​男性體重多少算正常？在我們的日常生活中，總會有那麼一些場景：在聚會上，有些人穿着得體，肌肉線條分明，看上去充滿活力；而有些人則因為脂肪過多而顯得有些壯碩。​每個男人都想知道，自己的體重到底是不是正常的？為什麼有的體重和別人差不多，但看起來卻差別很大？男性的體重標準是怎麼衡量的？...

人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。人到中年，身體的養護變得尤為重要，在保持健康的同時，一些養生的習慣也是必不可少的，泡枸杞是一種常見的養生方式，對於中年人來說尤其適用。枸杞是一種中草藥，具有豐富的營養價值和藥用功效。它富含維生素C、胡蘿蔔素、多種氨基酸以及多種礦物質，具有補腎益肝、...

根據調查顯示，五分之一的人每周至少會吃一次咖喱，而在英國，像是Tingly Ted's等辣椒醬品牌，更是在紅髮艾德(Ed Sheeran)等名人加持下大手歡迎，需求暴增。不過，辣椒到底對我們健康有沒有好處呢？英國營養學雜誌(British Journal of Nutri...

我國醫學古籍《黃帝內經》記載，男性到了35-40歲這一階段時，體內腎氣減衰，頭髮脫落、牙齒鬆散，是典型的衰老表現。而現代醫學也認為，35歲之後，人體的各項機能將逐步衰退，進入難以逆轉的衰老期。不過，不同人的體質不盡相同，具體的衰老節點不能一概而論，若想了解自身的體質狀況，除了就醫...

在現代社會，男性肩負着家庭和工作的雙重壓力，保持陽剛之氣和體內陽氣充足顯得尤為重要。陽氣旺盛不僅意味着腎臟功能強健，還能維持體內內分泌平衡，對男性健康至關重要。以下四件吸陽事，男性朋友最好能及時戒掉，為了健康，請別置之不理。溫馨提示：以下四件吸陽事，男性最好別太放縱自己，為了健康...

在民間，流傳着一種廣為接受的說法——五十齣毫壽方長，這是一種基於觀察和經驗得出的結論，認為通過觀察眉毛的長短可以預測一個人是否具有長壽的潛質。這一觀念深入人心，使得許多老人在過了50歲這個人生的重要節點後，一旦發現自己的眉毛變長，便會滿懷欣喜，堅信自己擁有...

中醫將陽氣比喻為天上的太陽，藉此來說明對生命的重要性。在《黃帝內經》中這樣描述：陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。這句話的意思就是：陽氣，就好比天上的太陽，一旦失常的話就必然生命活力不能彰顯，不能長壽。明代的大醫學家張景岳在注釋《內經》的時候進一步說道：天之大寶，只此一丸紅日...

有些男性雖然經濟條件好，卻因為一些問題找不到對象。示意圖，非新聞當事者。（取材自unsplash.com＠Kelly Sikkema）有些男性雖然事業有成，卻因情場不順而苦惱，總是不解自己條件那麼好，卻始終無法找到對象的原因。日本戀愛顧問山本早織，近來在日本媒體「日刊SPA！」撰...

多數男性習慣站着小便，但坐着排尿對健康有不少益處。醫生表示，男性坐着尿不僅能防止尿液飛濺產生的衛生問題，還能降低排尿困難、幫助膀胱尿液排空，進而避免膀胱老化及尿路感染的風險，且對於長者或行動不便的人來說，也更為安全，很值得一試。小兒科醫生傑登在其粉專貼文說明，男性坐着尿的4大好處...

一名38歲的男子，出現不明原因的刺激性乾咳已經整整半年了，家人勸他去醫院檢查，但每一次都被拒絕，他的理由很簡單，我這麼年輕，怎麼可能會有問題？你不要不把自己的身體當回事，你長期吸煙，每天都要兩包，隔壁的老張，就是吸煙最後得了肺癌，一年沒到的時間人就走了。最終，在家人的勸阻下，男子...

很多男性在進入中老年之後，身體發病的頻率就會出現增加，這是因為人體到了一定的年齡，身體的各大器官組織逐漸的衰老，開始走下坡路。而如果在年輕的時候過度透支身體，就會在體內埋下疾病的禍根。所以一個男性到底能不能長壽？就要看他能不能做到以下六個硬指標。1、將體重保持在正常範圍內不少的男...

每個人都會經歷生老病死。衰老是一個不可避免的過程，沒有人能倖免。對於男性來說，生活節奏關係到8。簡單地說，男性每8年經歷一次生理變化。當男性朋友逐漸變老的時候，他們的身體也會跟着變老，尤其是他們的頭部。隨着年齡的增長，他需要先了解自己的頭腦。45歲以後，如果你不佔有它，值得炫耀。...

在養生問題上，男性投入的關注度往往會比女性低很多，這種做法是非常不可取的，因為男性雖然具有一定的體力、耐力優勢，但隨着年齡不斷增長，如果長期不注重養生，其實是很容易因身體素質大幅下降而引發疾病、導致短壽的。所以男性在拼搏事業的同時，千萬也不要忘記關注身體健康。今天就來給大家詳細介...

男性遲發性性腺功能減退症，又稱男性更年期綜合徵，是指男性從中年向老年過渡時，由於身體逐漸衰老，內分泌功能特別是性腺功能減退，雄激素失調而出現的以精神症狀、自主神經功能失調及性功能障礙等為主要表現的一組臨床症候群。中醫學雖無相應病名記載，但本病與虛勞陽痿郁證髒躁心悸不寐等的臨床表現...