雞蛋這種食物能不能常吃在生活中一直存在爭議，有的人覺得常吃雞蛋可以補充營養，對身體有益。另一部分人覺得雞蛋膽固醇含量高，經常吃雞蛋容易導致血脂升高，影響心血管健康。到底哪種說法才是正確的呢？雞蛋究竟是營養佳品還是心血管禍根？美國一項研究表明，多吃雞蛋會讓膽...

經常在家，少不了做一些油炸食品，油炸食品既可以做菜吃，也可以當零嘴吃。一般在做油炸食品的時候有的人會裹麵粉糊，有的人會裹雞蛋液。對於炸帶魚來說，應該是用麵粉還是用雞蛋呢？一、炸帶魚用麵粉還是雞蛋？炸帶魚一般推薦用澱粉和麵粉混合而成的麵糊裹漿，或者先用帶魚蘸...

網上關於豆漿的帖子真是不少，各式各樣的，也不知道大家都信了沒？像是豆漿不能和雞蛋一起吃、男人不能喝豆漿、泡豆子做的豆漿會產生致癌物等等。事實真的是這樣嗎？喝豆漿，這3件要命的事情你一定得知道。豆漿本身是非常建議大家每天飲用的飲品。熱量低，優質蛋白含量高；含...

鬆軟好吃的麵包是我們常吃的一種主食，可以做早餐，也可以做小點心來吃。但大家都知道，買的麵包難免會有不良添加，自己做當然放心，但有的人會因為沒有烤箱而斷了自己做麵包的念頭，而且家裏老人家不太喜歡吃烤麵包，覺得會上火。所以這次特意推薦做這一款蒸麵包，不用烤箱，...

蛋類是人們日常生活中的常見食品，其營養價值極高，含有優質蛋白質，特別是含有人體必需的氨基酸。每日堅持吃一顆蛋，不但可以補充身體能量，還具有美容養顏、增強免疫力的功效。每日一粒蛋對身體有什麼益處？1、改善記憶蛋中膽鹼的含量很豐富，膽鹼是構成細胞膜的重要成分，...

雞蛋是我們餐桌中不可少的美味。小時候家裏的長輩都會告訴我們，吃雞蛋對身體好，感覺吃雞蛋就補充人體所需的，都能用雞蛋來滋補一樣，這種觀念把下至三歲小孩，上至八十歲老太太一網打盡，其實雞蛋沒有那麼神奇的作用，但確實營養豐富，對大腦和身體發育有良好的作用，可以保...

有人愛吃肉菜，有人愛吃素菜，我倒是兩者都吃，不過相比較肉菜而言，我更加偏愛素菜一點。其實，素菜和肉菜都有各自的營養價值，不過要是誰給我端上紅燒肉和炒豆腐，我一定會選炒豆腐。紅燒肉都是用五花肉做的，偏偏我不愛吃肥肉，但是，豆腐卻是我偏愛的素食。我想很多人也都...

雞蛋是日常生活中最常用到的食材，它價格親民，做法多樣，可以做成煎蛋、茶葉蛋、番茄炒蛋……即使是吃貨，也能很容易在雞蛋中得到滿足。不過，很多人卻對雞蛋中的蛋黃避之不及。蛋黃營養豐富，富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、卵磷脂等營養物質，但是膽固醇的含量也並不低，據統...

從立夏這天開始，就代表着進入了長季，人和萬物在這個季節皆會加速生長。有一個名詞叫疰夏，它指的是酷熱夏日對身體的過度消耗；舉個例子，有些孩子在炎熱的夏天總是會感覺到身體疲勞、四肢總是感覺沒勁兒、食欲不振，明明是該長個子的時間段，卻又逐漸變瘦，這就是所謂的疰（...

這菜多給孩子吃，和雞蛋是絕配，煎一煎出鍋，低脂高蛋白，真鮮。多給孩子吃一些營養滋補的食物，對孩子生長發育很有幫助。多攝入一些高蛋白、高鈣的食物，可以促進生長。每天雞蛋和牛奶是必不可少的，除此之外，一些蛋白質高的肉菜也要多給孩子吃。最近逛市場看到有一樣食材賣...

