很多患者都知道：糖尿病本身並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，如糖尿病腎病、糖尿病足等。這些併發症嚴重時是會危及性命的，大多數患者日常都會積極控制好血糖，避免併發症的發生。為了更好的穩定血糖，除了規律服用藥物以外，患者也會在日常生活中進行調理，多數患者認為只要穩定好血糖，病情就控制...

輔酶Q10是天然存在的一種物質，它是人體幾乎所有細胞中必需的營養素，作為一種脂溶性抗氧化劑，它的作用很多，包括提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等等。有研究證明，人體內輔酶Q10的缺乏與糖尿病、心血管系統疾病等一系列慢性病有關。也有研究表明，氧化應激包括糖尿病等慢...

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，它的主要特徵是體內胰島素分泌不足或無法使用。這會導致血糖水平升高，可能會損害身體各個部位的神經、血管和組織。因此，對於糖尿病患者來說，控制血糖水平至關重要。主食是人體能量來源的主要來源之一，所以選擇正確的主食對於糖尿病患者非常重要。很多人認為只要不吃白...

在日常生活中，紅薯常常被當作主食，也是常見的健康食材之一。但儘管紅薯的營養價值很高，但是也有一些人擔心吃紅薯會讓血糖升高，因此他們可能會避免吃紅薯。今天我們就來聊聊，怎麼吃紅薯，才不會讓血糖升高。以及身邊幾種，可以幫助穩定性血糖的食物。紅薯與血糖之間的關係：在談論吃紅薯前，首先要...

我父母吃了這個藥，多年來的高血壓、糖尿病都治好了。路邊，一個中年大叔正在向顧客介紹自己的藥物。劉先生罹患高血壓好多年，一直都是靠吃藥控制病情，始終無法得到根治，為此困擾不已。這下聽到有人說可以治癒高血壓，十分心動，當即就湊了過去。推銷的大叔見有人上鈎，吆喝得更加賣力，聲稱自己賣的...

保證睡眠時間，對醫務人員幾乎成了偽命題。晚上12點後睡已經成了標配，碰上值班或者緊急情況，通宵不合眼也是常態。事實上，熬夜最傷人的可能不是幾點睡，而是……睡得太少了！睡不夠6小時就會對身體產生傷害到底睡多少算少，已經有大量科學家對此進行了研究，目前比較...

作為糖尿病患者，飲食控制是非常關鍵的。選用合適的食物，不僅能夠控制血糖水平，還可以為身體提供必要的營養。今天，我們為大家介紹最適合糖尿病患者的三種食物。第一種是燕麥燕麥是一種營養豐富的食物，含有豐富的膳食纖維和維生素B。膳食纖維可以幫助控制血糖，維生素B則有利於維護神經系統和心血...

在多種慢性疾病中，糖尿病逐漸被大家熟知，並且從最開始對該疾病的認知，即只是因為吃糖吃多了才會患上糖尿病，到現在絕大多數人已經能簡單的判斷相關的誤區，但在眾多說法中，仍然存在較多讓人信以為真的錯誤認知，甚至不利於病情。如最近聽到的一種說法，也來和大家分享下，糖尿病患者飯後馬上喝水會...

呼吸道疾病是高發疾病之一，老年人作為特殊群體，如何預防及應對顯得尤為重要，建議老年人應當做到以下幾點。遠離傳染源少出門是最有效的措施之一。老年人應避免去人員密集的公共場所，如商場、車站、公共浴池、棋牌室等。切斷傳播途徑1、外出到人群密集處時，應佩戴適合的口罩，社交時保持至少1米的...

糖尿病是一種非常常見的慢性代謝類疾病，在中國乃至全世界的發病率都是非常高的，中國糖尿病的患病率高達11.87%，也就意味着每10個人當中就有一個糖尿病患者。如今糖尿病已經成為急性血管疾病以及腫瘤疾病的第三大殺手，每年呈上升趨勢，所以控制血糖，也成為中國的一個公共難題。糖尿病都是因...

2021年3月15日早上，北京遭遇沙塵天氣，PM10濃度飆升，漫天黃沙蔽日。近期，中國持續遭受沙塵暴襲擊，並影響到台灣、韓國、日本等地。科學研究發現，沙塵天氣會增加患糖尿病、認知症得風險。中央氣象台4月19日繼續發佈沙塵暴藍色預警，北京、河北、內蒙古、新疆、甘肅、寧夏、山西等地繼...

糖尿病是一種全身代謝性疾病，患病率非常的高。一旦患上糖尿病，患者體內的代謝系統會發生紊亂，繼而會影響到腎臟、血管、心臟、神經等各個部位，使患者的健康甚至是生命，都受到嚴重威脅。所以在患有糖尿病之後，一定要及時服用藥物進行治療。另外，每天還應適當增加運動，能夠起到輔助降糖的作用。那...

​一、全穀物及其製品全穀物和其製品富含膳食纖維和複合碳水化合物，包括糙米、全麥麵包、燕麥粥等等。這些食物有助於增加糖尿病患者的能量攝入、控制血糖。此外，它們還有助於降低膽固醇以及促進胃腸道消化的功能。​二、紅薯紅薯別名甘薯、地瓜，是一種營養價值觀比較高的食物。它的血糖指數比大米、...

最新美國研究顯示，2018年全球1400萬名第二型糖尿病（Type2 Diabetes）患者罹病和不良飲食習慣有關，其中三大不良習慣包括吃太多精製碳水化合物、加工肉品，以及全穀類攝取不足。（示意圖／shutterstock）最新美國研究顯示，2018年全球1400萬名第二型糖尿病...

生活中很多人為了保持完美體型，或者是想要養生保健，就會選擇一些比較適合自己的運動方式，比如跑步、游泳、打球、上下樓梯等。但對於有些人群來說，這些運動方式過於激烈，不但起不到養生保健的作用，極有可能還會危害身體健康，所以很多人會選擇進行走路這種運動方式，既有着防止身體肥胖的作用，還...

老話說到：千里之行，始於足下，可見腳對於一個人的健康是有多麼大的影響。在健康養生方面，常常會聽到健康達人說這樣的話：腳是身體的「晴雨表」，有了變化就得小心了！可以說，腳對於一個人的健康是非常有影響的。一般人都不知道！第一信號：腳麻1中風前的徵兆對於患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾...

中國是一個血糖大國，截至目前，中國已有1.3億人被診斷為糖尿病，不僅老年人，還有許多年輕人都加入了糖尿病大軍。糖尿病的高發讓許多人陷入無盡的恐懼和擔憂，他們開始擔心自己是否會成為其中一員。對於糖友們而言，平時吃東西時一般都是特別小心翼翼的，生怕吃了一些含糖比較高的食物，只要是感覺...