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夏至將至,老話講:「三樣端上桌,人財兩相旺」!哪「3樣」?怎麼吃最好?建議提前了解
2024-06-19

導讀:隨着夏至的臨近,我們迎來了一年中白晝最長、陽氣最盛的時節。在這個特殊的日子裏,民間流傳着一句老話:三樣端上桌,人財兩相旺。那麼,這三樣究竟是什麼呢?它們又該如何烹飪才能發揮最大的營養價值和美味呢?一、苦瓜苦瓜,作為夏季的時令蔬菜,具有清熱解毒、降火消暑的功效。在夏至時節食用...

煮綠豆,不浸泡也不冷凍,煮前只需多做1步,5分鐘軟爛又開花(組圖)
2024-05-22

夏天來了,最近覺得北京的天氣太熱了,每天吃飯都成難題,每次都把自己吃得一身汗。這麼熱的天,要是回家就能喝上一碗清爽冰涼的綠豆湯,那該有多過癮啊,肯定比吃雪糕、喝冷飲強太多了!我記得從我小時候開始,一到夏天,家裏就經常出現綠豆湯的身影,每次放學回家,一碗綠豆湯擺在桌子上,趕緊咕嘟咕...

糖尿病喝綠豆湯,對血糖影響大嗎?醫生:想降血糖,建議常吃5物(組圖)
2023-09-27

綠豆湯是一道非常受歡迎的傳統中國甜品,由綠豆、冰糖和水製成,是一種清涼解暑的飲品,尤其適合在炎熱的夏季享用,不僅口感清甜,而且還富含營養,有助於消除疲勞和促進新陳代謝。綠豆是一種非常健康的食材,富含蛋白質、纖維素、維生素和礦物質,有助於降低膽固醇、促進消化和增強免疫系統,還有很好...

不開火3步驟煮出超好喝綠豆湯!1關鍵步驟很多人都不知道(組圖)
2023-08-15

HUIZENG HUGETTY IMAGES炎炎夏日,來碗清涼消暑的綠豆湯是一大享受!可是自己在家做的綠豆湯總是不比外面賣的好喝,到底是為什麼呢?許多人煮綠豆湯最大的困擾就是綠豆煮不開花,其實只要多一個步驟,就可以讓你的綠豆軟嫩好吃~WH教大家如何不開火也可以煮出100分完美綠豆...

紅豆湯、綠豆湯,夏天最應該喝哪種?你還傻傻分不清楚嗎?(組圖)
2023-08-05

俗話說:夏天喝湯,醫生不找。一說到喝湯,在炎熱又潮濕的夏天,最適宜喝的湯,那便是綠豆湯,素有清熱解暑的名號。相比於人們更偏愛的冰鎮西瓜、鮮榨啤酒、雪糕雪糕等,健康養生的綠豆湯更深受中老年人的喜愛。在中醫上認為,綠豆,清熱解暑、利水消毒,可用於暑熱煩渴、感冒發熱、口舌生瘡、利水消...

綠豆湯、海帶湯、蜂蜜水,到底哪個能解酒?真相是…(組圖)
2023-08-03

網上一直流傳着許多解酒小妙招,民間關於解酒飲料也流傳着多種說法:茶水、蜂蜜水、海帶湯、綠豆湯等,但這些盛傳的解酒方法真的有效果嗎?我們知道,酒精是一種中樞神經抑制劑,有些人會使用茶、咖啡等飲料解酒,希望利用其中咖啡因的興奮作用醒酒,但這只是治標不治本的做法。而且,咖啡因還有利尿的...

夏天經常有這3個小動作,看似來無關緊要,實際卻會影響生命(組圖)
2023-07-25

最近我總是感到頭暈得厲害,還總流鼻涕,胃病時常發作,這到底是怎麼了?如果你的身體頻繁發出預警信號,就要當心了!夏天常開空調,不開窗:夏天給人的感覺,不開空調肯定熬不住,尤其今年的夏天,經氣象局表示,很多地區的溫度已經達到了40度左右,甚至有網友評價,空調就是來救命的,全天24小時...

進入中伏丨千萬別做這7件事,你以為在養生,其實在養病!(為家人收藏)(圖集)
2023-07-24

常言道:冷在三九,熱在中伏。今年的中伏從7月21日到8月9日,一共有二十天,是一年中最熱的時候。冬病夏治,事半功倍!很多冬病都是夏天積累的。中伏,暑邪和濕邪交替,人體最容易落下病根,此時一定要多加注意養生保健!這七個誤區一定要注意,你以為在養生,其實是在養病!01三伏天七大養生誤...

