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挑戰一周只吃7-11食物爆紅 美女網紅驚傳離世(圖)
2024-07-09

澳洲YouTuber亞莉克絲(Alex)曾拍片挑戰一周只吃日本7-11食物,獲得超過400萬次觀看數迴響,如今她被親友證實意外逝世,享年30歲,消息震驚各界。亞莉克絲經營YouTube頻道PrettyPastelPlease,拍攝各式旅遊、時尚、開箱影片,累積許多粉絲追蹤,而她生...

百歲老人每周工作6天曝長壽秘訣 常吃7種食物保青春(圖)
2024-07-03

美國新澤西州一位婦女已經一百歲但依舊保有活力,一周工作六天,活得充實又快樂,她最近向媒體透露,保持健康的長壽秘訣,以及她最常吃的7種食物。《每日郵報》報導,美國新澤西州百歲婦女桃德(Mariam Todd)目前在自家開設的家具店中,每周工作50個小時,她說自己非常熱愛工作,雖然能...

腎臟很怕的 6 種食物,很多人幾乎天天都吃,卻不知道 (組圖)
2024-07-01

腎臟是我們身體裏非常重要的過濾器,是排出身體廢物的重要器官之一。如果它出現了問題,我們的身體也會出現一系列症狀,嚴重還會危及生命。要想保護腎臟,就得儘量遠離對腎臟不友好的食物,同時也要改掉一些傷腎的壞習慣。這6種食物對腎臟不友好1高鹽食物我們飲食中攝入的鹽主要是從腎臟代謝,如果平...

新冠疫情又一波! 營養師教「確診後怎麼吃」(圖)
2024-06-27

近來新冠疫情又一波,確診不適症狀更勝上一回,喉嚨痛、全身痛、拉肚子等症狀通通來,聽聽營養師高敏敏教你對症下藥這樣吃。

越吃越漂亮 營養師曝5種「東方超級食物」(圖)
2024-06-22

現代人越來越注重健康,營養豐富的「超級食物」也備受關注,但常被提到的超級食物有不少都是亞洲人較不熟悉或少吃的食材,充滿距離感。 營養師周麗指出,其實有些藏在我們身邊、日常常見到的食物,可說是東方版的「超級食物」,她就推薦以下5種東方超級食物,只要吃對,營養加倍,不僅有益健康,低成本養生,還能讓女生越吃越漂亮。

注意:胃藥與5類食物相衝 恐致中毒心律不正死亡(圖)
2024-05-29

吃藥飲茶是大忌?服藥後不能吃什麼,果汁也不能喝?有醫生指出,5類食物會與胃藥相衝,導致藥物失去作用,更有可能會引致心悸及心律不正,在外國更曾出現死亡病例!胃藥與5類食物相衝吃藥不可飲茶?腸胃科醫生鄭泓志在Facebook專頁發文指,胃藥本身能緩解胃痛、消化不良,但有些食物可能與胃...

科學家發現能減緩大腦老化的關鍵食物營養素(圖)
2024-05-29

了解衰老的生物學過程可以幫助我們延長壽命,並在晚年保持更健康的狀態-一項新的研究將大腦老化的速度與飲食中的營養素聯繫了起來。

有什麼食物能「撐死」人,但幾乎沒熱量?(圖集)
2024-04-04

三月不減肥,四月徒傷悲。生活研究員小蘇開啟了新一輪的減肥,這次我選擇了熱門的「16+8」減肥法。在8小時的有限進食時間裏,我的訴求就是儘量吃飽,爭取晚上睡前不那麼餓,不會忍不住點宵夜。當我在小?刷到「有什麼食物能撐死人,但幾乎沒熱量」的筆記時,我的眼睛都放光了,這不就是最適合減脂...

古巴停電與食物匱乏 革命搖籃光榮感不再(圖)
2024-03-28

一群人擠在古巴第二大城市聖地亞哥郊區一個國營小市場的台階上,大汗淋漓、大喊大叫,爭奪每月一次的雞肉配給量,這可能是古巴的一個縮影。民眾憤怒逐漸演變成混亂。在停電和食物匱乏的情況下,古巴的抗議活動搖搖了革命的「搖籃」光榮感。

為何坐飛機的時候,空姐會接二連三「送吃」的?大部分人都不知道 (組圖)
2024-03-23

隨着生活節奏的加快和交通方式的多樣化,飛機已成為人們出行的重要選擇。在漫長的飛行過程中,細心的乘客可能會發現,空姐會不斷地為乘客提供食物和飲料。這一現象背後其實隱藏着許多原因,讓我們一起來探究其中的奧秘。首先,我們要明白機票價格中包含了哪些服務。相較於其他交通工具,飛機票價普遍偏...

這5種食物二次加熱等於慢性自殺
2024-03-07

在現代快節奏的生活中,為了節約時間和精力,許多人會選擇將剩飯剩菜再次加熱食用。然而,這種看似方便的做法卻隱藏着健康風險。有些食物在二次加熱後,其化學成分會發生變化,可能產生對人體有害的物質。以下將介紹五種二次加熱等於慢性自殺的食物。首先,菠菜是一種富含營養的蔬菜,但在二次加熱後,...

生理年齡年輕20歲 長壽專家每天吃這5種食物(圖)
2024-02-21

球芽甘藍。Image by-Rita-?‍? und? mit❤ from Pixabay在抖音(TikTok)擁有超過31.5萬粉絲的醫生與長壽專家海曼(Mark Hyman)表示,由於日常作息和飲食習慣,讓他的生理年齡年輕了20歲。財星雜誌報導,海曼在最近出版的暢銷書...

心臟科醫生說 這是對動脈最糟的食物(圖)
2024-02-02

若要點出一樣對動脈最糟的食物,幾乎所有心臟科醫生都同意,就是油炸食物。耶魯大學醫學院心臟科教授克倫赫茲(Harlan Krumholz)和曼哈頓心臟專科醫院心臟科學家葛林(Mary Greene)都認為油炸類食物對動脈健康危害最大。葛林說,絕對最糟的是用導致發炎的油類熱炸過的食物...

可以放心:這5種食物發芽了也沒毒 而且營養更高(圖)
2024-01-16

核心提示:發芽的土豆有毒,那發芽的花生、大蒜、姜呢?別讓無知害了自己上月初,小江與男友結婚後,便搬到男友家與公婆同住,本來相處都挺愉快的,這幾天卻因為一件事跟婆婆鬧得有點不愉快。事情是這樣的,有一天小江下班,看到婆婆在做飯,便想着去幫幫忙,剛好看到婆婆在削已經發芽了的土豆。媽,發...