男人對自己腎臟尤為在意，正所謂越在意，現實卻越殘酷，根據一份調查數據顯示，我國80%以上男性都有腎虛的狀況，那如何自查呢？流口水：部分的人們在睡覺的時候流口水，脾虛濕所引起的，是脾胃功能失調的一種表現，因為唾液的分泌大多是來自，腎和脾如果是，他們兩個一旦出...

有調查顯示，睡不好和抑鬱症具有相關性。大約有70%的抑鬱症患者有睡眠障礙，而有睡眠障礙的人患抑鬱症的概率比常人高3—4%。而睡眠質量改善後，抑鬱症的發生率也大大降低。沒睡好的人，腦子裏都是垃圾人體中的每一個器官都需要休息，一項關於大腦研究的TED表明，大腦...

這是很多朋友存在的一則問題，也是生活中比較常見的一種感覺。睡覺的過程中總是會感覺到嘴干，而且這種情況的持續性很強，有些人在睡醒之後甚至還會有這樣的狀況。從理論出發，睡覺時嘴干主要和這幾則原因有關聯，我們需要做的是根據原因制定對策，改善飲水習慣，關注身體體徵...

不睡三覺第一，不睡過子時的覺中國人講究夜半之前必睡，凡過子時還不睡，身體狀況一定會越來越差，部分人一定會爆豆，皮膚也一定會很差。你會發現，只要你到了三四十歲，以前一直熬夜，某天11點安穩睡了，第二天精神狀態和皮膚都會變好。第二，不睡過巳時的覺睡覺超過9點，...

抖音直播主誰家的圓三直播睡覺竟一夕暴紅，還獲得7.6萬打賞。新型冠狀肺炎(COVID-19，俗稱武漢肺炎)疫情延燒，許多城市采封隔離城嚴控，民眾被禁足家中不得任意外出，一名被隔離的男子因為無聊就直播自己睡覺，竟然獲得5萬（人民幣，下同，約7118美元）的打...

生活中有部分人在晚上睡覺的時候總是不斷做夢，這種情況下很容易降低睡眠質量。很多人還有在睡夢中醒來，醒來之後就很難再次入睡，如果有這種現象存在，應該及時查明原因之後通過合理的方式來緩解。睡眠質量提高，進入深度睡眠，不受到做夢的影響而導致半夜醒來。部分人經常有...

　　睡覺不僅僅是有助於身心健康，而且還能提高人們的生活質量，延長壽命。假若長時間睡眠不足或不睡覺，人體就會感到人頭昏腦脹，記憶力差，心跳加快、辦事效率下降、脾氣暴躁，甚至出現幻視、幻聽等，生命也會縮短。　　　要想長壽要睡眠充足，保持愉悅精神，養成良好的生活...

《黃帝內經》記載，肺者，相傅之官，治節出焉。意思是說，肺部，像是一個宰相，在維繫身體健康中，肩負重任！而肺部，也是人體最為嬌嫩的器官，很容易受外邪病毒的侵犯。所以，養護肺部健康，變得尤為重要。肺不好的人，睡覺有3種表現：1、睡時咳嗽日常生活中，咳嗽，十分常...

動物們的睡姿千奇百怪，有的躺着睡，有的趴着睡，還有一些乾脆站着睡。比如走起路來搖搖晃晃的企鵝，就是站着睡的。下面是一些呆萌企鵝寶寶在冰天雪地中站着睡的畫面，它們全身毛茸茸，就像玩偶一樣可愛，再加上站着睡覺的樣子，讓人心都融化了。▼企鵝站着睡覺，是為了遇到掠...

我的小孩很多汗，為啥我的小孩老是出汗？為啥我的小孩晚上特別容易出汗？等等這類的問題應該是所有家長都煩惱過的事情，為了這個事情到處求醫，嘗遍了各自西藥，中藥，到頭來還是發現沒好轉。其實大家有沒有考慮過，這本來是正常的事情，只是家屬自己思維固定認定它就是一種病...

亥時，即21時-23時之間，稱為人定時分，人定即人靜。中醫認為亥時三焦經旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之氣、有疏通水道的作用，亥時三焦通百脈，人如果在亥時深度睡眠，百脈可休息生息，對身體十分有益。據統計，百歲老人幾乎都有一個共同之處，即亥時睡覺。現實...

每到周一，起床都是一件折磨人的事情。作者周日傍晚往往難以入睡，這就致使第二天一早很難起床。現代人的工作壓力都大，因此能好好的睡上一覺成了很多人的夢想。之前在網絡上流行一組睡覺的中國人圖片，中國人為了能睡覺休息一會兒，也真的是不容易。對於古人來說，睡覺是多麼...

每一個好好活着的人，都是有心跳的。但是，你、我、他，每分鐘的心跳次數可能不一樣，有的人心跳快一點，有的人心跳慢一些。就算同一個人，在不同的外界環境下，比如吸煙、運動、睡覺，心跳的情況也是不一樣的。到底是心跳快好，還是心跳慢好？今天就來好好聊聊心跳。心率慢一...

小奶狗樣子天真可愛，總是讓人吸不夠。可是照顧小奶狗，卻很讓人頭疼。它們總是有消耗不完的精力……但是菲律賓的一位鏟屎官金姆（Kim Mutuc Punzalan）照顧小奶狗就像是有魔力一樣。這天，家裏的四隻小奶狗，擠在紙箱前，一直想爬出去玩，麻麻先將其中一隻...

這位女主就快被寵物氣瘋了。女子接到領導的任務，需要出差一個月，就把家裏的狗狗托給老公照顧，反正狗狗就每天餵食和遛彎就好，也不需要什麼很難的步驟，於是女子就放心的出差了。等到一個月後，女子回家了，沒告訴老公回來的日期，想給他一個驚喜。於是輕輕的推開門，原以為...

高血壓患者洗澡和睡覺這兩個方面需要特別注意的，因為這兩件事是很容易引發血壓升高的。高血壓患者具體應該要怎麼做呢？高血壓患者洗澡的須知1、吃飯後不可馬上進行溫水浴。在進食後，因為大量的血液會在消化系統，在這個時候洗澡，會因皮膚血管的擴張和血流量的增加導致大腦...

在很多時候，狗狗們的智慧也會讓我們難以想像。有時候，主人會被它們的一個舉動，一個動作，一種本領，讓主人出乎意料。當然，每隻狗狗都有自己的性格特點，就像人類一樣，每個人都是不一樣的。主人養了一隻中華田園犬，這隻狗狗的性格特點就是很獨立，狗狗自己的事情，它都會...

每一隻被救助的寵物都會散發出一種難以抗拒的溫柔，感覺真的很幸福。這隻貓咪叫紐波特，是在一次救援活動中被發現的，可能因為還小的緣故，絲毫不掩飾自己調皮的性格，因此很快受到大家的喜愛。為了幫助這個勇敢樂觀的孩子，救援人希瑟決定幫助它融入新的環境，剛好希瑟的家裏...

冬天的天氣比較寒冷，家裏開窗通風的次數就會明顯地減少，如果房間裏的窗戶長期不打開通風，那麼房間裏面就會有一股異味，今天小編教大家一個簡單的方法，輕鬆去除房間裏面的異味，下面讓我們一起來看看是如何操作的吧。首先我們把毛巾放在臉盆裏面。接着滴一些花露水在毛巾的...