入伏了，綠豆湯是大家眼裏的解暑佳品。無論是顆粒分明的綠豆湯，還是綠豆開花與湯融為一體的綠豆沙，都收割着我們的味蕾。善於觀察的朋友一定注意到了，有時候綠豆湯是綠的，有時候卻變成了誘人的紅色。為什麼顏色會有這種差別？哪種更健康呢？為什麼綠豆湯有紅有綠？綠豆湯的顏色有的是綠色，有的是紅...

1.姜棗紅糖膏2.姜棗茶3.酒釀紅豆沙

導讀：隨着夏至的臨近，我們迎來了一年中白晝最長、陽氣最盛的時節。在這個特殊的日子裏，民間流傳着一句老話：三樣端上桌，人財兩相旺。那麼，這三樣究竟是什麼呢？它們又該如何烹飪才能發揮最大的營養價值和美味呢？一、苦瓜苦瓜，作為夏季的時令蔬菜，具有清熱解毒、降火消暑的功效。在夏至時節食用...

夏天來了，最近覺得北京的天氣太熱了，每天吃飯都成難題，每次都把自己吃得一身汗。這麼熱的天，要是回家就能喝上一碗清爽冰涼的綠豆湯，那該有多過癮啊，肯定比吃雪糕、喝冷飲強太多了！我記得從我小時候開始，一到夏天，家裏就經常出現綠豆湯的身影，每次放學回家，一碗綠豆湯擺在桌子上，趕緊咕嘟咕...

綠豆湯是一道非常受歡迎的傳統中國甜品，由綠豆、冰糖和水製成，是一種清涼解暑的飲品，尤其適合在炎熱的夏季享用，不僅口感清甜，而且還富含營養，有助於消除疲勞和促進新陳代謝。綠豆是一種非常健康的食材，富含蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，有助於降低膽固醇、促進消化和增強免疫系統，還有很好...

HUIZENG HUGETTY IMAGES炎炎夏日，來碗清涼消暑的綠豆湯是一大享受！可是自己在家做的綠豆湯總是不比外面賣的好喝，到底是為什麼呢？許多人煮綠豆湯最大的困擾就是綠豆煮不開花，其實只要多一個步驟，就可以讓你的綠豆軟嫩好吃～WH教大家如何不開火也可以煮出100分完美綠豆...

俗話說：夏天喝湯，醫生不找。一說到喝湯，在炎熱又潮濕的夏天，最適宜喝的湯，那便是綠豆湯，素有清熱解暑的名號。相比於人們更偏愛的冰鎮西瓜、鮮榨啤酒、雪糕雪糕等，健康養生的綠豆湯更深受中老年人的喜愛。在中醫上認為，綠豆，清熱解暑、利水消毒，可用於暑熱煩渴、感冒發熱、口舌生瘡、利水消...

網上一直流傳着許多解酒小妙招，民間關於解酒飲料也流傳着多種說法：茶水、蜂蜜水、海帶湯、綠豆湯等，但這些盛傳的解酒方法真的有效果嗎？我們知道，酒精是一種中樞神經抑制劑，有些人會使用茶、咖啡等飲料解酒，希望利用其中咖啡因的興奮作用醒酒，但這只是治標不治本的做法。而且，咖啡因還有利尿的...

最近我總是感到頭暈得厲害，還總流鼻涕，胃病時常發作，這到底是怎麼了？如果你的身體頻繁發出預警信號，就要當心了！夏天常開空調，不開窗：夏天給人的感覺，不開空調肯定熬不住，尤其今年的夏天，經氣象局表示，很多地區的溫度已經達到了40度左右，甚至有網友評價，空調就是來救命的，全天24小時...

常言道：冷在三九，熱在中伏。今年的中伏從7月21日到8月9日，一共有二十天，是一年中最熱的時候。冬病夏治，事半功倍！很多冬病都是夏天積累的。中伏，暑邪和濕邪交替，人體最容易落下病根，此時一定要多加注意養生保健！這七個誤區一定要注意，你以為在養生，其實是在養病！01三伏天七大養生誤...

三伏天有哪些養生誤區？誤區一：夏天過度溫陽很多朋友都知道冬吃蘿蔔夏吃薑這句話，但真正懂得其含義的人卻不多。如果理解錯誤，不僅達不到養生的目的，反而會適得其反。濕熱體質的人或者體內陰虛有熱者，如果再過多吃薑就會火上澆油引起上火。同樣，有人提倡夏季多喝羊湯也是這個道理，夏季喝羊肉湯進...

炎炎夏日，此時來一碗綠豆湯，實在是消暑解渴的最佳選擇。而綠豆湯類，無論天南地北，誰都有心目中的綠豆湯，而對於蘇州人而言，一碗湯水清亮、配料豐富而拔得頭籌的蘇式綠豆湯，可以稱得上舉世無雙。綠豆湯的煮法很多，可以搭配的食材也非常多，比如說百合綠豆湯、海帶綠豆湯、南瓜綠豆湯、薏仁綠豆湯...

解暑熱，是夏季永恆的話題。中醫認為：綠豆味甘，性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒、消暑利水的功能。綠豆是藥食同源的食材之一，素有食中佳品，濟世長谷之稱。綠豆湯，為何不綠？綠豆中含有較豐富的酚類，而酚類物質遇到氧氣會發生氧化反應，氧化後就會呈現粉紅色，所以，如果是在短時間內蓋上鍋蓋煮綠...

綠豆因營養豐富、用途廣泛，被讚譽為「濟世良藥」「菜中佳品」，是藥食兼備的雙冠王。綠豆的食用和藥用價值綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑利水、健胃益氣、抗炎消腫、止渴止瀉、降低血壓和血液中膽固醇、防止動脈粥樣硬化等功效。綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品。因此，有「夏天一碗綠豆湯，解毒去...

夏季是氣溫較高的季節，人體出汗多導致身體疲勞、口渴、食慾不佳等現象。因此，夏天需要吃消暑的食物更有助於解渴生津，維持身體的健康和平衡。那夏天大家愛吃什麼解暑呢？經過評比，我整理出8種最受歡迎的消暑食物排行榜，有你喜歡吃的嗎。第八名：綠豆湯綠豆湯不僅是一種美味可口的夏季飲品，更是一...

炎炎夏日裏，說到清熱解暑，很多人都會想到綠豆湯，不僅清涼可口、防暑消熱，而且還具有促進食慾、降血脂、降低膽固醇的作用。在炎熱的夏日喝一碗清爽的綠豆湯，無疑是夏季讓人慾罷不能的一種享受。但是在喝綠豆湯之前，我們需要了解綠豆的功效和禁忌！綠豆的功效1.有助於減肥綠豆湯作為一種低熱量、...

夏季溫度高，天氣炎熱，難免出汗較多，身體的水分流失也會增加。如果沒有及時補充水分，人會越來越乾巴，輕則頭痛、口渴，嚴重脫水，還會危及生命。可是，很多小夥伴都覺得白開水沒有味道，喝不下，這可如何是好？別急，這篇文章會給大家推薦8款好喝到想狂炫的飲品，喜歡哪個就給自己安排起來吧。01...