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這4個坑人的「養生常識」,正在摧毀你的健康,不要再信了(組圖)
2021-07-21

你有沒有被網上的一些「長壽專家」的養生知識安利過,然後嘗試之後覺得那些知識對自己毫無用處。 那麼,得益於現代科技的發展,很多人只要動動手指,不用出門就可以通過網絡獲得一些自己想要的東西,是十分方便快捷的,其中就包括,大家十分喜歡的養生...

101歲老人的長壽食譜曝光,這3種食物應該每天多吃!(圖)
2021-07-20

李桂琴老人今年已經101歲了,是村裏有名的百歲老人,身體非常健康。眼不花耳不聾,更難得的是她的腸胃特別好,一天三餐頓頓不落,她平時的飲食很豐富,更是很少生病,身體一直都很健康,幾乎都不怎麼感冒。那麼李奶奶的長壽秘訣是什麼呢?原來李奶奶平時愛...

如果你能堅持這幾個行動,那恭喜了,長壽有望(組圖)
2021-05-29

不同地域不同種族的人平均壽命略有不同,但根據調查顯示,人的平均壽命大體是在76歲左右,雖然人類的平均壽命在逐年提高,但是健康長壽仍然是每個人的願望。 你知道嗎?壽命除了與生俱來的身體素質有關之外,自己的後天身體和心理素質也有很大的影響...

營養師解答:31個孩子身高的常見問題!——春天,抓住孩子長高的時間 (圖)
2021-04-19

筆者在門診經常會遇見諮詢孩子身高的家長,今天就此總結為31個問答,供大家參考。 01孩子的身高,什麼時候是關鍵期? 是0~3歲,以及青春期。 02孩子的身高受基因影響不? 七分天註定,三分靠打拼。 03...

中國一半人正在邁向糖尿病?這不是說笑,牢記這5句話,助你遠離它(組圖)
2021-03-09

據統計,中國有一半成人正在邁向糖尿病。現如今,糖尿病的發病率逐年升高且越來越年輕化,不幸的是目前為止還沒有任何方法能完全攻克糖尿病。不過可通過口服降糖藥或注射胰島素的方式來穩定血糖,保護靶器官,降低急性或慢性併發症風險。關於糖尿病每個人都要...

肝膽結石一定要手術治療嗎?除了手術外,還有5種治療方法可選擇(組圖)
2021-03-06

肝膽結石就是在肝管和膽管之中出現的一種結石性病變,對於大部分人來說有着巨大的危害,因為肝膽結石需要立即進行治療,否則會引發炎症,甚至是癌變的可能。在臨床之中針對肝膽結石的有效治療方法就是手術治療。 肝膽結石的患者可以不手術嗎?...

抗癌體質是什麼樣的?醫生說出4個「標誌」,若佔1個,也讓人羨慕(組圖)
2021-03-04

癌症是一種人人避之唯恐不及的疾病。 它不僅使患者身體、精神上承受着巨大的痛苦,由於治療費用高昂,也使得家庭負債纍纍,支離破碎。 隨着年齡的增長,癌症的發病風險也會隨之增加。 如果能養成良好的生活習慣,形成抗癌體質,可以有效...

英106歲人瑞戰勝新冠病毒,自曝長壽秘訣「每天來一杯」(圖)
2021-02-01

英國106歲人瑞Mary Nicholson(暱稱Polly)近日度過自己的106歲生日。Polly生於1915年1月12日,即便成長過程坎坷,她仍努力度過了第一次、第二次世界大戰。雖然前陣子罹患了新冠肺炎,如今也已痊癒。她認為她的...

哈佛心理學教授:孩子一生中有2次提升智力的機會,並不是初中(組圖)
2021-01-19

在教育孩子上,多數家長是「初生牛犢不怕虎」,都想要用獨家秘訣培育出聰明的孩子,期望孩子能夠「長江後浪推前浪,一浪更比一浪強」。有的家長卻不抱多大的心思,知道孩子智力高低和遺傳有關,於是採取「放養式」帶娃。 無論你是哪種派別的父...

