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自帶「青黴素」的4種菜，春天隔三差五吃，提高免疫力，減少生病(組圖)
2024-03-16

春天是一個萬物復甦，鳥語花香，春意盎然的季節，俗話說一年之計在於春，大自然為我們帶來了許多美味佳肴，它們不僅味道鮮美，更是營養豐富，具有天然的青黴素功效，能夠幫助我們提高免疫力，減少生病的機會。尤其是這四種自帶青黴素的春季蔬菜，隔三岔五吃一次，春天家人少生病。一、蒜苗&mdash...

這4種魚請停止食用，可能是甲醛和重金屬「攜帶者」，你要多了解(組圖)
2024-03-16

中國在美食方面可以說是做到了極致，光菜系就分為了8大菜系，更不用說各個地區的特色小吃，真的能讓你眼花繚亂。美食文化在中國文化中也一直佔據着相當重的地位，人們經常說：四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒有腿的！而這個沒有腿的指的則是魚類，人們普遍認為魚肉的營養價值是最高的，而且還含...

老人幫忙帶孫子、外孫時，寧願爛在肚子裏，也別說這五種話(組圖)
2024-03-15

人老了，對於子女的困難，能幫一點是點。大事做不來，幫忙帶娃，還是可行的。可是，帶娃的過程中，父母、子女、孫子或外孫三代人，會走得很近，雞毛蒜皮的小事不少。如何處理好三代人的關係，關鍵是管好自己的嘴，沉默是金，開口是銀。通常，以下幾種話，老人寧願爛在肚子裏，也不要張口就來。01孫輩...

買優質干香菇，聰明人看這5個位置，乾貨店老闆：不敢欺瞞(組圖)
2024-03-15

在市場上對香菇進行購買的時候，香菇的種類主要被分為兩種。一種是鮮香菇，另一種是干香菇，在面對這兩種香菇的時候，我更喜歡去對干香菇進行購買。因為干香菇在保存的時候，更好保存。然而，在對干香菇進行購買的時候，也不是所有的香菇都是適合購買的。如果你以前不懂得，怎麼去購買干香菇，今天就讓...

台式風味三杯雞，原來是這三杯！口感爽滑，吃出別樣風味(組圖)
2024-03-15

今天跟大家分享三杯雞的做法，說起三杯雞，可能有部分人不知道，我就來跟大家普及一下這道菜；三杯雞原本是一道江西菜，後來流入台灣，被台灣發揚光大了，這道菜的特別之處就在於不外加一滴水，用三杯汁就能做出讓人心動的一道菜，大火收汁後味道幾乎都能融入肉中，超級下飯三杯雞的三杯是哪三杯呢？其...

電鍋變黑更耗電！台電曝超簡單清潔4步驟 加碼2招省電小技巧(圖)
2024-03-15

台灣電力公司日前分享清潔電鍋的簡單4步驟，更加碼教學2招，讓你使用電鍋能更省電！示意圖。本報資料照片電鍋是台灣人家中幾乎都有的電器，但你家的電鍋是否底部也「變黃變黑」了呢？不僅會影響使用功能，也會更耗電！台灣電力公司日前分享清潔電鍋的簡單4步驟，更加碼教學2招，讓你使用電鍋能更省...

梳頭、洗髮、吹發秘訣公開！醫：保養毛囊這樣做 3個月養出秀髮、不再頭臭(圖)
2024-03-15

掉發嚴重好睏擾，該如何保護頭皮跟毛囊？新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，可以從正確梳頭方式、洗頭髮順序、吹風機選擇等三大關鍵做起，幫助養發、護髮效果事半功倍，而且天天做3個月就有感！正確梳頭：增加血液循環、提高代謝1.發梳選擇由於梳發過程容易產生靜電，可能會傷害毛髮表皮毛麟片構造，...

