首頁 > 宋雲

從沒胸痛過！結果突然猝死…留意這7種心臟病「無聲」前兆(組圖)
2019-03-12

沒有前兆也不能輕忽！許多人以為從來沒發生過胸痛、胸悶症狀，就代表着沒有心臟病發作的風險，但其實有15%的動脈硬化性患者，在過去從來沒有過胸痛的症狀，但第一次發作就是心肌梗塞，嚴重還可能猝死。根據《Reader's Digest》報導指出，人們很常忽...

心理學家研究證實從「最常穿的衣服顏色」 就能看出一個人的真實個性(組圖)
2019-03-11

不知道大家打開自己的衣櫃時，有沒有發現裏頭什麼顏色的衣服是最多的呢？根據心理學家研究，即便你的衣櫃裏有着各種顏色的衣服，總會有一種顏色是特別多的，「因為人的潛意識會認為，這個顏色穿起來舒服又自信，某種程度上也反映出一個人的個性。」 ▼1.黑色 黑...

排便出現這5種「異常」 或許腸已「癌變」 最好去醫院查一下(組圖)
2019-03-11

如今在這個生活及飲食不規律的年代，要說人們患的最多的疾病，估計就是腸胃疾病了吧。 就如我們每天早上去排便，多數人排便的形狀都是「不合格」的！ 那麼，什麼樣的便便，才是健康的呢？ 健康的便便，是一天一到兩次，或兩天一次，且排便順暢，沒有惡臭，形狀...

洗完手 你會用烘手機還是擦手紙？醫師教你：這樣做效果才好(圖)
2019-03-11

一項數據顯示，噴射式出風烘手機所散播的病毒，比拋棄式擦手紙高出27倍。 美國應用微生物學會曾做過一項實驗，比較一般溫風烘手機和噴射式出風烘手機所噴出的病毒數。該實驗在兩種烘手機的同樣距離外裝設板子，並計算上面有多少病毒。 實驗結果發現，噴射式出風...

新房入住半年，總結出35條血淚教訓，大家裝修前要知道！ 組圖
2019-03-10

剛搬進新房沒多久，就各種想拆了重裝的心情有誰懂？真的是只有住過才知道，小細節沒有處理好，生活的檔次也會拉低很多。為避免大家再犯這些小錯誤，小編總結出35條血淚教訓，裝修前記得一定要看！ 1、如果是年輕人，家裏可以考慮不裝電視了，1年開不了幾次，全當擺設...

腎不好 耳先知 遠離「三個字」 做好四件事 腎會慢慢變強壯(組圖)
2019-03-10

腎不好，耳先知！ 為啥，這樣說？ 中醫講，腎氣通於耳，腎和，則耳能聞五音！ 可以說，耳朵，是「腎」的外部表現，「耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆」。 因此，腎臟的好壞，可以首先通過耳朵，來做一個簡單的判斷。 耳朵紅潤，有光澤，則先天腎精充足。...

煮水餃時千萬不要直接用水煮(組圖)
2019-03-09

俗話說：「好吃不過餃子」，中國人對餃子有一種特殊的情感，是大眾喜愛的食物，尤其是北方人逢年過節喜歡一起包餃子吃。餃子好不好吃，不僅餃子餡很關鍵，而且煮餃子也很關鍵，你知道煮餃子到底用冷水還是熱水好呢？相信很多人都做錯了，今天就和大家分享一下。 煮餃...

你家瓷磚做美縫了嗎？花了3千多請人做值不值啊？(組圖)
2019-03-09

別看瓷磚縫是窄到只有幾毫米的地方，萬一做不好的話，這幾毫米可能就成了「毀了一鍋湯」的蒼蠅，破壞了整個地面的顏值和瓷磚的質量。 如果一開始隨隨便便就把縫隙填了，那時間長了，抬頭不見低頭見，變黑的瓷磚縫時刻都在提醒你，真吃藕。 年末大掃除就要到了，如...

