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肝不好的人,堅持每天吃一個雞蛋,會發生什麼?來聽聽醫生的說法(組圖)
2022-10-15

雞蛋是大家公認的營養全面的食物,它裏面富含蛋白質、維生素、卵磷脂等多種營養元素,所以很多人都習氣每天吃上一到二個雞蛋,為身體補充營養。很多人喜歡在早上的時候吃一個水煮雞蛋,能夠增強保護感,還可以給身體補充各種營養,但對於一些特殊人群來說,在飲食上有很多需要注意的事情,比如肝不好的...

每天吃一個雞蛋,是養生,還是損壞心血管?不妨看看研究結果(組圖)
2022-10-11

雞蛋是每個家庭必備的一種食材,它的營養價值是比較豐富的,比如說氨基酸,膽鹼,磷脂,蛋白質等,可以為身體補充營養,還可以增強免疫功能。其實雞蛋的價格大部分人都可以接受,經常會出現在人們的餐桌上,它的製作方法也是比較多的。雞蛋中含有大量的優質蛋白,可以為身體補充營養物質,有些人覺得吃...

浙江大學:每天多吃一個蛋,心臟病和癌症死亡風險增加?靠譜嗎(組圖)
2022-10-10

別吃雞蛋了,這玩意會導致心臟病和癌症。最近聽說社區體檢送雞蛋,張大媽興沖沖地拿着袋子就出門了,下樓就碰上了鄰居李阿姨。兩人寒暄一陣,李阿姨得知張大媽要去領雞蛋,急忙勸她不要吃雞蛋,因為她在網上聽說雞蛋會增加心臟病和癌症的風險。雞蛋不是挺有營養的嗎?最近超市裏都漲到7塊錢一斤了張大...

張菁:佳木斯大米倒垃圾桶背後是公權力濫用(圖)
2022-10-02

2022年3月15日,黑龍江哈爾濱市一小區封控現場。近日,網上一則佳木斯社區工作人員將大米和雞蛋倒入垃圾桶的視頻引起了熱議,這個視頻是社區工作人員自行拍攝的,視頻中一個身穿紅馬甲的人將大米袋子割開,將白花花的大米倒入垃圾桶內,然後將裝雞蛋的膠袋在鏡頭裏摔碎,將雞蛋液從膠袋中倒...

浙大研究:每天多吃一個蛋,心臟病和癌症死亡風險會增加?可信嗎(圖集)
2022-10-01

雞蛋容易堵血管雞蛋升高膽固醇雞蛋吃多了致癌......關於雞蛋的流言日益增多,真真假假,讓人頭大。雞蛋是補充營養不可多得的食物,但總有傳言說雞蛋會危害健康,其中不乏一些研究,在科學界,雞蛋是好是壞也存在爭議。但這些說法或推理性研究,又經常被另一項更權威的研究所推翻,如此一來,普通...

海濤評論:佳木斯的雞蛋(圖)
2022-09-29

黑龍江的佳木斯,由於位於中國‌‌最東邊‌‌,是我國每天最早迎接太陽升起的地方。這裏最近因為一個小視頻‌‌破圈‌‌了。小視頻里,防疫工作人員,把整袋的大米拆開倒進了垃圾桶,把整袋的雞蛋摔碎扔進垃圾桶。毀...

麵包雞蛋瘋漲價 美國人開啟節衣縮食模式
2022-09-26

美國人的生活壓力並沒有因為油價的小幅下降而得到緩解,一些人通過減少食品開支來控制家庭支出。在過去的12個月,美國生活必需品價格上漲了13.5%。然而很多曾經便宜的主食價格上漲的幅度遠高於此。舉例而言,美國2022年8月乳製品及相關產品的價格比去年同期增長了16.2%,穀物和麵包增...

三餐必備的食物是什麼?每一餐都不一樣,你吃全了嗎?(組圖)
2022-09-22

早餐必備:雞蛋+主食+牛奶早餐,不管吃中式還是西式,有三寶都是值得推薦的,即:雞蛋、主食和牛奶。1.雞蛋雞蛋富含蛋白質、卵黃素、卵磷脂、多種維生素和礦物質,還含有豐富的DHA和卵磷脂,對神經系統和身體發育都有很大好處,還對提高記憶力有幫助。因此,我們說,每天的營養是從早上的一個雞...

哪時間吃雞蛋、牛奶最護腦?排毒、補腦不能缺少Omega-3、維生素B
2022-09-14

攝取修補腦細胞所需的營養物質對我們人體相當重要,其中以攝取足夠的Omega-3不飽和脂肪酸、葉酸與維生素B6與B12是提升大腦功能的主要關鍵因素。

生薑加2個雞蛋 好處這麼多(組圖)
2022-09-14

生薑加2個雞蛋,好處多多。生薑和雞蛋都是廚房必備品,把兩種食材放在一起有什麼好處,大多數人不知道吧?夏季,在空調房裏吃着各種冷食冷飲,脾胃會更加虛寒。自古就有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法,生薑中的姜辣素能驅寒、去潮氣。雞蛋,具有優質蛋白質、多種維生素和礦物質,是夏季進補的好食材。生薑和雞...

18個冷知識,可能超出了你的認知,但都是真實的(組圖)
2022-09-10

1、雞蛋不新鮮,蛋黃就會偏向一邊。2、蠍子能夠承受住極端的溫度甚至核輻射,即使接受的核輻射量是人體承受的200倍,它依然能夠存活下來。3、只有人類和螞蟻兩種動物會馴養其它物種,部分種類的螞蟻會放牧蚜蟲,並從這些蟲子身上汲取它們吸收到的汁液。4、所有的北極熊都是左撇子,這跟它們的遺...

煮雞蛋妙法營養又健康 溏心蛋 存在健康隱患(組圖)
2022-09-06

煮雞蛋用熱水還是冷水下鍋?(pixabay)雞蛋是日常生活中最常見的一種食物,雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和氨基酸等物質,水煮雞蛋有助於營養物質的吸收和利用。熱水煮還是冷水煮呢?煮雞蛋最好是冷水下鍋,因為用開水直接煮生雞蛋,由於熱脹冷縮的作用,很容易把蛋殼煮裂開,這樣雞蛋...