這個家裏姐姐和弟弟年齡相差5歲左右，他們平時的關係可好了。這一天，媽媽忙於家務，弟弟由於到了要睡覺的時間，便吵鬧着要睡覺。 姐姐看到弟弟在哭鬧，便進來房間，哄着弟弟睡覺。媽媽忙完走進房間，剛好看到了這感人的一幕。

高血糖，被稱為五高之一。五高即：高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸、高體重。正常情況下，人體空腹血糖＜6.1 mmol/L，一旦超過，則為高血糖。高血糖≠糖尿病很多人，查出高血糖，就十分害怕，認為自己得了糖尿病。其實，高血糖，和糖尿病，是有着密切聯繫，但...

人們的一生總是和睡眠相伴，而大多數人的睡眠總會伴隨着一些小問題出現。睡覺時磨牙、流口水、打呼嚕、睜眼睡，看似無關緊要的問題，卻會對睡眠質量造成深遠的影響。最好早點了解其中存在的原因，並進行相應調理。在很多人看來，這四個問題應該有着不同的原因，而實際上在形成...

幾點睡覺算熬夜？普遍認為超過晚上11點算是熬夜。因為人在夜間0點~4點之間容易獲得深睡眠，正常成年人一般在入睡60分鐘後才會進入第一次深睡眠。都說熬夜危害大，那你知道到底有多大嗎？會猝死嗎？對於一些人來說，熬夜是家常便飯，沒感覺；但對於其他更多的人來說，只...

今天，讓我們來談一談上學時期的那些女同桌吧，你們還記得那時一同聽課的她們嗎？上學的時候，睡覺應該是我們最喜歡的事情了，所謂春困、秋乏、夏盹、冬眠，只要在課上，大家一年四季都會睡覺。如果你的女同桌上課在桌子上睡覺了，你會如何叫醒她呢？這位同桌一出場是不是就眼...

睡覺是每個人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分時間都在睡眠中度過，無論你睡覺的時間長還是短，都應該把覺睡好。因為，保證良好的睡眠也是健康長壽的一個重要因素。雖然睡覺對人體有很多好處，但也不是想睡就能隨便睡的，一些不良的睡眠習慣同樣會給人帶來一些傷...

從中醫的角度來看，一般睡覺時間最好不要超過晚上11點。因為身體跟大自然是相通的，從23點到凌晨3點這段時間是養肝的好時候，如果你還在熬夜，那麼對肝臟傷害是很大的。ps:肝膽相照，一般建議23點睡，最遲不超過凌晨1點。但是你要是調查有多少人在11點前睡覺，估...

這種天最痛苦的是一睜眼，還要去上班，要知道下雨天和睡覺才最配哦！多想在床上一直睡，一直睡，一直睡……那麼問題來了：為什麼一到下雨天我們就想睡覺呢？其實這是有科學依據的。空氣中的負離子含量增加下雨時，空氣的濕度是增加的，同時，空氣中負離子含量也是增加的。這是...

貓咪錶示：老娘午覺睡到一半，怎麼突然風這麼大！這隻貓顯然在這架飛機起飛前躲到了機翼上睡覺，而在機前檢查時也沒被發現，所以便一起跟隨着機長、乘客飛上空。起床後發現自己人在高空的貓咪，與發現貓咪卻硬故作鎮定的機長，雙方內心os應該都是滿滿的os。地點位於法屬圭...

很多人都對美術生有誤解，認為美術生都是成績不好的學生，去畫室學幾天畫畫，然後就以很低的文化課分數考上大學。這種看法是錯誤的，其實美術生在外出學畫畫的這一年，付出的辛苦是常人難以想像的。美術課一上就是10個小時，再加上晚上自習的時間，一天大約需要連續畫畫14...

睡覺是每個人都需要的休息，在人體經歷了一天的工作後，就必須進行適當的休息睡眠，才能使整個人恢復～而想要擁有一個好的睡眠，外在條件也是必不可少的～比如鋪上自己認為最舒服的床單，或者合適的枕頭大小，再或者有一個合理的睡前活動，都會對睡眠的質量有很大影響的哦！而...

現代人晚上可以用電照明，看看電視，上上網，或者去電影院看電影，還可以看朋友圈、手機聊聊天什麼的。可是，古代人沒有電，他們一般用油燈來照明，外出也沒有路燈，在黑漆漆的夜晚，他們都在幹啥呢？ 1.睡覺 春眠不覺曉，處處聞啼鳥。 夜來風雨聲，花落...

睡覺的時候 有一種聲音最鬧心 就是有人 半！夜！磨！牙！ 有的像吃東西「咯吱咯吱~」 有的像咬床板「咔嚓咔嚓~」 事實上 不光鬧心 還瘮得慌 半夜聽到這種聲音 絕對一身雞皮疙瘩 到底是夢到啥好吃的了 還是恨誰恨成這樣 咱也不...

每個人都有自己喜歡的睡姿，不管是趴着、側躺還是正躺，只要舒服都沒問題。對毛孩來說也是這樣。日本推主（@_kin_taro_）分享了自家狗狗超特別的睡姿，網友們看到後都笑翻了，這樣睡覺真的舒服嗎？ ▼這只可愛的白柴每次睡覺都喜歡用前腳抱着後腳，連尾巴...

睡眠是非常重要的，它的主要作用有補充人體的能量，增強自身抵抗力，促進人體的正常生長發育，使人體得到充分的休息等。睡眠對於保護人的心理健康與維護人的正常心理活動極其重要。所以失眠或睡眠質量不高的人，易患心理疾病。 不知道您有沒有關注過睡眠問題。比如有...

人與血管同壽，血管不好，百病纏身。 而血栓，一旦形成，嚴重危害生命，被稱為「隱蔽殺手」。 寒冷的天氣，容易刺激血管，導致血液流速變緩，加之體力活動減少，容易形成血栓。 晚上睡覺時，若都出現4個現象，很抱歉，血栓已「佔領」你的身體！ 1、單側流...

馬是一種草食性動物，早在4000年前被人類馴服。在古代馬是唯一的代步工具，並且它們的奔跑速度也是非常快的，靈性也非常大，對主人是絕對的忠誠。 但是大家有沒有注意到，馬兒有一個特別奇怪的生活習性，就是它一天到晚都是站着的，就連睡覺也都是站着的，這又是為什...

生活中，很多人會因為熬夜而導致隔天精神不振；不過，也有部分人早睡了，但由於睡覺時不停做夢，促使第二天醒來後感到更加疲憊。其實，如果是後一種情況，有可能是身體缺乏維生素而引起的，建議多補充維生素。 睡覺愛做夢，可以補充哪種維生素？ 1、維生素B1 ...

時間是很寶貴沒錯，有些人因為長期過着忙碌的生活，而萌生出，覺得「吃飯、睡覺很浪費時間」。而這位網友也是如此，他積累了大量的工作，每一秒都必須過得更有價值。他希望一天可以超過24小時，但這是無法被改變的，所以他決定自己創個額外的時間！這個方法就是：每天只花...

《2018年全球癌症統計數據》報告指出： 新增1810萬癌症病例中，亞洲佔據近一半。 這其中，肺癌，依舊是發病率11.6%和死亡率18.4%，雙率第一。 在罹患肺癌的人群中，男女患癌人數上，男性則遠遠高於女性。 這其中，與男性吸煙，有着密切關...