前為止還沒有任何方法能完全攻克糖尿病。不過可通過口服降糖藥或注射胰島素的方式來穩定血糖，保護靶器官，降低急性或慢性併發症風險。關於糖尿病每個人都要了解其相關常識，...

肝膽結石就是在肝管和膽管之中出現的一種結石性病變，對於大部分人來說有着巨大的危害，因為肝膽結石需要立即進行治療，否則會引發炎症，甚至是癌變的可能。在臨床之中針對肝膽結石的有效治療方法就是手術治療。肝膽結石的患者可以不手術嗎？肝膽結石通過手術治療，主要是在手...

癌症是一種人人避之唯恐不及的疾病。它不僅使患者身體、精神上承受着巨大的痛苦，由於治療費用高昂，也使得家庭負債纍纍，支離破碎。隨着年齡的增長，癌症的發病風險也會隨之增加。如果能養成良好的生活習慣，形成抗癌體質，可以有效降低患癌風險，過上健康的生活。那麼，擁有...

英國106歲人瑞Mary Nicholson（暱稱Polly）近日度過自己的106歲生日。Polly生於1915年1月12日，即便成長過程坎坷，她仍努力度過了第一次、第二次世界大戰。雖然前陣子罹患了新冠肺炎，如今也已痊癒。她認為她的生日棒極了，很開心也很享...

在教育孩子上，多數家長是初生牛犢不怕虎，都想要用獨家秘訣培育出聰明的孩子，期望孩子能夠長江後浪推前浪，一浪更比一浪強。有的家長卻不抱多大的心思，知道孩子智力高低和遺傳有關，於是採取放養式帶娃。無論你是哪種派別的父母，在開發孩子智力上，都不要有過大的期望值以...

家裏老人，慢慢的記憶力變差了，容易忘事，有時還會絮絮叨叨，有時候脾氣好像還變差了，和以前有點不一樣了，你雖然覺得有些不對勁，但別人對你說，是老人年紀大了，多多少少都會改變些脾性的，你也信了。後來，老人不小心摔了一跤，他說自己年紀大了不中用了，再後來，他說今...

醫生，你能不能說的具體點兒？我也知道要提高免疫力，可是關鍵不知道怎麼做啊！徐阿姨上個月確診乳腺癌，不過幸好是早期發現，通過手術治療後恢復良好，出院時，徐阿姨問醫生康復期間需要注意的事項，醫生只說要提高免疫力，加強抵抗能力，徐阿姨一下子不知道如何着手。免疫力...

現實生活中想要長壽。一部分人就會想盡各種辦法來延年益壽。這裏有幾個長壽的秘訣，特別是第一個，你都知道嗎？趕緊收藏起來！1、養成良好的飲食習慣在飲食習慣這一點上，就可以體現為多方面的要求。首先，我們應當保證人體每天攝入所需的營養，堅持葷素搭配、營養均衡，從而...

「內分泌科醫師應該都很討厭內分泌失調這個詞吧，一般人很喜歡把內分泌失調（Endocrine disorders）掛在嘴邊，或者把各式各樣找不出原因的病症都歸咎於內分泌失調，比如變胖、長痘痘等，我覺得太過頭了，有點像是在找藉口。」身為新陳代謝內分泌專科的醫師...

男性一旦步入中年（40歲以後），身體開始走下坡路。首先是，身體的基礎代謝率下降（基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量。），儘管食量並未增加，人卻越長越胖，俗稱發福，增加了代謝性疾病的風險。此外，與青年時相比，中年男性的消化能力，心血管功能也下...

在生活中，經常能聽到這樣一句話養生先養腸道，尤其是對於45歲以上的人群，據說洗腸還能排毒養顏、清宿便，這些說法到底有沒有科學依據？對於洗腸的說法，太過於誇張，並沒有相關證據可以說明通過洗腸能排出新陳代謝產物。並且，對於身體健康來說，並沒有毒素可言，如果大家...

百病生於氣也。健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注，那就是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%。這影響長壽因素佔一半原因的心理平衡究竟怎麼理解？我...

我們生活的每一天，可以用最簡單的四個字概括：吃喝、拉撒！這簡單的四個字，卻是人體發育生長、維持健康不能缺少的步驟，四者之間環環相扣，形成了完善的消化和代謝系統！如果你喜歡看各種養生、保健的文章，應該都對飲食保健不陌生。很多食物都被賦予了治療疾病的神奇色彩，...