市面上常會添加硼砂的4種食物，專家建議要少吃，很多人不在意！(組圖)
2024-03-15

近年來，對於在食品中非法添加硼砂的查處越來越嚴格，但市面上違法在豬肉上添加硼砂的事件卻屢禁不止。2024年1月5日，金羊網報道了廣東省珠海市一黑心商販因銷售硼砂豬肉被判刑8個月，並且罰款一萬元。2023年12月25日，廣西壯族自治區市場監督管理局執法人員對貴港市某食品有限公司進行...

為什麼有的臘肉是透明的？這樣的臘肉還能不能安全健康的吃？(組圖)
2024-03-15

一到冬天，很多人都喜歡吃臘肉、臘腸，不僅會到外面購買，還有部分人在家自己製作，如我國飲食文化源遠流長，具有地區風俗特點的四川、湖北、湖南、雲南、貴州等多個地方，臘肉都深受大家的歡迎。可愛吃臘肉的人發現，有時候購買的臘肉是透明色的，而有的臘肉不透明，這到底是為什麼？其實，自己在家做...

男生刮鬍子的6個常識，你刮對了嗎？(組圖)
2024-03-15

我們亞洲男生的膚色因素以及我們多數人沒有那麼濃密的毛髮，所以，多數中國男生留鬍子其實並不好看，沒刮乾淨也會顯得邋遢有髒感、不美觀不精神，鬍子事關個人衛生習慣問題，刮鬍子姿勢不正確還可能形成倒須導致剃刀腫塊。學會正確的剃鬚，才能有助於塑造良好的形象。如何正確修整鬍子彰顯男性魅力、保...

廚房裝修最大的「鬼話」：選大單槽！用過才知道，坑太多！(組圖)
2024-03-15

這兩年家裏裝修的，到了廚房區域，都默契的選了大單槽。畢竟自己住的房子，使用感是第一位的，大單槽用着寬敞、暢快，價格也是大眾都能接受的範圍。然而，用過大單槽的，都說選大單槽才是裝修最大的鬼話！至於原因，非常多，本期，我們就來仔細聊聊。為什麼要選大單槽？問了很多人，之所以給家裏選大單...

紅薯對糖尿病患者到底是有利，還是不利呢？醫生一文說清楚(組圖)
2024-03-14

在日常生活當中，大家對紅薯都不陌生了，它不僅是一種非常常見的食材，而且在改善人體微循環方面，也有非常突出的作用。不過，對於糖尿病患者來說，也要正確食用紅薯，因為紅薯當中含有大量的糖分，很容易讓糖尿病患者血糖升高，危及糖尿病患者的生命安全。針對糖尿病患者，醫生也給出了一些建議，要求...

枸杞干吃和泡水哪種方式比較好？枸杞有哪些作用呢？(組圖)
2024-03-14

其實枸杞當中含有豐富的營養成分，假如每天適當的吃一些，可以提高身體的抵抗力和免疫力，而且還有利於輔助治療腫瘤，促進人體中的造血功能，可能會使得血液當中的白細胞的數量增加，所以說大家一定平時多注意一些，多吃一些枸杞，枸杞養生的效果比較好。平時的生活中，一些人比較喜歡抽煙喝酒，但是如...

十五唯美的早春絕句，淡淡著煙濃著月，深深籠水淺籠沙(組圖)
2024-03-14

一場早春的雨雪帶來了些許寒意，立春過後一切將醒未醒，睡眼惺忪的樣子，最是可愛。柳色含青未抽芽，湖水微瀾變得碧綠，二月的風輕輕柔柔的，歲月緩緩迎春歸。沒有任何一個季節的風比春風更讓人覺得人間值得。林清玄說：春天不遠了，永遠不要失去發芽的心情。這大自然的奧妙變化，古人也陶醉其中，把四...

主婦相見恨晚的水餃保存小妙招！水餃保鮮袋、保鮮盒怎麼用(組圖)
2024-03-14

親自動手包水餃，包入美味與生活趣味平常煮飯、煮麵吃慣了，偶爾花點功夫拌肉餡、杆麵團來做水餃皮，用上半天時間來包出一顆顆飽滿的水餃，亦不失為生活情趣的一部分。對於習慣下廚的人來說，備料包水餃並不是特別困難的事，麻煩的地方在於包水餃往往會準備一定程度的食材分量，萬一在這個過程中，水餃...

