掌握2個訣竅,就能做出圓潤水煮荷包蛋。(圖/取自freeimageslive)
水煮荷包蛋相比煎荷包蛋熱量更低,掌握個中的簡單竅門,蛋白不會散開,也容易成型,做出來圓潤又漂亮。
首先,先洗淨雞蛋,大火燒滾水後,熄火。打開蓋放涼,待氣泡完全消失。準備一個小碟子,加入一湯匙的水、一個雞蛋。將雞蛋貼近水面,慢慢往下倒,蓋上鍋蓋燜3分鐘。之後,打開蓋檢查,當蛋白已成固體,蓋上鍋蓋用小火再加熱3分鐘後熄火,水煮荷包蛋完成。
用這個方法煮出來的水煮荷包蛋圓潤漂亮、蛋白不飄散、少浮沫、不黏鍋底。謹記水要在靜止的狀態下才倒入雞蛋,蛋白才不會散,並用水的餘溫慢慢將蛋白定型,蛋黃約在七、八分熟。將煮好的水煮荷包蛋加入湯,並撒上些許蔥花,就能讓人食慾大增。
水煮荷包蛋詳細做法
1.先洗淨雞蛋。
2.大火燒滾水後,熄火。
3.打開鍋蓋放涼,等待氣泡完全消失。
4.准播一個小碟子,打入雞蛋並加入一湯匙的水。
5.將雞蛋貼近鍋中水面,慢慢倒入水中。
6.在水靜止的狀態下倒入雞蛋,蛋白才不會散開。
7.用水的餘溫慢慢讓蛋白定型。
8.蓋上鍋蓋悶3分鐘。
9.打開鍋蓋檢查,蛋白形成固體後,蓋蓋子用小火加熱3分鐘後熄火。
10.水煮荷包蛋完成。
水煮荷包蛋零失敗2大訣竅
1.水要在靜止的狀態下才倒入雞蛋,蛋白不會散,用水的餘溫慢慢將蛋白定型。
2.將雞蛋貼近水面,慢慢往下倒。