最聰明的活法 是足夠「笨」(組圖)
2019-03-09

一個睡不着的夜裏，秦桑去看了一部紀錄片《壽司之神》。 壽司之神小野二郎做壽司對米飯有着極高的要求，光是做壽司的米就需要用到三種不同的水，泡米用一種，洗米用一種，煮米飯又用一種，他做出的壽司，米粒相差不超過4粒。 曾經有人問小野二郎，你這樣做有人能...

疾病久治不愈 可能是因為水果吃多了(組圖)
2019-03-09

導讀 我們常常認為水果可以養顏美容，甚至還把水果當飯吃。今天的文章卻要告訴你，不是所有的水果都有益，不是什麼人都可以吃水果，有的人，還會因為吃水果而生病。 每天早上，看病後都要交代很多病人不要吃水果，這些病人都覺得不可思議，常會問為什麼呢？老師經常跟...

我離婚了！因為一隻襪子(組圖)
2019-03-09

01 上周，表姐提出了離婚。 原因驚呆了所有人，不是出軌、家暴、婆媳問題，而是因為一雙臭襪子。 表姐特別愛乾淨，容不得家裏有一點點亂，但經常能在沙發上、床底下、馬桶邊撿到丈夫的臭襪子。 前段時間，周末大掃除的時候，在沙發底下，表姐又撿到一隻臭...

巧用這 4 種線條 讓你的構圖更有力(組圖)
2019-03-08

對攝影稍微有點了解的人，都知道構圖的重要性；而線條的應用，在構圖中佔據着重要地位。 合理地應用線條，你不僅能有效地引導觀眾視線，增強畫面的吸引力，還能創造出特定的情緒和氛圍，讓你的作品更「有味道」。 今天，技巧君要為您分享的，就是4種常見類型的線條在...

炒菜的小技巧：生炒、熟炒、軟炒、干炒 你最拿手哪種呢(組圖)
2019-03-08

「炒」是我們中餐最廣泛使用的一種烹調方法。 適用於炒的食材，基本都經刀工處理成塊、丁、絲、條、片等。炒用小油鍋，油量多少視原料而定。操作時，切記一定要先將鍋燒熱，再下油。一般用旺火熱油，但火力的大小和油溫的高低要根據食材而定。操作時，依次下料，用手勺和...

腎好不好 有三個「黃金標準」 四個養腎方法 激活男人腎(組圖)
2019-03-08

如今生活節奏越來越快，生活壓力也逐漸增大，而男人賺錢又要照顧妻兒老小，身體得透支厲害，腎臟就容易出現問題，腎不好，會讓很多男人抬不起頭來，沒了自信，也沒有了上進心。 ... 因此，很多男人把養腎放在首要位置，那麼，如何能看出一個男人的腎是否健康呢...

廢掉一個人最快的方式 就是讓他閒着(圖)
2019-03-08

01 閒着閒着 一個人就廢掉了 最近過節，很多人和我聊起明年的規劃，沒想到「不想上班」成了一個重點。 不用問也知道為什麼，上班很煩，每天通勤路上好幾個小時，練就十八班武藝，好不容易到了公司，還是擠不上電梯，錯過打卡時間。再遇上個把變態老闆，2...

蛋也分五分熟七分熟？ 完美水煮蛋的料理秘訣必收藏(組圖)
2019-03-07

雞蛋裏面分量最多的物質是蛋白，蛋里的蛋白質有一半以上都在蛋白里，而且蛋白不含油脂。蛋黃則包含大部分的維生素，以及其他蛋白質和礦物質。 一、蛋黃微熟和半熟的水煮蛋 1.把蛋放入水中 選擇適當的湯鍋，可把你要煮的蛋全部輕輕鬆鬆裝進去，而且鍋里的水面...

