45歲的劉先生在這幾個月里，十分頻繁地拉肚子，一天多的時分以至要上4、5次廁所。但每次排便的量都不多，糞便的形態都是細細長長的。除了經常腹瀉外，身體沒有其他的不適病症，所以他也沒有太當回事。大約從上周開端，劉先生發現本人身上除了腹瀉外，還呈現了腹痛、便血的異常表現。這讓他覺得狀況...

俗話說千金難買老來瘦。王大爺聽小區老鄰居們說，過了60歲就要注意，不能讓自己長胖，人一胖，三高、心臟病、心血管疾病就通通找上門來了。為了維持清瘦的體型，王大爺一直很注意控制飲食，以素食為主，很少吃肉。堅持了半年後，王大爺在一次半夜起床上廁所時摔倒，骨折了。在醫院經過一系列檢查後，...

在有了感冒，發燒，着涼等問題之後，很多人都會提到免疫力這個詞，臨床上對免疫力的定義是具有抵抗力而不患某種傳染病的能力。簡言之，只有免疫系統正常的工作，才能抵抗外來病菌的侵擾，進而減少患病的幾率。不過在年齡增加過程中，飲食不當作息不規律這些因素的影響，都會使得人體的免疫力下降。這種...

45歲的劉先生在這幾個月里，非常頻繁地拉肚子，一天多的時候甚至要上4、5次廁所。但每次排便的量都不多，糞便的形態都是細細長長的。除了經常腹瀉外，身體沒有其他的不適症狀，所以他也沒有太當回事。大約從上周開始，劉先生發現自己身上除了腹瀉外，還出現了腹痛、便血的異常表現。這讓他覺得情況...

一位老年朋友和華子說，自己的腿腳不好，走路久了膝蓋就痛，下蹲的動作也做不了，別人說他是關節炎，他想自己吃點消炎藥行不行？華子告訴他，不建議自己吃消炎藥。老百姓習慣把抗菌藥物稱為消炎藥，而老年人的膝蓋疼痛，大多數是無菌性的退行性骨關節炎，並沒有細菌感染，吃了消炎藥也不會產生消炎的作...

不知道大家發現沒有，有的男人年輕時長相帥氣，但是到了四五十歲以後，就好像變了一個人，不僅氣質變了，外貌也變醜了，其實不是長相變了而是衰老了。不過，如果你能一直好習慣，即便到四五十歲也不會顯老，反而會散發出成熟的大叔味，再稍微一打扮，就顯得很有魅力和韻味，可惜，很多人都做不到。男性...

特別是在寒冷的冬季路是可以吃上一塊熱氣騰騰的烤紅薯，既暖心又暖胃，但是在我們的日常生活當中並不是所有的人都適合吃紅薯，有一些人還是需要對紅薯避而遠之的。有一些人認為紅薯的味道吃起來比較香甜，這是因為其中的澱粉含量非常高，攝入身體之後澱粉會轉化為糖原，此時會容易導致血糖和血脂升高。...

臨時告知居家隔離，該做哪些準備？如何在不出門的情況下安全健康地渡過隔離期呢？一、居家物品準備深圳本地寶發文提示，被告知居家隔離時，居民應準備好以下三類物品：1、食品類（1）糧油米麵主食（米、面等）一般可以存放很久，但仍然建議購買真空包裝或塑封包裝，以免滋生蟲子；食用油一般一家儲存...

有點骨質疏鬆，日常要注意防範了，可別讓骨頭越來越脆了。這段時間，梁阿姨經常腰酸背痛，到醫院看病，醫生提醒她要注意預防骨質疏鬆。嗐，原來是骨質疏鬆，我還以為是什麼大問題，心慌了好久。我今年68歲了，年紀越來越大，骨質疏鬆也不奇怪，再說骨質疏鬆也不算啥病，這有...

大家在走路的時候有沒有遇到這樣的一種情況，就是在走路的過程中突然就感覺到膝關節吃不上力，膝蓋忍不住的一彎，感覺就像要摔倒一樣。對於這種情況，也被稱之為腿打軟，而之所以出現這種情況，多是因為了一些關節問題，那麼具體是哪些問題呢？今天我們就來和大家探討一下，以...

今天和大家聊聊免費且有效的降血糖方法，大家一定要學會，且用起來哦。01合理飲食法沒有合理的飲食，無論用多麼先進的藥物，都不能控制好血糖。飲食控糖要掌握以下要點：1.做好3個搭配：粗細搭配，粗糧佔一半以上，胃腸功能差的糖尿病患者可以減少粗糧的比例；葷素搭配，...

什麼是腦供血不足你是否注意到，生活中有很多人特別是中老年人經常反覆出現頭暈、頭昏、頭痛的症狀，並且還有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘（如新近發生的事卻記不住）等情況發生，國際醫學界將由各種原因導致大腦出現慢性的、廣泛的供血不...

在很多人的常識中，一般身體強壯、體格堅挺的人都很少生病，壽命也應該更長。可現實生活卻不斷告訴我們，不少突然確診癌症或病逝的人都是強壯的人，而非體弱者。@橄欖樹LANG：我爸就屬於身體一直很好的那種，突然發病就是晚期了。我伯父就剛好相反，身體一直病殃殃的，好...

提到減肥，相信大家都和題主一樣控制飲食，吃減肥餐；合理運動，去健身房沒錯，管住嘴、邁開腿的確在減肥過程中起着重要作用但很多朋友也會對此產生疑問就如題主所說的為什麼我天天運動，還是瘦不下來又或者是，運動到什麼程度才可以減肥諸如此類的問題，小賽來跟大家聊一聊這...

人都說50知天命，人到了50歲確實處於人生的一個重要轉折期，不管是生活上還是身體上，都會產生一定的變化，這時人們也會更加關注養生、保健類的知識，為即將到來的老年生活打下基礎，提升我們老年生活的質量，那麼50歲以後究竟應該注意些什麼呢？1、飲食營養清淡養成愛...

糖尿病作為一種慢性疾病，在流行病學中，發病率是比較高的，已經成為嚴重威脅人類健康的全球性公共衛生問題。有相研究專家表明，我國每100個成年人當中就有將近11個人患有糖尿病的，而且現如今的糖尿病逐漸呈現年輕化的發展方向，對於人體的健康帶來巨大的傷害；它會損傷...

隨着我們生活水平的提高，糖尿病變得越來越普遍。而預防糖尿病，最有效、最廉價的方式就是：運動、控制飲食、穩定情緒、保證睡眠。研究表明，對糖耐量受損的人群短時間內進行生活方式干預（飲食控制和運動）比不干預人群能夠減少30%—50%的糖尿病發病風險。具體需要從以...