你選擇了一位的伴侶，打算與他長相廝守共度一生，這也會深深影響你未來的健康水平。的確，大量研究報道表示，一份長久的親密關係，不僅影響我們的情緒健康，也影響着我們的身體健康。而朝夕相處的愛侶，對你影響之深遠勝於父母、朋友、醫生、保健專家，或者任何一份健康媒...

通常情況下，男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須了解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對性地採取各種保健方法。 20-30歲：少吃甜食，少...

科學家們研究發現，人的壽命同某些精神因素有着密切的關係。下面是幾個例子，都是由著名醫學刊物發表的調查數字。希望從中能有所啟發。

生老病死，自然規律，是任何人都無法逃避的問題。無論有多少財產、有什麼地位，在死亡面前都是平等的，但這裏面還存在一個生命長度的問題。這個長度，就是很多人所關心的壽命問題。談到長壽的秘訣，的確是有很多很多，雖然多數是有道理的，但是試想，又有多少人能夠做到。 ...

長壽是大多數人嚮往的，但很多人邊嚮往着長壽，卻還堅持着一些壞習慣，這些壞習慣往往就是阻礙你長壽的絆腳石。那麼有哪些因素會影響人的壽命呢？以下這三個特徵如果都有，長壽的幾率可能不會很大。 1、吸煙過多 吸煙會影響肺部功能，但吸煙不僅僅只導致肺部疾病這麼簡...

最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數比你當初想像的翻上一番。不過，要說明的是，我們所說的歲數翻番，可不是真的讓你的歲數乘...

最近有一項關於壽命的新研究表示，人類的壽命可能已經到了增長的極限。雖然醫療科學和營養觀念都在不斷進步，但身體的極限可能很難突破。而且氣候和環境也在逐漸破壞，人類的生存環境可能受到更大的影響，也許會對人類的健康也產生挑戰。 保持長壽，可以堅持這5件事 長...

太極拳(圖片來源：維基共享資源） 人到60，就進入了「花甲之年」，身體和心態都隨之發生一系列的變化。很多人60歲之後，感覺大不如從前。其實，60歲以後是壽命關鍵期；過了60歲，最怕三種病！怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢？這裏有一份特製的健康指南，年...

耳朵大的人活得更長。日本科學家研究發現，擁有大耳朵或家族有長壽成員的人活得更長，而且很少感冒。日本慶應義塾大學醫學院的老年內科醫生廣瀨信義調查發現，百歲老人們都有一個共同的特點：要麼耳朵很大，要麼耳垂很長。耳朵是由軟骨組成的，這些軟骨也生長在人體關節處，以...

人們降臨到世界上的月份不同，似乎命運也不盡相同。諸多研究發現，出生月份可能影響着一個人的壽命。據美國CNN(美國有線電視新聞網)報道，美國一項針對7萬名百歲老人進行的調查研究顯示，除了健康的生活方式、正確的養生方法以及個人性格特徵外，出生月份也成為影響壽命...

1、壽命長短60%取決於自己！ 壽命的長短15%決定於遺傳，但60%決定於自己，所以從年輕時就要養生保健。 二十養生正當年， 四十指標都正常， 六十以前沒有病， 八十游泳人未老， 九十猶能半小跑， 輕輕鬆鬆一百歲。 2、不要攀，不要比，不要自己氣自己！...

在人體這部充滿奧秘的機器里，「潛伏」着一些神秘「按鈕」。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結，一些影響你壽命的轉折點，為你一一解讀。 在人體這部充滿奧秘的機器里，「潛伏」着一些神秘「按鈕」。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結，儘管存在強烈的個體差異，人一生中...

中醫認為「脾胃乃後天之本」，脾胃的強弱可以決定壽命長短，不知大家有沒有這樣的感受，再重的病，只要能吃得下飯，就有好轉的跡象；再輕的病，如果不能吃飯，那也是大事一件。所以「存得一分胃氣，保得一份生命」就是這個道理。 指導專家：北京中醫藥大學教授、主任醫師...

每個人都有屬於自己的性格特點，而現在也有醫學證明了，其實很多關乎人生死的疾病，與一個人的性格有着非常密切的關係。也就是說你的性格會決定你能活多久。 男人們一直夢寐以求的完美伴侶除了看顏值，性格也是一個重點，很多男人的擇偶標準，都會涉及到一個性格問題。性格...

一、怕老婆可長壽 怕老婆的人不能抽煙，不能喝酒，不能尋歡作樂，每天下班之後必須早早回家報到。因而生活極其有規律，也改變了婚前的不少壞習慣，繁重的家務使身體得到了鍛煉，能不長壽嗎？ 二、怕老婆可省錢 怕老婆的人拿老婆作推搪的藉口，謝絕了豬朋狗友間的一切應...

血管是人體內的高速通道，無論是營養還是垃圾物質，都要通過這個管道才能運送到各個器官或者排出體外。 而血管彈性扮演着重要的角色，如果失去彈性，血管又脆又硬，血管管腔也隨之變窄，血壓很可能失控，威脅生命。 專家提醒，年輕時的生活習慣和健康狀況，會決定老年時...

據說，男人來自平均溫度零下23℃的火星，女人則來自表面溫度高達450℃的金星。因此，男人要冷一點，女人該熱一點。 其實，男女都有共同的最佳活動溫度，在此基礎上調理，才能達到養生效果。 專家，總結出身體最愛的溫度表，幫你延年益壽。 人體最愛的7個長壽溫度...

人住在幾樓壽命最長？ 8樓以上！ 8樓以上，壽命最長！ 據《廣州日報》，瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克扎克等人對瑞士150萬人的調查發現，住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%。 其中，死於肺部疾病的幾率低40%，死於嚴重心臟病的幾率低...

近幾年，俄羅斯攝影師弗拉基米爾·雅科夫列夫尋找到了一群特別的老年人，他們中間最小的60歲，最大的超過百歲。他們很特殊，他們不管年紀，仿佛自己沒有年齡界限，他們演繹着令人驚嘆的不老人生。這部作品集名為「幸福的時代」，旨在改變人們對70、80甚至100歲老年...

據研究表明：雖然多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上，但因為種種原因，大多數人都活不到這個歲數。 人體健康有五大決定因素：父母遺傳佔15%，社會環境佔10%，自然環境佔7%，醫療條件佔8%，而生活方式佔60%，幾乎起了決定作用。 做到以下幾點，早...