48個容易用錯的成語 你肯定用錯過(組圖)
2019-03-07

國成語，歷史悠久， 在漫長的演化過程中， 人們難免望文生義，生吞活剝， 很多成語背離了原始意義， 出現成群結隊的「攔路典故」、 「傻瓜成語」。 這裏有48個最容易用錯的「攔路成語」。 萬人空巷 【解釋】：家家戶戶的人都從巷裏出來了。形...

最傷孩子的六種爸爸 第一種簡直沒誰了 你家有這樣的嗎(組圖)
2019-03-07

現在的育兒中，媽媽佔有很大的比重，是最主要陪伴孩子的人，反觀爸爸的陪伴似乎可有可無，因為他參與的很少。生活中，爸爸代表着什麼呢？代表着獨立、堅強、勇敢；代表着敢於嘗試新事物，敢於創新。爸爸是男人，是鋼強的代表。所以，在孩子的成長中，爸爸是不可缺少的角色。...

肚臍里的泥是什麼 到底能不能用手摳？(組圖)
2019-03-07

在日常生活當中可能會存在一些小秘密，我們的身體也是一樣的，雖然說我們經常面對自己的身體，但是其中一些小秘密可能沒有發覺，尤其是我們肚臍眼裏面的泥，它究竟是什麼東西呢？可能很多人在小時候都有摳肚臍眼的習慣，那麼肚臍眼裏面的東西到底能不能摳呢？或許很多人都做...

高血壓的死穴------竟然是頸椎病(組圖)
2019-03-07

很多人都認為頸椎病雖然難治也痛苦，但是卻不會致人死亡，不是要命的病。其實這個觀點是錯誤的。 頸椎病能引起頸心綜合徵：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，極易被誤診為冠心病。 無謂地吃藥治療，損害自己的心臟和血管。更嚴重...

所有優秀背後 都是苦行僧般的自律(組圖)
2019-03-06

在印度有一個名叫阿瑪爾的苦行僧，為了修行，為了與凡塵世界劃清界限，他毅然決然地高舉起自己的右手，長達40多年。 如今，他的右手已經完全失去知覺，所有肌肉組織全部萎縮，手臂再也不能放下來，只能一直高高舉着。 阿瑪爾在當地人的眼裏，是視為神明一樣的人物。...

愛做飯的人 更值得深交(組圖)
2019-03-06

這個世界上，願意陪你吃飯的人不少，但不是所有的人都願意花心思給你做飯。 愛做飯的人，比較不自私 室友露露是個很會做飯的姑娘。 剛搬家的時候，露露的行李是最多的，大箱小箱的足足有兩大車。 其中有一大半都是與烹飪相關的東西。 大烤箱、平底鍋、大炒鍋...

簡單易行 每天3匙「神奇大蒜油」 改善失智症、預防腦中風、整年不感冒(組圖)
2019-03-06

大蒜油讓腦部重返青春！ 我是在幾年前遇見大蒜油的。有位門診病患的健忘狀況很嚴重，他依照雜誌嘗試大蒜油之後記憶力變佳，所以來看診時順便帶來推薦給我：「醫師，您要不要試試看呢？」 每次我聽到有什麼事物對腦部有益，不親自嘗試就會覺得心癢難耐，因此，便試喝了...

牛肉怎麼做才嫩？這5點 小本本記起來！(組圖)
2019-03-05

牛肉，是好豆君家裏的常備食材，因為家裏有個練體育出身的某人，對牛肉十分偏愛，常常念叨，多吃牛肉能增加力量，提高免疫力啥啥啥的。 不過很多盆友說，牛肉雖好吃，但弄不好就老了，嚼也嚼不動。 這裏有5個做牛肉的小技巧給大家傳授一下，get之後，牛肉要炒得鮮...

