我家孩子打小就愛吃甜食，特別是這棗糕，每次去超市都會買一大塊，不到兩天就吃完了。孩子愛吃的食物，作為一個愛好美食的媽媽來說，一定要學會在家自製，這樣吃的放心還安全。棗糕，最早在清朝時期出現，屬於滿漢全席十大糕點之一。它原是清朝宮廷御用糕點，有着宮廷第一糕點...

天氣越來越冷了又到了喝疙瘩湯的時候，但是很多朋友做出的疙瘩湯都是一大塊一大塊的，不顆顆分明，小編今天就跟大家分享一個做疙瘩湯的小技巧，保證你做出的疙瘩顆顆分明粒粒圓潤，像珍珠一樣。【今日美味】：西紅柿疙瘩湯【所需材料】：雞蛋3個、西紅柿2個、青菜一小顆、面...

臨近春節，大陸豬、牛、羊等肉價又開始上漲，央視財經報導，肉的價格持續走高，但是銷售量卻不減反增，引起消費者抱怨「牛魔王、羊貴妃、豬堅強都來了！」不料，菜價、蛋價也步上漲價後塵，尤其雞蛋作為肉類替代品，蛋價大漲近80％，民生物價飆漲，也引發全民焦慮。農民日報...

心腦血管類疾病是我國中老年人健康的頭號殺手，每年有眾多的患者突發心腦血管類疾病致殘，致死，預防心腦血管是我們中老年人非常重要的一項事情，而膽固醇是誘發各類心腦血管的重要元兇，所以在日常的飲食中我們要儘量少吃高膽固醇的食物。很多人都清楚油膩膩的肥肉含膽固醇較...

非要說早餐餐桌上的扛把子，那恐怕非雞蛋莫屬了。雞蛋，眾多食物的最佳拍檔，還自始至終都佔據着餐桌的C位。什麼煮雞蛋、雞蛋羹、煎雞蛋、茶葉蛋，沒有一個帶怕的。雞蛋，不僅是優質蛋白的良好來源，更關鍵的是好吃啊！當然，被問得最多的一個問題就是，雞蛋真的有必要天天吃...

最近小簡同學愛上了養生，作為80後的寶媽，早已過上了保溫杯里泡枸杞的滋補生活！特別是前幾天讀了一本關於養生的書籍，其中一個關於長壽的話題！雖然說現在小簡還屬於青壯年，但是看着家裏的長輩都在慢慢變老，總感覺的某年的某一天，自己也會變老。從古至今，長壽一直都是...

家裏老人和孩子都很愛吃丸子，在外面買的不知道用料是什麼，涼了就特別硬，為了讓家人吃的健康，還是自己動手最放心。以前炸的丸子吃起來有些油膩，按這個菜譜炸出的丸子一點也不油膩，而且吃完後分盤底僅一點點油，再就是炸胡蘿蔔丸子必須要放香菜，這關係着炸出的丸子的口感...

本文由護芽媽媽原創，歡迎個人轉發和分享為人父母，對於孩子都滿懷期望，都希望自己的孩子能高人一等。不僅要體現在身高上，就連智商和身體也很需要。於是在平時的生活中，飲食營養就十分重要。飲食營養和孩子身體發育的關係常言道：民以食為天。自古以來，人們便和食物結下了...

冬天常吃紅薯的人，身體不會差，但紅薯的2大禁忌，你需要了解！紅薯的味道香甜鮮美，是很多人喜歡的一種食物，尤其是在冬天，紅薯更是成為不可缺少的食物，紅薯中含有十分豐富的營養物質，常吃紅薯可以排毒通便，阻止糖類變成脂肪，減肥瘦身。紅薯中的蛋白質含量雖然不高，但...

82歲的唐爺爺，56歲時得了高血壓腦溢血後，特別注意血壓的控制，為了預防腦溢血的再次發生，他除了按時吃藥外，積極運動，鍛煉身體，改變不良生活習慣，養成健康生活方式，主動了解高血壓相關知識，避開降壓誤區，目前，他的血壓仍控制在140/90以下，據他介紹，他的...

