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良藥未必苦口 這些藥又好吃又治病(圖集)
2020-01-31

俗話說良藥苦口,生活中,我們吃到的藥大多都是苦的,故很多人以為凡藥皆苦。但事實上,我們平時常用的中藥里也有很多甜的,甜中藥一樣能夠保健治病。家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生,還能輔助治療,所以不妨買些放在家裏以備不時之需。一、山楂:助消化現代人物質生活豐...

搭長途飛機這樣做 保健康(圖)
2020-01-17

搭機帶網球可用來按摩,關鍵身體部位包括腳踝、手腕、大腿、雙腳,以及上背部與肩膀。(取自推特)現今飛機座位空間小到要容納乘客的兩條腿都很勉強,由於經濟艙座位的空間是如此有限,一般乘客連續坐幾個小時後,脖子與背部會感到僵硬,嚴重影響身體的血液循環。當然,大部分...

它被認為百病之源 癌症、糖尿病、冠心病背後都有它的影子(組圖)
2020-01-17

惟知療人之疾,而不知療人之心,是猶舍本而逐末也!——清·尤乘《壽世青編·序》研究表明,就像每個人的身體會感冒一樣,幾乎所有的人,在他的一生,或重或輕,或長或短的都會經歷一兩次心靈感冒,即以抑鬱、焦慮為主體的情緒障礙。人總有情緒低落、遭受挫折之時,古今中外,...

吃一根蔥 頂藥十副!99%的人都吃錯了!不看不知道(組圖)
2019-12-20

蔥是廚房裏必不可少的調料之一,不過吃對的人可不多。蔥的作用這麼多,只把它當調料太可惜了,趕緊看看,會吃就是賺到!吃蔥兩大誤區蔥家家都有,北方的朋友喜歡用餅裹着大蔥直接吃,南方的朋友喜歡做菜的時候用小蔥來提味,無論哪種吃法,都有缺陷。誤區一:吃的部位不對南方...

打坐 你無法想像的神奇(組圖)
2019-11-22

打坐又稱靜坐(西方又稱冥想),可以促進人體血液循環,消除生活中生起的煩惱,去除主觀性的迷惑,是防治疾病、增進健康、修養身心的最佳方法。因為打坐,致心一處,使大腦入於靜定狀態,把散亂的心安定下來,心境達到清淨安祥,氣脈自然暢通。 正如因是子所說:「內功粗...

仙人揉腹法 終於有圖了(史上最全)(圖集)
2019-11-11

本套揉腹法本名「仙人揉腹」法,與一般的局部揉腹方法不同,該方法可以全面的打通中、下二焦,聯通整個腹部的經絡,健身效果非凡,故此得名「仙人揉腹」。 揉腹保健法又稱為「內壯法」,即通過一整套簡單有序的輕柔按摩方法,使內臟元氣匯聚,氣血運行通暢,而達到「...

古代人都喝啥「飲料」 原來那時候就有「減肥茶」了(圖集)
2019-11-04

現在我們的飲料種類越來越多,能滿足人們的不同口味,你想喝什麼飲料,在超市裏可以隨便挑。而且越來越多的人擔心外面買的不健康,還可以買榨汁機、破壁機,自己在家裏製作飲料,或者乾脆就喝白開水。 咱們的老祖宗都喝什麼呢,一說這個,可能大家首先想到的就是茶了...

健康不等於長壽!一位保健專家的肺腑之言 中老年人太需要知道了(組圖)
2019-10-15

今天分享的是保健教育專家趙建成的一篇文章,以下觀點,建議大家認真看看。 1.健康不等於長壽。 健康只能說明你的身體狀況好,而長壽則是說明身體的持久性和延續性,這是兩個完全不同的概念。 以前有一位北京市十大健康老人,身體確實很棒。電視裏經常報導他的健...

少吃調料竟然是錯的!這9種調料 原來是「長壽高手」(圖)
2019-10-09

日常生活中,我們經常會用到調味料。它們不僅能為食物錦上添花,在養生保健方面也功不可沒。說到這兒,你或許會覺得誇大其詞,但下面這9種調料,可不要小看它們,都是長壽「高手」哦…… 花椒:「調味之王」 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香氣濃郁,是居家必...