45歲之後 身體出現這4個信號 暗示體內已經出現癌細胞！(組圖)
2019-03-05

癌症是當今醫學研究中難以治癒的難題。專家對於人們治療癌症的最真心的忠告就是，想要治癒癌症就要及早發現。但是很多朋友由於對醫學常識的不了解和生活狀態的不注意，導致錯失了發現癌症的最佳時期。 等到癌細胞已經嚴重損害了人們的器官，病情已經明顯的表現出來時...

有車的男人一定要了解的八個簡單修車技巧(組圖)
2019-03-05

如今車是越來越多，新手與小白也越來越多。以前那種會開車就會修車的時代已經過去，但是作為一位駕駛員掌握一定的修車技巧，不僅平時開車多了一種保證，沒準還能憑藉這些小技巧還能爭取一些偶遇的機會。 1、如何降低胎噪 當車輪卡上石子，便會產生異樣的噪音...

男人穿衣三層境界 你是哪一層？(組圖)
2019-03-04

一直都在說女士穿着打扮有3層境界，其實男士穿衣也有3層境界。由於男士的服裝款式、顏色都遠遠比女性的少，所以可供選擇搭配的幾率就不多了。但是如何在有限的資源里吧自己裝扮的得體大方又具有時尚和諧感呢？這就是要講究的男士服裝搭配的3層境界了。 第一層穿着...

讀懂這些故事 讓你少跳90%的坑(組圖)
2019-03-04

漫漫人生路上，誰不會遇到幾個坑？ 然而毀掉一個人的往往不是不幸的「坑」，而是深陷「坑」中仰面朝天的態度。 這個世界，有僥倖，但不寬恕僥倖。 不要把自己一步步拖到付出代價的境地。 讀懂這些故事，讓你少跳90%的坑。 01 烏龜在地上是跑不過...

心累吃梨 腿累吃柿子 眼睛累了吃什麼？(組圖)
2019-03-04

人們累了，總是說休息一下就好了，但實際上，吃點東西也是可以緩解疲勞的。下面就告訴你什麼疲勞就吃什麼，讓你身體健康精力好！ ●●● 眼疲勞：胡蘿蔔、菠菜、海帶 看書、看手機、看電腦時間太長，都會引起眼疲勞。我們都知道胡蘿蔔對眼睛好，那是因為胡...

中醫師：別在晚上吃水果！做對4件事 順時養健康(組圖)
2019-03-03

時報周刊提供 現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全，對於自己零紅字的健檢報告，相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的？他說，只要遵循老祖宗「順時養生」原則，自然有好元氣。 任何疑難雜症到陳旺全手裏，他總能抽絲剝繭、仔細推敲，找到最好的藥方，替病人解...

45歲是「人生黃金期」 想要身體健康 做「二柔」、學「三勤」！(組圖)
2019-03-03

45歲，是人生的黃金時期，上有父母，下有子女，身旁有妻子相伴，可謂幸福美滿； 但是，45歲，又是生命中最難熬的階段。 因為一旦到了這個年齡段，身體的各個器官，便已開始逐漸衰退，很多隱匿的疾病，開始逐一顯現，甚至「爆發」出來！ 所以，這個時期也被...

如何分辨釀造醋、合成醋(圖)
2019-03-03

醋是日常生活中最常用的酸味調味料，其釀製的原料來源有四大類，包括含糖的果實（水果）、含澱粉的穀類、酒類、稀釋的酒精等。將這些原料處理後，轉化發酵成乙醇（酒精），再經醋酸菌作用，氧化而成醋酸。 食醋就是應用純醋酸菌，使酒轉換發酵製成，含有醋酸３～５度...

這些提高生活幸福感的小事 想要分享給你(圖)
2019-03-02

1 關於幸福 1、學生時代喜歡一個人，作業本放在一起都覺得幸福。 2、心動都不是答案，心定才是。 3、別總因為遷就別人就委屈自己，彎腰的時間久了，只會讓人習慣於你的低姿態。 4、對於一個路痴來說，最值的熱淚盈眶的就是：你站那別動，我去接你。...