「三伏天」千萬別做這7件事,你以為在養生,其實在「養病」!(組圖)
2023-07-18

三伏天有哪些養生誤區?誤區一:夏天過度溫陽很多朋友都知道冬吃蘿蔔夏吃薑這句話,但真正懂得其含義的人卻不多。如果理解錯誤,不僅達不到養生的目的,反而會適得其反。濕熱體質的人或者體內陰虛有熱者,如果再過多吃薑就會火上澆油引起上火。同樣,有人提倡夏季多喝羊湯也是這個道理,夏季喝羊肉湯進...

夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方?但這3個反作用,喝之前得看看(組圖)
2023-07-18

炎炎夏日,此時來一碗綠豆湯,實在是消暑解渴的最佳選擇。而綠豆湯類,無論天南地北,誰都有心目中的綠豆湯,而對於蘇州人而言,一碗湯水清亮、配料豐富而拔得頭籌的蘇式綠豆湯,可以稱得上舉世無雙。綠豆湯的煮法很多,可以搭配的食材也非常多,比如說百合綠豆湯、海帶綠豆湯、南瓜綠豆湯、薏仁綠豆湯...

綠豆湯里加了它,才是真正的消暑湯,可惜知道的人不多(圖)
2023-07-12

解暑熱,是夏季永恆的話題。中醫認為:綠豆味甘,性涼,歸心、胃經,具有清熱解毒、消暑利水的功能。綠豆是藥食同源的食材之一,素有食中佳品,濟世長谷之稱。綠豆湯,為何不綠?綠豆中含有較豐富的酚類,而酚類物質遇到氧氣會發生氧化反應,氧化後就會呈現粉紅色,所以,如果是在短時間內蓋上鍋蓋煮綠...

三伏不離綠豆湯,頭頂火盆身無恙(組圖)
2023-07-04

綠豆因營養豐富、用途廣泛,被讚譽為「濟世良藥」「菜中佳品」,是藥食兼備的雙冠王。綠豆的食用和藥用價值綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑利水、健胃益氣、抗炎消腫、止渴止瀉、降低血壓和血液中膽固醇、防止動脈粥樣硬化等功效。綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品。因此,有「夏天一碗綠豆湯,解毒去...

夏天傳統消暑美食排行榜,綠豆湯倒數第1,酸梅湯第2,建議了解(圖集)
2023-07-02

夏季是氣溫較高的季節,人體出汗多導致身體疲勞、口渴、食慾不佳等現象。因此,夏天需要吃消暑的食物更有助於解渴生津,維持身體的健康和平衡。那夏天大家愛吃什麼解暑呢?經過評比,我整理出8種最受歡迎的消暑食物排行榜,有你喜歡吃的嗎。第八名:綠豆湯綠豆湯不僅是一種美味可口的夏季飲品,更是一...

夏日解暑好物綠豆湯有3類人不能喝!快看看你有沒有中招(圖)
2023-06-24

炎炎夏日裏,說到清熱解暑,很多人都會想到綠豆湯,不僅清涼可口、防暑消熱,而且還具有促進食慾、降血脂、降低膽固醇的作用。在炎熱的夏日喝一碗清爽的綠豆湯,無疑是夏季讓人慾罷不能的一種享受。但是在喝綠豆湯之前,我們需要了解綠豆的功效和禁忌!綠豆的功效1.有助於減肥綠豆湯作為一種低熱量、...

這個讓腦子變傻的事情,你可能每天都在干,尤其夏天!(組圖)
2023-06-22

夏季溫度高,天氣炎熱,難免出汗較多,身體的水分流失也會增加。如果沒有及時補充水分,人會越來越乾巴,輕則頭痛、口渴,嚴重脫水,還會危及生命。可是,很多小夥伴都覺得白開水沒有味道,喝不下,這可如何是好?別急,這篇文章會給大家推薦8款好喝到想狂炫的飲品,喜歡哪個就給自己安排起來吧。01...

夏季高溫,蒸籠模式開啟?喝上一碗綠豆湯,或能收穫這4種好處(組圖)
2023-06-16

炎炎夏日,隨着氣溫日漸攀升,整個大地都開啟了蒸籠模式。而此時,對於很多人而言,夏日除了冰西瓜、吹空調之外,最中意莫過於來上一碗冰鎮綠豆湯。綠豆湯有哪些功效?1、清熱綠豆湯作為一種可以起到預防中暑的湯品,不僅深受大眾的青睞,而且從中醫角度來講還具有食療的功效。中醫認為綠豆具有止渴消...

煮綠豆湯,不要直接下鍋,牢記3個技巧,10分鐘開花,軟爛不變紅(圖集)
2023-06-01

進入立夏後,氣溫直線上升,已經達到了34℃,動一動就冒汗呀,要注意補充水分和營養,尤其是礦物質,還要做好防暑解暑,才能順利度過高溫天氣。夏天,要多吃些清熱解暑的食物,推薦大家多喝綠豆湯。綠豆味甘性寒,有清涼解毒、利尿明目之作用,消暑、利水的效果好,煮成綠豆湯,止渴消暑,非常管用。...