建議看完後保存 多少錢都買不到這張表(組圖)
2019-10-08

1.飽不洗頭,餓不洗澡。冷水洗臉,美容保健。汗水沒落,冷水莫澆。溫水刷牙,防敏固齒。 2.吃米帶糠,吃菜帶幫。男不離韭,女不離藕。青紅蘿蔔,生克熟補。食不過飽,飽不急臥。 3.養生在動,養心在靜。心不清淨,思慮妄生。心神安寧,病從何生。閉目養神,...

不只是調料!退休老醫生一招致勝 醋到病除!不看後悔~(圖集)
2019-09-27

泡的是醋,吃出來的是健康! 經常看微信的朋友可以發現,最近以醋為主的食療方子不少,有的號稱能包治百病,小小的一杯醋難道真的這麼神奇嗎?民間流傳的醋療偏方是否可用?現代醫學開發了醋的哪些治療保健功效? 下面就來看看山西中醫學院附屬醫院、山西...

一個熱水袋勝過10個老中醫!活血、消炎、除痛…一次搞定~(圖集)
2019-09-23

提到熱水袋,人們似乎覺得這東西已經過時了。但熱水袋的作用,並非僅是取暖,它的更重要的價值在於養生與保健。 熱水袋之所以能有這樣的作用,多半因為熱水袋的功效和中醫「敷療」的相似性。中醫的熱敷法對於許多疾病有獨特的療效,就是在科學進步的今天,對於有些疾病來...

為什麼會有誤診?這位醫生說透徹了(圖)
2019-09-01

醫生為什麼會誤診? 在治病救人的醫院,患者受到的「醫源性」傷害很大程度上被忽視了。 「全球每年有4.21億人次住院,在住院患者中大約會發生4270萬次不良事件。」世界衛生組織的數據觸目驚心。 即使是保守估計,患者傷害也已經成為全球疾病負擔的第14位...

七款香草茶的搭配沖泡方法(圖)
2019-06-18

香草經開水沖泡後,會散發天然的清香,先從嗅覺上讓我們的情緒得以舒緩、平靜,然後品飲,用味覺感受自然的芬芳,全面性帶來身心靈的療愈感。 想要泡出好喝的香草茶,可通過基底茶加上主成分香草搭配,調出順暢口感及複合效果。 新鮮香草較不耐泡;干品較為耐泡,...

癌症能不能治好?一個醫生終於說出了真相…所有人都應該看看(圖集)
2019-05-28

醫生的診斷有三成是誤診。 如果在門診看病,誤診率是50%,如果你住到醫院裏,年輕醫生看了,其它的醫生也看了,大家也查訪、討論了,該做的B超、CT、化驗全做完了,誤診率是30%。 人體是個很複雜的東西。每個醫生都希望手到病除,也都希望誤診率降到最低,但是再控制也控制不住。

大蒜百利唯有一害 危害極大很多人卻不重視 別後悔知道晚了!(組圖)
2019-04-30

大蒜在調味品界佔有非常重要的地位,比如在南方,大蒜是炒菜中一種重要的配料,烹飪菜餚都少不了它;而在北方,大蒜就是可以直接食用的食材。大蒜具有濃烈的蒜辣氣,味辛辣,有刺激性氣味,但是大蒜具有抗癌功效,所以深受大眾喜歡。 現代醫學研究證實,大蒜含有10...

花椒對身體有什麼好處?6個功效顯而易金 別錯過了!(組圖)
2019-04-28

說到花椒,它是我們生活中再常見不過的廚房調味品了,特別是有時候燉肉時,不放點花椒就很不好吃。花椒除了能夠當做烹飪時的調味品之外,同時還對我們的身體能夠起到保健作用。生活中,花椒對身體有這6個好處,不喜歡它的朋友可惜了! ■花椒對身體有什麼好處?6個...

給明星 名人治病的名醫終於站出來說真話了!和你息息相關(圖)
2019-04-14

紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑑定委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。我是做病理研究的。說到病理學,老百姓了解得不多。在國外叫docto...

17個養生知識 都是精華 太重要了(組圖)
2019-04-09

了解養生知識是很有必要的,懂得一些可以養生保健,還可以幫助治療疾病。17個養生知識,都是精華,太重要了。

家庭悲劇控訴:權健是保健帝國還是傳銷巨無霸
2018-12-27

2018年12月12日,是周洋的三周年忌日。 三年來,周洋的父親無時無刻不在後悔——他要是讓女兒留在北京兒童醫院治療,而不是服用天津權健公司的產品,她是不是還能活着? 曾經介入周洋生前的治療並帶給周家痛苦的權健公司,剛在前一天拿到‌‌「亞太直銷大健康...