所有讓你變好的選擇 過程都不會太舒服(組圖)
2019-03-02

很多人都想走捷徑，希望不費吹灰之力就能登頂，但卻不知道，好走的路，都是下坡路。 1 在朋友圈裏看到朋友曬出跑步的照片後，我感到非常意外。 在我的印象里，他一直是個沒有運動細胞的懶人，平時上個六樓都喘得厲害，更別提需要耐力的長跑了。 我疑惑地問...

牙痛是上火 欺騙了多少中國人(組圖)
2019-03-02

國館編輯部： 牙痛不是上火，而是口腔沒有清潔乾淨。 01 前段時間，小萌刷牙的時候，一顆門牙突然掉了，嚇得她趕緊跑去醫院。 結果，在醫院一檢查，醫生告訴她，因為牙周炎晚期，她的上排牙齒都已經鬆了，得馬上拔了！ 小萌才28歲，卻像82歲的...

牙齒上長「石頭」 嘴裏總是臭烘烘？教你一招 不洗牙也能清除掉(組圖)
2019-03-01

不知道大家對於「牙結石」這種東西是否了解，哪怕是每天都堅持勤快刷牙，這種東西幾乎都是沒有辦法避免掉的，很常見，但是對於牙齒的危害卻很大。很多人可能都不在意，但是時間久了它不僅容易造成口臭，還容易導致牙齦萎縮，最後導致牙齒脫落，到時候可就真的晚了，不想出現...

魚湯怎麼煮成奶白色？記住這4點 煮出的魚湯又白又鮮(組圖)
2019-03-01

魚是我們平時最常見的食物之一，魚肉，肉質細嫩鮮美，營養豐富，是一些維生素、礦物質的良好來源。魚的做法也有很多種，有紅燒的、有清蒸的、有燉湯的，等等。魚湯的營養價值極高，是滋補神湯，我們常人應該每周吃一次魚，尤其是孩子，多吃魚，喝魚湯有利於大腦發育，孩子也...

台灣103歲老人 發明的"床上功夫" 實在太厲害了！(組圖)
2019-03-01

時年103歲的台灣老人崔介忱老人，退休到現在，竟然沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過醫保卡！ 如今身體挺拔，聲音洪亮，讀書看報也不用戴眼鏡，雙腿還能分開近180度，腳拿起來就能掛在脖子上…… 其實，在66歲退休前，崔介忱老人還如我們一樣出現各種疾...

如何停車才不遭人恨？(組圖)
2019-02-28

把車停好，是自己駕駛技術的展現，也是自身素質的展現。既方便了自己，也方便了別人，何樂而不為呢？如果每次停車我們都能自覺地將車規規矩矩地停好，肯定能省心很多，至少不用擔心愛車被人「虐待」。那麼，應該如何停車才不會遭人恨呢？ 1、不要「一車占倆位」 在很...

腎不好的男人 多吃這4物 提昇陽氣 讓你活力四射 重返年輕態(組圖)
2019-02-28

正常的夫妻生活，有利於健康，可有很多男人，卻因縱慾過度，導致夫妻生活力不從心，而且人也開始加速衰老了，腎功能也透支了。那麼怎麼辦？除了要對夫妻生活有所節制外，還要從飲食調理入手。不妨多吃下面這幾物，提昇陽氣，讓你重返年輕態！ 1、莓茶 莓茶具有抑...

千古之謎古崖居 沒有柱 沒有梁(組圖)
2019-02-28

古崖居坐落在北京市延慶區位於八達嶺長城西北20公里處。和八達嶺長城一樣，都是在悠久歷史長河中，古人留下的神奇壯觀的人文遺蹟，堪稱「千古之謎」、「千古之奇」！ 它是中國目前已發現規模最大的崖居遺址。在一條不到10米寬的山溝兩側，距離谷底近10萬平方米...

