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心梗一來 人說沒就沒?有這4個特點的人 需多加註意

心梗是一種普遍存在的心血管病,這種病的特點也是顯著的,那就是發病迅速、高死亡率,特別是中老年人身上常見。

但現在有了新的趨勢,那就是年輕人中心梗的發生率正在升高,這與一些不良的生活和飲食習慣等有關。而患上心梗的人往往有一些陋習,正是這些陋習拖出了心梗,主要有以下四個。

一、喜歡油炸、油膩等高脂肪食物。

飲食是影響身體健康的重要因素,而且根據科學研究,生活中90%的心梗發生原因是冠狀動脈粥樣硬化,這種疾病的誘因就是過高的血脂。

因此過多食用高脂肪食物,會促使人體血管出現病變。同時高血脂也是其他心腦血管疾病的主要誘因,所以一定要注意高脂肪食物的攝入量。

二、喜歡熬夜。

人體內循環的休息是要看時間的,晚上就是最合適的休養時間。而患上心梗的人,常常愛熬夜,充足的睡眠對於預防心梗很重要。

長期熬夜的人,體內各神經會處於高度興奮狀態,長期下來對身體很不利,還會升高血壓,誘發冠狀動脈痙攣。建議在該睡覺的時候一定要睡覺,不要再認為自己身體好,長期熬夜沒大問題了。

三、喜歡抽煙酗酒。

吸煙向來是一種陋習,也是許多基礎病的誘因之一,更是導致心梗發病率升高的一大危險因素。這是因為香煙中的煙鹼、尼古丁都會引起血管狹窄。

抽煙酗酒是如今許多年輕人不可避免的,但都會大幅度損害人體的血管,而且破壞人體的免疫系統,從而導致高血壓、高血脂等問題,進而導致動脈血管疾病,冠狀動脈也不會例外,最終可能會引發心梗出現。

四、患有冠心病。

冠心病在近年來也越來越成為一種老年人基礎病,它是指心臟冠狀動脈病變導致的心臟病,而心梗就是冠心病中嚴重的一種。如果患者診斷患有冠心病的患者,一定要注意飲食和生活習慣,並積極配合治療,防止心梗威脅生命健康。

不難發現,心梗的引起原因是多樣的,上述四個原因就很好地揭示了心梗是拖出來的原因。如今的年輕人,在身體健康的重視度上還是比較有限的。在此醫生也建議,生活中要注意飲食均衡。同時不要熬夜、不要抽煙喝酒等,並多多參加各項體育活動,才能更好地預防心梗。

責任編輯: 王和   來源:醫聯媒體 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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