包子和油條是很多人常會選擇的早餐，雖說是好吃但吃多也難免會膩味，尤其是對於冬天來說，氣候乾燥人們的食慾本就不是很好，我們便需要做一些營養美味的食物給家人吃，油條和包子都要靠邊站，這次要分享給大家的是早餐的一種新做法，是以西葫蘆搭配胡蘿蔔和雞蛋等做成的雞蛋餅...

餡餅是生活中最常見的主食，如今街道兩邊賣餡餅的也越來多，喜歡吃它的人更是頗為甚多。餡餅不但好吃，而且做法也是分好多種的，小時候經常吃媽媽做的餡餅，覺得媽媽做的餡餅是天底下最好吃的，結婚後，沒想到婆婆做的餡餅比媽媽做的還好吃，而且做法也比媽媽做的簡單，皮薄餡...

現在生活中，如果桌上有一道水煮肉片肯定會被瘋搶而光，為什麼水煮肉片這麼受歡迎呢，主要是因為它肉味鮮嫩，那麼如果在家想吃怎麼來做這麼一道菜呢，請往下文看。主料：豬肉400克，花椒10克，白菜150克，雞蛋兩個，豆芽100克，豆瓣醬少許，姜適量，大蒜一頭，干辣...

雞蛋在我們生活中是很常見的一種食材，搭配蔬菜清炒、煮粥，或者單獨水煮成荷包蛋，做成水蒸蛋都非常美味。孩子長身體階段對營養物質的需求量會有所增加，因此，不少家長會適當增加蛋類，來保證孩子的營養攝入。不過，並不是每一種雞蛋都能給孩子吃，如果家長不注意，孩子的身...

這難道是窮人的自我安慰？燕窩，為雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩。燕窩，味甘，性平。歸肺、胃、腎經。具有養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳的功效，燕窩的藥力不強，可與其他中藥配伍使用。燕窩的營養學燕窩貌似一直都是有錢人吃的玩意兒，從營養成分分析...

肝臟在人體內功能比較強大的，又是一個比較脆弱的器官！肝臟具有合成和代謝功能。合成功能主要合成人體很多重要物質，比如凝血因子、白蛋白。肝好的人更容易健康長壽。但現在很多人的不良生活習慣，比如熬夜、大吃大喝、酗酒等，都讓肝臟受到了損傷，得肝病的人越來越多。其實...

當高血壓患者碰到雞蛋之後，總是會把不少人搞得有點蒙圈。大家腦子當中的固有思想是我有高血壓，是不能吃雞蛋的；然而，這其實是一個誤區，是一個影響機體健康的誤區。首先，雞蛋很優秀：雞蛋是一種非常優秀的動物性食品，其中不僅富含優質的蛋白質，還含有多種人體必需的脂肪...

說到桃酥，大家應該都不陌生吧，它可是很多人童年的回憶啊，那時候的桃酥可是非常受大家歡迎的，可見它是有多好吃，雖然說現在外面也有賣桃酥的，但是味道就是沒有以前好了，而且現在外面的衛生情況也不太好，那想吃桃酥怎麼辦？今天小編就給手把手教你做桃酥，不用烤箱不加水...

天冷了，就喜歡給家人做些熱乎的飯菜；除了燉菜，各種蒸菜可以放在蒸籠里保溫，時間久一點兒味道更足，也很適合冬天。今天，咱們便來分享一道蒸菜，雞蛋蒸豆腐，做法簡單，營養豐富。只需將豆腐切塊，與雞蛋液一起蒸好，然後再淋上炒好的肉醬就可以了。雖然做着簡單，吃起來卻...

大白菜吃了40年，新吃法介紹給你，好吃美味，上桌全家搶着吃冬季來了，大白菜在生活飲食里，最受大家的喜愛。一方面大白菜營養成分豐富，適當吃一點，對人體好處多。另外大白菜在冬季大量上市，價格經濟實惠。再則，冬季的大白菜經過雪霜的洗禮，吃起來特別好吃香甜。這麼多...