人正常一周排便幾次？醫生提醒：在這個次數內，說明腸道很健康！(組圖)
2024-03-14

排便是最基本的生理活動之一。當人體的消化道產生了足量的糞便，並刺激腸壁神經壓力感受器，將這種感覺傳到中樞神經，在大腦皮層中產生便意，從而引起結腸蠕動，最終產生排便反應的行為就是正常的排便。排便可以排出體內的廢物和雜質，讓身體更加健康。但如果排便不暢，比如說出現了便秘（主要指排便次...

甘油三酯的「救星」找到了，不是木耳，每天吃點，甘油三酯降了(組圖)
2024-03-14

甘油三酯是一種脂質，一般起着為人體提供能量的作用。但若是甘油三酯超出正常水平1.7mmol/L的時候，就要引起注意了，會對我們的身體健康有影響。甘油三酯高，會慢慢增加血液濃稠度，致使血管壁受損、血管堵塞，血管出現問題了，就很容易致使心血管疾病併發症的出現。這個後果可是比較嚴重的，...

煮荷包蛋，千萬別開水下鍋，教3種方法，雞蛋圓潤不散，不起沫(組圖)
2024-03-14

清晨時間緊促，飢腸轆轆的肚子還等着投喂，雞蛋就成為了早餐里的第一選擇，特別是把雞蛋煮成荷包蛋，清爽不油膩，營養還美味，重要的是省時省力，很適合早晨食用。縮短煮荷包蛋的時間，還能得到一個溏心蛋，咬一口蛋白鮮嫩，溏心漸漸流出，潤滑不澀口，下肚溫潤又營養，瞬間喚醒全身細胞。荷包蛋看似簡...

協和醫院院長建議中老年：要堅守8大防線(記得轉給你爸媽!)(組圖)
2024-03-14

退休後，我們的身體和心理都會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象，但想延年益壽、幸福快樂也並非沒有辦法。北京協和醫院副院長沈翠麗教授，為大家講述退休生活的學問：只要守住以下8道防線，延年益壽、幸福快樂根本不是問題。防線一：中午必須打個盹有些人覺得現在上了年齡，自然覺少，所以不太重...

搬進新家半年才明白，這5件電器沒必要買，占空間不實用還浪費錢(組圖)
2024-03-14

前幾天跟一位工業設計師聊，從他那裏窺探到了一些商業機密！他說，有一次跟他老闆聊天，問：明明有些東西從設計師和用戶的角度去看，都很雞肋，為什麼還要去研究生產？老闆答：很多東西並不是看真正好不好用，有沒有用，而是看是否有市場空缺，中國網民數量龐大，只要這個東西填補了市場空缺，就一定會...

預防失智怎麼做？專家：8種腦補食物+10個健腦好習慣，助你提早護腦！(組圖)
2024-03-13

依據國際失智症協會（ADI）在《2022年全球失智症報告》中表示，全球超過五千萬名失智者，2050年將成長至一億三千萬人，等於每三秒就有一人罹患失智症。2011年，台灣衛生福利部委託台灣失智症協會進行的「失智症流行病學調查」結果顯示，台灣六十五歲以上的老年人口約有三百一十萬人，失...

入住後才發現，奔着「偷懶」做的10個裝修決定，太爽了(組圖)
2024-03-13

一般講，「偷懶」是個貶義詞。可在裝修中，有時候「偷懶」也是一種智慧，這期講的10個裝修決定，最開始都是奔着「偷懶」去的，入住後，非但沒留下隱患反而巨爽，大家可放心借鑑。1、跨床桌嘿嘿，跨床桌這個東西，本身就帶着一定「懶」的屬性，一看到就能讓人浮想聯翩，之後在床上追劇吃零食的美好生...