眾所周知，現在可以說是一個全民養生的時代，其實不管是現代還是古代，每個人對自己的要求都越來越高，特別是在古代，許多帝王也是在尋找靈丹妙藥，只為自己能多活幾年。一天吃雞蛋的人，與不吃雞蛋的人，只有個差距，看完你還想吃嗎？但如今大家對美食的要求已不只是要來填飽...

花生是我們生活中最常見的食材，它的味道香濃，經常吃花生可以補益身體，還能夠提高免疫力，不管大人和孩子吃花生好處非常的多，今天就用花生分享一款好吃的做法，可以當下酒菜又可以當作零食，做法簡單易學，看看我是怎麼做的吧。所需食材：花生，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉，食...

首先，我們知道雞蛋也是我們獲取優質蛋白質的重要來源，其蛋白質含量為13%左右，其中的蛋白質類型和氨基酸構成比例和我們人體所需的非常相似，而且人體對雞蛋蛋白質的吸收利用率也非常高。而且雞蛋的維生素含量豐富，種類也較為齊全，包括B族維生素、維生素A、維生素D、...

黃瓜是常見的蔬菜，可以生吃也可以炒着吃。黃瓜適合肥胖人群、尿酸高的人群，也適合肝病患者、糖尿病病人。它具有除熱、利水、排毒的功效。黃瓜是夏季的當季蔬果，中醫認為黃瓜味甘，甜、性涼，而夏季炎熱，容易上火，黃瓜十分適合夏季食用、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含...

後台收到讀者來信：我媽媽在半年前的體檢中，被檢查出患有高血脂，這半年來，身體由於高血脂出現了一系列的異常症狀。經常頭昏腦漲，有時候跟我說着話就突然睡着了，本身視力很好的她，現在看一些比較密集的文字，經常會出現看不清的現象，並且眼瞼上也出現了一些黃色的小皮疹...

1、怎麼處理碎玻璃/陶瓷日常生活中，可能會不小心打碎杯子、碗，甚至是玻璃瓶子，碎玻璃/陶瓷散落一地，這時我們可以先把大塊的玻璃/陶瓷掃到垃圾鏟里（儘量不要用手抓，避免劃傷），然後用吸塵器把細小的碎片吸掉即可。如果範圍比較小，可以用麵團或者橡皮泥，揉成團，在...

YuanRon41915631：說中共是流氓，但流氓卻比它文明；說中共是土匪，但土匪卻比它講信義；說中共是黑社會，但黑社會卻比它講規矩；說中共是劊子手，但劊子手卻比它有人性；說中共是下三濫，但下三濫卻比它要臉皮：中共就是一個生來專為禍害中華民族和中華兒女、禍害世界和人類的邪魔爛鬼。

膽固醇可以說是最容易被誤解的物質之一。幾十年來，人們一直避免食用健康但膽固醇含量高的食物，例如雞蛋，這是因為擔心這些食物會增加患心臟病的風險。但是，最近的研究表明，對大多數人而言，食用高膽固醇的健康食品不會損害您的健康。而且，一些富含膽固醇的食物中含有許多...

大家基本上每天早上都會吃一兩個雞蛋，給人們補充充足的養分。其實雞蛋也可以用它來養花，不僅蛋殼可以養花，而且每個部位都可以來養花，並且效果也是超級棒，下面一起來看看吧！蛋殼首先，把剩下的蛋殼用清水洗淨。洗完後，放在陽光下曬乾，然後把蛋殼磨成粉末。如果你施肥，...

米飯在我們的飲食生活中是不可或缺的主食，幾乎天天都要吃米飯。我們平常吃的米飯大都是放電飯鍋水煮，然後盛出來，再搭配其它的菜來吃。既然菜可以每天都不重樣，那麼米飯的吃法是否也可以不重樣呢？一次偶然的機會路過鄰居家，剛好鄰居開着個門，看到領居家小孩正在大口地吃...