空姐就是空中女乘務員，其實也就是在航空客機上從事旅客服務的女性工作人員。她們的年齡一般在20到50歲之間，身高1.63到1.75米，要求端莊秀麗，具有空中服務方面的專業修養。人們通常看到的空姐，給人的印象就是高貴典雅，美麗又大方。 空姐平時不用買機...

對於成長的孩子來說，他們都有那麼一個階段，想要證明自己是與眾不同的。狗狗也有，對於它們來說，自己與眾不同是可以獲得更多的關注以及更多的喜愛。在菲律賓，就有一隻可愛的西施犬，為了表現自己的不一樣，它選擇了一種獨特的睡姿，堅持一定要正面朝天、露出圓滾滾又粉嫩...

睡覺時將房門開啟還是關閉，會產生差別嗎？紐約州冷泉港消防局(Cold Spring Harbor Fire Department)近日在臉書貼出的照片顯示，萬一發生火災，房門是開或關，可能就決定了住戶的生死。

你睡覺時，臥室門是開着還是關着？ 最近微博上有一則#消防員關臥室門很重要#的話題，衝上熱搜，引發大家對於睡覺時是否關臥室門的討論。 美國消防員：睡覺要關門！ 美國一位消防員在網上向大家科普了一個重要的防火盲區——睡覺要關門！ 消防員這樣說：「我在...

對於我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。 晚上只衝了50％的電，白天還要釋放100％，那剩下的50％哪來的？就是從五臟借。 五臟在古書中為「五藏」，是「藏」的意思，藏的就是人體的精華，如果總是跟身體借，一般人15年身體就垮了。 年輕的時候什麼...

（圖片提供：新自然主義） 人的脊椎，就像是房子的結構，負責支撐人體的所有重量，舉凡坐、臥、跑、跳，各種姿勢、活動都得依靠脊椎的支撐。事實上，脊椎除了擔負支撐身體的功能外，還主掌了我們的健康。很可惜的是，一般人缺乏對脊椎的保健觀念，常常將腰酸背痛、駝...

隨着我國經濟的快速發展和人們生活水平的提高，越來越多的人出門旅行或者出差了，出門在外少不了就要住酒店了。一個人出門在外安全是第一位的，再者就是要住的舒適，所以我們在住酒店的時候有很多要注意的地方，比如在酒店睡覺時，你知道為什麼要將廁所的燈開着嗎？其實這是...

01 子時之前一定要睡覺 在養生概念中，睡覺是人生第一件大事。 如果每天子時（相當於晚上11點—次日凌晨1點）前不睡覺，看病時很多老醫生就會說：「不給你治了。」 其實不是不給治，而是治不好了。 長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐...

一個健康的人，離不開血液的供給；一個健康的血液，離不開暢通的血管。 一旦血管發生堵塞，勢必會影響血液的流通；無論堵塞發生在哪個部位，都會對人體造成嚴重危害！ 所以，人們才常說：人與動脈同壽，血管幹淨人長壽！ 血管堵塞的人，晚上睡覺會有3個表現，...

不少媽媽反映，寶寶睡覺的時候，總是會手腳不自覺地抖一下，有時候還會睡着睡着突然一個激靈，就把自己抖醒了。很多不明原因的媽媽問：出現這種情況是什麼原因，是寶寶被嚇到了嗎？ 不止寶寶，我也有過這樣的經歷，在睡夢中突然感覺身體像觸電一般，抖了一下，或者是自己...

早晨是新一天的開始，人們都想捉緊時間，多做點事情，但是早上起床後，這4件事並不能做，否則比慢性自殺還要嚴重。那麼，是哪4件事呢？ 1、醒來後馬上起床。人體在睡眠的時候，血壓會比較低，醒來後，血壓會快速上升，若此時馬上起床，且動作過猛，可能會造成血壓突然...

大陸宜家家居（IKEA）多年前開始被一眾大媽大叔佔領變成"相睇聖地"後，近日又再變身成"避寒中心"。浙江杭州市日前一場大雪過後，溫度急降，當地很多家中都沒有暖氣，紛紛到有暖氣提供的宜家家居陳列室內避寒，有人更索性充當陳列品模特兒，大模斯樣躺在梳化和睡床...

身體有個小毛病，總是把希望寄托在吃藥上面，卻從來不想改變自己的生活習慣。 其實很多養生保健「藥」，比生病後吃藥都更划算，還沒一點副作用，重要的是一分錢都不用花！ 最好的萬能「藥」：水 水是長壽的第一要素，是最好的治病良藥。很多疾病是由於攝入水不足引...

又到了一年中的這個需要鑽被窩睡覺的季節。相信很多人都會有同樣的體驗，那就是最開始蓋上被子時很舒服，但慢慢開始有點熱，不得不掀開被子，然後又會感到冷，只能再把被子蓋上。這樣反覆了多次，最後終於有了一個完滿的解決方案，那就是從被子下面伸處一隻腳，讓它就這...

睡前刷手機已經成為不少人的習慣，睡着後手機也隨手放在枕頭旁邊。 有的人就會說了：「睡前一定要關手機，手機輻射會傷害大腦。」這究竟是真是假呢？一起來了解真相↓↓

硬板床不是睡床板！ 人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲，如果睡太硬的板床，不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，時間長了還容易造成勞損，加重腰酸背痛等症狀。 過硬的床，對身體突起骨頭、關節還有一定的影響。睡在過硬的床上，只...

有的人晚上睡覺，到了後半夜嘴巴又苦又乾燥，這是為什麼呢？千萬別不以為然，這有可能是疾病找上門了。下面我們就來聊聊為什麼會出現這種情況，該如何預防。為什麼睡覺到了半夜嘴巴又苦又乾燥？1、口腔疾病。口腔疾病也會引起這種情況出現，例如牙周炎、齲齒等問題就是因為日...

不論男女，過了55歲以後，身體各項機能，都開始逐漸衰退。 很多疾病就在此時「不請自來」，讓人措不及防。 所以，想要健康防病，就要知道，有些「折損」壽命的事兒，不能做！ 55歲後，飯後常做3件事，可能會「折損」壽命！希望你一個都不佔 一、飯後立...

有人說，人一輩子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爺的事。 我認為，人一輩子只做兩件事：餓了吃飯，困了睡覺。 因為，人一輩子能把飯吃得很香，把覺睡得很甜，確實是不容易的事。 年輕時，林清玄因為失戀而痛苦不堪，吃飯不香，睡覺不甜。 禪師告訴他:「人,...

人生的大部分時間都是在睡覺的，那麼在睡覺的時候有哪些禁忌呢？下面一起來看看吧。 在睡覺的時候有哪些禁忌呢？ 1、睡覺的時候不要蒙着腦袋 現在的天氣越來越冷，所以有些人喜歡在睡覺的時候蒙着頭，這樣對身體是有害的，因為大量的二氧化碳吸入自己的身體，而且有沒...