沙發買皮的好還是布的好？換過3套房含淚總結的經驗 看了別踩坑(組圖)
2019-02-27

沙發是家裏必不可少的家俱，不僅經常會使用到，還是一個家的門面，客人來不都得坐沙發麼，所以沙發買的好不好可是重要的問題，沙發那麼多種款式，到底買皮的好還是布的好呢？ 1、布藝沙發 布藝沙發的款式多樣，色彩更加豐富，但是布沙發最大的缺點就是很不耐髒，...

大腦最愛的食物 核桃只排第4名 第1名誰都想不到(組圖)
2019-02-27

大腦是人體非常重要的器官， 各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要， 大腦健康年輕自然長壽。 除了保證每日足夠的睡眠和適量運動， 還可以通過食物為大腦補充營養。 01. 花生：延緩大腦衰退 花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，它們是神經系統所需的...

6種適合家養的鎮宅植物 前4種化煞 後2種旺財(組圖)
2019-02-27

什麼樣的植物化煞？什麼樣的植物旺財？來看看這6種鎮宅綠植 隨着現代人們生活水平的提高，精神食糧也變得重要起來。在家裏養幾盆花草，陶冶情操之餘看着自己親手養大的花草也有一種成就感。今天，咱們來認識幾種植物，養在家裏既能淨化空氣，也能起到鎮宅的作用。 1...

只要一個塑料瓶 油煙機用上一年都不用洗！(組圖)
2019-02-26

家裏油煙機不停滴油 油盒反覆清洗依舊很髒， 給油煙機用上這樣東西 再也不用為油煙機清潔發愁！ 塑料瓶 用一隻舊塑料瓶就能解決！用塑料瓶代替油盒，再也不用清洗，超省事！ 第一步：找來一個礦泉水瓶。在瓶身中間挖一個小圓洞，讓廢油可以滴入瓶...

替人辦事五大忌 為者自尋煩惱也(圖)
2019-02-26

你替人辦過事嗎？興許大家都有替人辦事的經歷，但不一定都知道替人辦事的五大忌。今天就跟大家分享一下替人辦事的時應該注意到五個忌諱，可別再自尋煩惱了： 一、拖着不辦---小心被對方反咬一口 既然你要為別人辦事，就不要拖着不辦，因為急如焚的對方，知道了你的...

一個人有文化 到底有多重要？(組圖)
2019-02-26

文化，並非是一種類似於相親中的「條件」這種硬性的東西，它不屬於硬件配置，而更多的體現在軟件屬性上。 讀很多書，和有文化之間，並不是簡單的線性關係。 有的人，讀了很多書，也不見得有什麼文化，有的人，沒讀什麼書，也會具有非凡的氣度和修為。 所以，我...

每天走一萬步 為什麼沒有瘦？做不好這4點等於白走(組圖)
2019-02-25

你今天走了多少步？ 如今「健步走」已經成為很多人生活的一部分，很多人糾結自己每天究竟走了多少步，有沒有達到大家都在追求的一萬步？有朋友就會問了，每天走一萬步真的能減肥嗎？但也有人表示，達到一萬步了但是並沒有變瘦啊？ 每天一萬步，為什麼沒有瘦？...

永遠不要對自己做的20件事(組圖)
2019-02-25

美國社會心理學家費斯汀格有一個很出名的行為理論，被人們稱為「費斯汀格法則」： 生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。 換言之，倘若你做錯1件事，你就可能需要做9件事去彌補它，追着錯誤跑你會越...

百歲人瑞的長壽秘訣超意外！博士評：地瓜配它吃更好(圖)
2019-02-25

日本是知名的長壽之國，百歲人瑞人數將近7萬，而根據統計，百歲長者們最常吃的食物第一名出人意料地竟然是「豬肉」。然而，豬肉高脂的特性，卻容易加速動脈硬化、影響健康，若是不管三七二十一地猛吃，可能反而會帶給健康負面影響。日本知名醫學博士建議吃豬肉配地瓜，...