燉排骨時，有人先焯水，有人直接燉，大廚：全都不對，教你正確做法(組圖)
2024-03-13

大家都愛吃豬肉吧，什麼部位的豬肉最好吃呢？有些人愛吃裏脊肉，有些人愛吃五花肉，還有人愛吃排骨。要我說的話，肯定是排骨最好吃呀，排骨的肉質鮮香軟嫩，而且不油膩，要不怎麼賣的貴呢！一斤五花肉才12元，一斤排骨就要25元。排骨不僅好吃，營養價值也很高，含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大...

神奇！20分鐘給你一塵不染的家，僅需一個小竅門(組圖)
2024-03-13

今天小編整理一些小竅門，絕對能用最短的時間，給你一個最乾淨的家，快來get吧！利用我們學過的物理實驗，用橡膠手套收拾碎毛，不僅方便，而且收拾的非常乾淨，用過的人都說好！地毯常年被我們踩在腳下，有很多污漬，而且地毯又比較大非常的難清理，用濕毛巾加熨斗試試看。用同樣的方法還可以修復沾...

蘋果水竟然這麼神奇‼️親測真能止咳，根本是青森蘋果汁的味道(視頻/組圖)
2024-03-13

煮熟打碎的蘋果水竟然是清潤止咳又巨非常好喝的熱水果飲！每次感冒很多大小朋友都會久咳不愈，看到這道天然食療的秘方【蘋果水】，我自己剛好感冒咳嗽未痊癒就來試試，沒想到效果真是好，而且好好喝啊！材料表好簡單只有蘋果、冰糖和水，味道卻是驚為天人的濃郁香甜！孩子說這根本是市售青森蘋果汁的味...

超實用保養技巧 延長藍牙耳機壽命(組圖)
2024-03-13

音響知識藍牙耳機是聽音樂時的好夥伴，現代人幾乎每天都在戴，就像穿衣服、戴帽子、穿褲子和穿鞋子一樣，因此應該花時間保養耳機，就像我們會不時洗衣服一樣。除了建議使用乾淨的耳塞之外，還要保持藍牙耳機的清潔，才能確保其一直為我們提高音質。另外，乾淨的耳機戴起來也很舒適。為什麼要保養耳機我...

孩子睡覺前，千萬別再做這5件事，影響睡眠和身高(組圖)
2024-03-13

早上一上班，同事就拉着我的手哭起來，問她怎麼了，她哽咽着說出了事情的原委。前一晚臨睡前，5歲的兒子嚷着要玩躲貓貓，她就陪着玩了一會。可是玩完了準備睡覺，怎麼哄都不睡。一會要尿尿，一會又要喝水，躺在床上折騰着，手舞足蹈。任她各種哄睡絕技都輪番用了一遍，兒子就是安靜不下來。想想第二天...

一首古詩詞，兩個千古名句，每一首都值得背下來(組圖)
2024-03-13

一位詩人，留下一句千古名句，是一件非常不容易的事。一位詩人在一首詩詞裏，包含兩句千古名句，可以說是難上加難，但就是有一些經典的詩詞做到了。今天要推薦16首詩詞，每一首都有兩個千古名句，讓人拍案叫絕，每一首都值得背下來。《臨江仙·夢後樓台高鎖》宋代：晏幾道夢後樓台高鎖...

為什麼很多人買了7座車，會後悔(組圖)
2024-03-13

買了7座車會後悔，主要還是因為7座車買回家之後，後排座位大多數時候都空在那邊，只是當成5座車來開了。但是跟5座車比起來，7座車不僅價格更貴，後排座位的體驗也不一定好，心裏自然是有一定的落差的。買7座車當5座車在開，可能會後悔7座車第3排座位利用率不高7座相比5座，最大的優勢就是多...

掛在衣架的衣服，在肩膀處凸一塊怎麼辦？日本洗衣店：只要30秒就能復原(組圖)
2024-03-12

掛在衣架上的衣服，尤其是毛衣或針織衣，要穿的時候可能會發現兩側肩膀處都凸起了一小塊，這時要如何快速將它弄平呢？日本洗衣店クリーニングISEYA的負責人、同時也是擁有衣物修復專業證照的修復師尾上升，分享了只要30秒的復原方法。 Photo：クリーニングISEYA衣服肩膀的凸起處要如...

