我們國人喝茶可以說是歷史悠久了，很多人際交往、生意都是在茶桌上進行的。有的人把喝茶當做一種養生，也有人認為喝茶不當會對身體有害，那堅持每天喝茶，到底對心臟有沒有好處呢？一、堅持每天喝茶，對心臟有好處嗎？喝茶可以提神，還可以進行促進人際交往，但喝茶對於心臟的好壞，不少人都存在爭議。...

新冠第三年，疫情仍在持續......很多人被病毒感染，有的人為此付出生命，有的人僥倖逃過一劫，但卻並未逃脫病毒的魔爪，後遺症依舊時刻影響着他們的生活。那些被感染的人現今如何了呢？讓研究數據來告訴你答案。一、那些感染新冠的人最後都怎麼樣了？《自然通訊》上刊登了一項由英國倫敦帝國理工...

西紅柿是我們日常生活中非常常見的蔬菜之一，紅色的西紅柿非常有營養，能夠補充人體所需，維護我們的身體健康。而且西紅柿富含多種維生素以及鐵磷的礦物質，對於人體的生長發育有很重要的作用。西紅柿的營養價值1.增強免疫力因為西紅柿中含有豐富的維生素C，能夠有效地增強人體免疫力，所以一些抵抗...

老孟死了，死於腦卒中，人還沒到醫院的時候，醫生便宣佈失去生命體徵了。老孟的死來得突然，也讓周遭的親朋好友十分的不解。雖說他患有高血脂，但情況控制得一直都很不錯。平常自己也特別喜歡養生，總是在網絡上搜索軟化血管的方法，光是洋蔥每周就得吃上好幾個，怎麼可能突然離世呢？這心血管疾病害死...

抽了半輩子煙沒事，戒了煙後，卻查出了肺癌。村口劉大爺抽了一輩子煙，活到90多！似乎這些觀點就是大多數人對戒煙的看法。生活中我們經常會聽見別人說，某某吸煙也長壽，不抽煙的人反而短命。事實真的如此嗎？關於戒煙的二三事，小妙今天在這和大家好好說道說道。一、100個煙民中，最終會有多少人...

在日常生活中，雙腳是我們身體最下面的器官，雙腳有數不清的末梢神經，這些神經與我們的大腦密切相關，多刺激能幫助我們改善身體的五臟六腑。《華佗足心道》中有記載：足上反身七十餘處，其六經皆與人體之足、臟腑相連。定期按摩腳可以起到保健作用。每日堅持踮腳尖走路，會對我們的身體產生不同的影響...

高血壓並不是老年人的專屬，年輕人也無法倖免。部分高血壓患者無顯著症狀或擔心用藥帶來副作用而拒絕治療，但血壓居高不下或波動幅度太大可降低血管彈性，損害心臟、大腦和腎臟等靶器官。特別是腎臟損害，高血壓病程越長，腎功能減退就越嚴重，甚至發展成尿毒症；反過來尿毒症也會影響血壓控制，進而進...

自從這位外來之物在近代時期走進中國，幾十年的歷史更替，咖啡也逐漸被普及，並不斷逐漸削弱小資標籤，搖身一變，成為了打工人的續命神器。尤其是早上起床或者加班，一杯咖啡既可以給大腦提神醒腦，又沒有太多時間折騰現做，尤其是那些一小顆一小條的便攜包裝，隨時幫助打工人重啟。不過除了提神醒腦之...

在全球大多數國家和地區，心血管疾病是威脅健康和生命的頭號殺手。在心血管疾病的危險因素中，很多是可以改變的；還有一些不可改變的因素，也可以採取針對性的預防措施。近日，美國預防心臟病學會（ASPC）發表了《關於心血管疾病10大危險因素需要知道的10件事-2022》（Ten Thing...

雞蛋是害人蛋，可別再吃了！雞蛋丟掉蛋黃，蛋黃膽固醇高，影響心血管。有研究說，經常吃雞蛋，患上心臟病和癌症的風險大大增加！.......近期，關於雞蛋的傳言不絕於耳，越來越多的說法將雞蛋惡化，一些傳言甚至還說得有理有據。這讓很多人對自己過往的飲食習慣產生了質疑，難道自己一直吃雞蛋，...

高血脂，這可怎麼辦才好了。看着檢查報告的王叔一臉愁容。王叔今天去醫院體檢被查出血脂偏高，比正常值高了2倍。醫生給他開具了一些藥物回家服用，並囑咐王叔要注意日常飲食不要攝入過多高脂肪的食物，調理一陣子看看血脂恢復的情況。雖然醫生說王叔的血脂可以下降，但是王叔還是愁得不行，怎麼好好的...

隨着人口老齡化的不斷加深，心腦血管的慢性疾病患病率也逐年升高，人們對養生保健也越來越重視。而心血管良藥丹參和三七也算是心腦血管中藥屆的頂流，經常在各種複方製劑中看到它們的身影，例如複方丹參片、丹七片等等。在治療心血管疾病，控制動脈粥樣硬化方面都發揮着重要的作用。那麼這兩個藥物有何...

這年頭，就應該多吃點薯類粗糧，來自長輩人的話。而在薯類中的芋頭，屬於根莖類蔬菜，最早產於馬來西亞、印度，口感十分細膩還軟糯香甜，有的人還喜歡把煮熟的芋頭當主食、甜食材料或者剝皮之後蘸糖吃。芋頭的營養何許？從《中國食物營養成分表》可以看出，芋頭的營養還是非常全面的，包括蛋白質、膳食...