全球每4秒1名失智症患者,小心爸媽不認你!(圖集)
2021-01-16

家裏老人,慢慢的記憶力變差了,容易忘事,有時還會絮絮叨叨,有時候脾氣好像還變差了,和以前有點不一樣了,你雖然覺得有些不對勁,但別人對你說,是老人年紀大了,多多少少都會改變些脾性的,你也信了。 後來,老人不小心摔了一跤,他說自己年紀大了...

別不承認:身體常出現4個表現,說明你的免疫力正在走下坡路(組圖)
2021-01-13

「醫生,你能不能說的具體點兒?我也知道要提高免疫力,可是關鍵不知道怎麼做啊!」 徐阿姨上個月確診乳腺癌,不過幸好是早期發現,通過手術治療後恢復良好,出院時,徐阿姨問醫生康復期間需要注意的事項,醫生只說要提高免疫力,加強抵抗能力,徐阿姨...

長壽秘訣了原來很簡單!做好4件事 但排在首位的很多人做不到!(組圖)
2020-12-18

現實生活中想要長壽。一部分人就會想盡各種辦法來延年益壽。這裏有幾個長壽的秘訣,特別是第一個,你都知道嗎?趕緊收藏起來! 1、養成良好的飲食習慣 在飲食習慣這一點上,就可以體現為多方面的要求。 首先,我們應當保證人體...

老年人想「少去醫院多省錢」 這14條「核心知識」 一定要記好(組圖)
2020-12-11

有很多老年朋友跟華子抱怨,一年要來醫院看好多次病,每次到醫院,都要成百上千的花錢,就算是能報銷一部分,也感覺吃不消。華子告訴他們,其實想「少到醫院多省錢」並不難,只要懂得健康的「核心知識」就可以。不但可以擁有一個好身體,還可以省下大筆的看病...

10大死因有8個起於胰島素阻抗!醫:這3種食物啟動死亡鎖鏈(圖)
2020-12-03

「內分泌科醫師應該都很討厭內分泌失調這個詞吧,一般人很喜歡把內分泌失調(Endocrine disorders)掛在嘴邊,或者把各式各樣找不出原因的病症都歸咎於內分泌失調,比如變胖、長痘痘等,我覺得太過頭了,有點像是在找藉口。」 ...

一頓吃傷 十頓喝粥!一遇感冒發燒就讓喝粥 粥和生病真的搭嗎?(組圖)
2020-11-28

天氣漸涼,恰逢換季時節,突然而來的冷空氣讓很多人都患上了感冒、發燒的病症。 每逢這個時候,就體現出來「天下老媽是一家」的感覺了:來吧,孩子,喝碗白粥吧,生病期間不能吃辛辣刺激的,油膩的也不行,就喝粥吧! 就這樣,感冒發燒...

WHO警告:糖是隱形健康殺手!都有哪些危害 如何保持健康身體都給你...(組圖)
2020-11-21

在號稱手搖飲王國的台灣1,經常能看到民眾隨手一杯珍珠奶茶搭配下午茶點心,作為忙碌生活的小確幸,但往往多喝一杯飲料、多吃一口甜食,就可能在不知不覺中讓糖分攝取量超標! 糖分過高不僅可能導致身體慢性發炎,新光醫院骨科主治醫師陳政光...

男性過了40歲 要控制飲食 3件事能免則免 多運動 更健康(圖集)
2020-11-20

男性一旦步入中年(40歲以後),身體開始走下坡路。 首先是,身體的基礎代謝率下降(基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量。),儘管食量並未增加,人卻越長越胖,俗稱「發福」,增加了代謝性疾病的風險。 此外,與青年時相比...

為何說45歲人群養生先養「腸道」?要想腸道健康 多吃2類食物(組圖)
2020-11-19

在生活中,經常能聽到這樣一句話「養生先養腸道」,尤其是對於45歲以上的人群,據說「洗腸還能排毒養顏、清宿便」,這些說法到底有沒有科學依據? 對於洗腸的說法,太過於誇張,並沒有相關證據可以說明通過洗腸能排出新陳代謝產物。並且,對...

諾貝爾重大發現:決定人壽命長短的不是吃和運動 而是…(組圖)
2020-11-02

百病生於氣也。 健康長壽,一直以來都是人們所追求和研究的方向。 諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注,那就是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%。 這影響長壽...