往往「不顯老」的人，通常都有這樣的吃飯習慣，越早發現越好(組圖)
2024-03-12

在日常生活中，總有那麼一群人讓人羨慕，如與同齡人相比，部分人卻顯得十分年輕，即使放眼望去，也覺得他們是比較突出的，這是為什麼？往往不顯老的人，背後都隱藏着哪些原因？往往不顯老的人，通常都有這樣的吃飯習慣，越早發現越好，你發現了嗎？而這裏所指的吃飯習慣，則是很簡單的七、八分飽，就像...

清燉羊肉，別亂放調料，全程只用這5樣，原汁原味，鮮美不腥不膻(組圖)
2024-03-12

冬天吃什麼肉？如果要我推薦的話，羊肉是最值得推薦的一種，除此之外還有雞肉、魚肉什麼的，但是論滋補效果的話，還得是羊肉。天冷了吃羊肉，暖胃暖身、補陽氣、補氣血等等，效果都好。吃羊肉，比如說烤着吃、紅燒吃，味道其實也不錯，很有滋味，但是我更喜歡原汁原味的，清燉一鍋羊肉，湯汁鮮美、羊肉...

穿衣高級、配色協調，這才是40、50歲女人的搭配精髓！學一學(組圖)
2024-03-12

四五十歲的女人，在穿衣搭配上需要更多地考慮整體的效果和氣質的展現，如果你因為年齡大了就隨便跟風或者是亂搭配，沒有找到合適的穿衣風格，那麼你就容易因為錯誤的搭配而拉低個人形象，以下是我總結的搭配精髓，幫助大家在穿衣上更加高級，四五十歲的女人可一定要來學一學。第一章，四五十歲的女人穿...

60句經典俗語，記住的不是知識，是智慧！(組圖)
2024-03-12

日常生活中，我們經常會用俗話說……來引出一些道理，這些看起來通俗易懂、言簡意賅的話語，便是民間及智慧與經驗流傳出來的——諺語。看看下面這些生活經驗的深刻總結，相信你定會豁然開朗！1.命里有時終須有，命里無時莫強求。強扭的瓜不甜。...

醃魚不用鹽，蒸魚不用碟！這樣做，魚肉沒有一點腥味！(組圖)
2024-03-12

魚含有很多的營養成分，經常吃對人體特別好，無論是五歲的小孩還是80歲的老人，多吃一些魚肉總是好的！但是。如何在家裏做出和酒店裏一樣沒有腥味、形狀漂亮、入味的魚呢？從事飲食行業多年的霍大哥一語道破天機：事前不用鹽醃、不用碟子蒸！這樣做出來的魚沒腥氣，味道好到底怎麼做？往下看！1去腥...

科學家眼中的「長壽身材」，身體8處尺寸影響壽命(組圖)
2024-03-12

受訪專家暨南大學附屬第一醫院副院長、肥胖與代謝病外科中心主任王存川北京大學第一醫院內分泌內科主任醫師袁振芳細腰肥臀者，死亡風險低腰圍和臀圍分別是測量腹部（上身）和臀股（下身）體型的常用指標。多項研究表明，細腰肥臀意味着患代謝相關慢性病的風險較低，壽命更長。澳大利亞貝克IDI心臟與...

4種雜糧是「升糖大戶」，糖尿病人不要吃！教你5招，選對雜糧(組圖)
2024-03-12

糖尿病人都知道要好好控制飲食，有不少糖友們也按建議做到了吃粗糖，可是卻發現自己吃粗糧效果不大，甚至有些人越吃血糖越高，不知道是為什麼。雖然粗糧對控糖有幫助，但是得選對品，否則就起不到相應的作用，甚至會起反作用。告訴大家：4種雜糧是升糖大戶，糖尿病人不要吃！1、速食燕麥片因為真正的...

