一天深夜，我被我們小區的救護車吵醒，救護車我們這棟樓下面，看着救護人員匆匆忙忙的跑到樓上，不一會兒從樓下抬下了一名男子，全身一動不動，家人們在後面抱頭痛哭。
根據醫生的了解，該男子姓葉，今年不到40歲，在一家世界500強的公司上班，是公司的一名程式設計師。在前兩年第一次血檢，他空腹血糖值高達13毫摩爾/升。醫生但是就告訴他：你這肯定就是糖尿病了！要開始在生活中控制飲食，否則很容易導致糖尿病併發症的情況。
但是葉先生的工作實在太忙，也就忘記了控制生活習慣這件事，才導致血糖不斷飆升，出現急性腦梗。實際上，葉先生在糖尿病引起腦梗之前，身體上已經出現多種徵兆。例如不能挨餓，餓就會打哆嗦，身體冒虛汗，一點勁兒都沒有。這是典型的糖尿病併發症症狀。
當時，他對糖尿病可謂一無所知，只是以為最近運動量大，加正最近經常熬夜和喝咖啡的緣故。其實葉先生也是注意到了自己身體上的變化，但是他萬萬沒有將之與糖尿病聯繫起來。
醫生告訴葉先生，高血脂在早期時並沒有任何的症狀，但隨着血糖不斷的升高，就很容易引發一些併發症出現，你在生活中不注重控制，才導致血糖不斷飆升，出現急性腦梗。
葉先生回家之後真的是謹遵醫囑，開始嚴格控制自己的飲食和作息方式，這樣持續了三個月，然後再去醫院進行複查的時候，發現血糖濃度已經從13毫摩爾/升降到了6毫摩爾/升，醫生說：只要能堅持下去，壽命將和正常人一樣。
如果身體有以下症狀，說明血糖、血液已經粘稠如粥
一、容易疲勞
如果感到全身疲乏無力，稍微走不回就感到疲憊，或者上樓梯沒幾步就感到腿軟，只要出現了這種疲憊感，就要休息很久才能逐漸恢復元氣，那麼就真要注意了，或許這些正是自己已患糖尿病的信號，趕緊去做個檢查吧！
二、眼部疾病
如果人體的血糖含量超過了正常的指數，就會導致減慢血液循環速度，這時候腦部的血循環也就會受到阻礙。因為眼睛血管比較纖細，長時間得不到血液的滋養，就會刺激視覺神經，患者看東西就會顯得模糊，甚至出現白內障等情況。
三、容易飢餓
人們容易產生飢餓感是再正常不過的狀況之一了，但是大部分人都絕對想不到，經常出現飢餓感，也是糖尿病的症狀之一。
原因就是身體對糖的利用不夠理想，吃得再多，血糖依然難以進入人體細胞。細胞無血糖可以利用，就會刺激大腦的飢餓中樞，導致進食次數量明顯增多。
吃一口等於吃10多種食物營養，糖尿病患者若常吃，等於在給血管「洗澡」
當血糖逐漸升高之後，會阻礙血液的循環速度，很容易導致糖尿病併發症的產生，此時想要降低血糖，還需要多補充一些降血糖的營養物。
比如珍壽安酸，含有人參、山藥、葛根、決明子、玉米須、牛蒡根、三七平臥菊等10多種食材經過200多天工藝發酵而成。
能夠為我們身體補充豐富的類黃酮、葛根素等營養物質，加速體內血糖的代謝，軟化血管，降低體內的血糖濃度。
珍壽安酸中的人參皂苷、人參酮以及多種微量元素，能幫助蛋白質的合成和利用，防止糖分堆積在血管中；減少血管中的垃圾，排出血栓等物質，保護血管不「老化」。
對於糖尿病的患者來說，飯後嚼2粒珍壽安酸，降血糖能起到事半功倍的效果。
醫生：這3物是血糖「清理工」，別不捨得吃
一，菠菜
菠菜有大量的膳食纖維，可以清除腸胃內的有害毒素，還能夠促進腸道蠕動和胰腺分泌，幫助消化，對糖尿病患者有益。
二，茄子
茄子是一種能夠保護血管的蔬菜。常吃茄子，可預防糖尿病引起的視網膜出血。這是因為茄子中含有豐富的維生素P，尤其是紫茄的皮中，這是一般蔬菜水果遠遠不及的。
三，蓮藕
蓮藕在根莖類食物中，含鐵量較高，可以補充人體鐵元素的不足。藕的能量低，含糖量也很低，而且含有大量的膳食纖維、維生素C，十分有益於糖尿病患者。而且，喝蓮藕汁有抑制尿糖的功能，常喝藕汁有利於糖尿病患者控制病情。
