一天深夜,我被我們小區的救護車吵醒,救護車我們這棟樓下面,看着救護人員匆匆忙忙的跑到樓上,不一會兒從樓下抬下了一名男子,全身一動不動,家人們在後面抱頭痛哭。
根據醫生的了解,該男子姓葉,今年不到40歲,在一家世界500強的公司上班,是公司的一名程式設計師。在前兩年第一次血檢,他空腹血糖值高達13毫摩爾/升。醫生但是就告訴他:你這肯定就是糖尿病了!要開始在生活中控制飲食,否則很容易導致糖尿病併發症的情況。
但是葉先生的工作實在太忙,也就忘記了控制生活習慣這件事,才導致血糖不斷飆升,出現急性腦梗。實際上,葉先生在糖尿病引起腦梗之前,身體上已經出現多種徵兆。例如不能挨餓,餓就會打哆嗦,身體冒虛汗,一點勁兒都沒有。這是典型的糖尿病併發症症狀。
當時,他對糖尿病可謂一無所知,只是以為最近運動量大,加正最近經常熬夜和喝咖啡的緣故。其實葉先生也是注意到了自己身體上的變化,但是他萬萬沒有將之與糖尿病聯繫起來。
醫生告訴葉先生,高血脂在早期時並沒有任何的症狀,但隨着血糖不斷的升高,就很容易引發一些併發症出現,你在生活中不注重控制,才導致血糖不斷飆升,出現急性腦梗。
葉先生回家之後真的是謹遵醫囑,開始嚴格控制自己的飲食和作息方式,這樣持續了三個月,然後再去醫院進行複查的時候,發現血糖濃度已經從13毫摩爾/升降到了6毫摩爾/升,醫生說:只要能堅持下去,壽命將和正常人一樣。
如果身體有以下症狀,說明血糖、血液已經粘稠如粥
一、容易疲勞
如果感到全身疲乏無力,稍微走不回就感到疲憊,或者上樓梯沒幾步就感到腿軟,只要出現了這種疲憊感,就要休息很久才能逐漸恢復元氣,那麼就真要注意了,或許這些正是自己已患糖尿病的信號,趕緊去做個檢查吧!
二、眼部疾病
如果人體的血糖含量超過了正常的指數,就會導致減慢血液循環速度,這時候腦部的血循環也就會受到阻礙。因為眼睛血管比較纖細,長時間得不到血液的滋養,就會刺激視覺神經,患者看東西就會顯得模糊,甚至出現白內障等情況。
三、容易飢餓
人們容易產生飢餓感是再正常不過的狀況之一了,但是大部分人都絕對想不到,經常出現飢餓感,也是糖尿病的症狀之一。
原因就是身體對糖的利用不夠理想,吃得再多,血糖依然難以進入人體細胞。細胞無血糖可以利用,就會刺激大腦的飢餓中樞,導致進食次數量明顯增多。
吃一口等於吃10多種食物營養,糖尿病患者若常吃,等於在給血管「洗澡」
當血糖逐漸升高之後,會阻礙血液的循環速度,很容易導致糖尿病併發症的產生,此時想要降低血糖,還需要多補充一些降血糖的營養物。
比如珍壽安酸,含有人參、山藥、葛根、決明子、玉米須、牛蒡根、三七平臥菊等10多種食材經過200多天工藝發酵而成。
能夠為我們身體補充豐富的類黃酮、葛根素等營養物質,加速體內血糖的代謝,軟化血管,降低體內的血糖濃度。
珍壽安酸中的人參皂苷、人參酮以及多種微量元素,能幫助蛋白質的合成和利用,防止糖分堆積在血管中;減少血管中的垃圾,排出血栓等物質,保護血管不「老化」。
對於糖尿病的患者來說,飯後嚼2粒珍壽安酸,降血糖能起到事半功倍的效果。
醫生:這3物是血糖「清理工」,別不捨得吃
一,菠菜
菠菜有大量的膳食纖維,可以清除腸胃內的有害毒素,還能夠促進腸道蠕動和胰腺分泌,幫助消化,對糖尿病患者有益。
二,茄子
茄子是一種能夠保護血管的蔬菜。常吃茄子,可預防糖尿病引起的視網膜出血。這是因為茄子中含有豐富的維生素P,尤其是紫茄的皮中,這是一般蔬菜水果遠遠不及的。
三,蓮藕
蓮藕在根莖類食物中,含鐵量較高,可以補充人體鐵元素的不足。藕的能量低,含糖量也很低,而且含有大量的膳食纖維、維生素C,十分有益於糖尿病患者。而且,喝蓮藕汁有抑制尿糖的功能,常喝藕汁有利於糖尿病患者控制病情。