1分鐘學會 失眠搓腳，早醒揉手，多少失眠都是這麼搓好的！(組圖)
2024-03-12

失眠了，有什麼好的按摩法嗎？當然有啦，而且方法超級簡單，又特別管用！缺覺黨趕快試試吧~快速入眠手搓腳原理：手心有個熱性的穴位，搓手心可以生火，補陽。腳心有個涼性的穴位，搓腳心可以滋陰補水，用熱的手心，搓腳心，可以使水火交融，陰陽平衡，很多人的失眠就是這樣搓好的。1手心&mdash...

古代冬日生活：古人如何度過寒冷的冬季(組圖)
2024-03-11

冬日泡上一杯熱茶，品茶曬太陽，或者看看電影，度過愉快而又平靜的時光。那麼古人，特別是古代的那些文人騷客，在沒有電子用品的時代里，他們喜歡在冬日做些什麼？又會如何借着冬日抒發自己的感情呢？飲酒說到文人，繞不開的就是酒。何以解憂？唯有杜康，從古至今，文人墨客們都對酒情有獨鍾，酒不僅暖...

臉生斑，皆因體內瘀，艾灸化瘀通絡，活血祛斑！(組圖)
2024-03-11

艾灸治病，多半在於化瘀！無淤不成斑！寒則凝，凝則淤，淤則堵。中醫認為，多數色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所致，其中，最常見的是黃褐斑。黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻樑兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多。中醫則將黃褐斑分為脾虛、氣滯、血淤、寒凝等多種類型。其中，...

5種吃了等於在「喝油」的早餐，很多人每天吃，減肥人群要留心眼(組圖)
2024-03-11

一日之計在於晨，每天早餐吃的東西決定了我們上午的身體狀態，所以早餐是很重要的，中國人也十分重視早餐。南北方人吃早餐有地區的差異，南方人早餐喜歡吃稀飯、米粉、豆漿、油條、雞蛋等；北方人早餐喜歡吃包子、饅頭、煎餅果子、燒餅、窩窩頭等，各有各的特色，各有各的美味。過早是一種中國人的早餐...

經常吃「香菜」有啥用？中醫：或可解決6類問題，但4種人不能吃(組圖)
2024-03-11

香菜，這種綠色的小葉蔬菜，以其獨特的香氣和味道，成為了許多菜餚的點睛之筆。在烹飪中，香菜不僅能增添風味，還能為菜品帶來一抹清新的綠色。然而，香菜的作用遠不止於此。在中醫的眼中，香菜不僅僅是一種食材，更是一味具有藥用價值的草藥。經常食用香菜，或許能解決一些常見的健康問題。但需要注意...

家裏有個「救命」開關，每個月必須要按一次，很多人都不知道(組圖)
2024-03-11

家庭的用電安全，是每個人都非常注重的問題。可能很多人都不知道，家裏有一個救命的開關，每個月都必須要按一次。這麼輕輕一按，關係到我們的生命和財產安全，大家千萬要記住。它就是：漏電保護器的開關這個按鈕是什麼呢？它就是漏電保護器的開關。我們打開配電箱，就能看到上方有一個小按鈕。按鈕的上...

「免疫力強」的人，一般有10個特徵，若能達到5個，恭喜(組圖)
2024-03-11

相信大家對於免疫力這三個字都不陌生。日常生活中我們攝入各種維生素、蛋白質或者鍛煉身體等等，最終的目的都是增強我們身體的免疫力，它就像一道屏障，維護着人體內的安全環境，抵禦各種病毒入侵、細菌等等。擁有好的免疫力對於我們的身體顯得格外重要，如果免疫力差，那麼多種的細菌和病毒會肆無忌憚...

舊手機不知還可以幹嘛用嗎？這 8 個用法你一定要知道(影片)(組圖)
2024-03-11

很多人每隔 2、3 年就會換新手機，而沒在用的舊手機，常常都會收在抽屜里，等到下次打掃才突然想起原來還有這一支。其實隨着 App 應用越來越多，舊手機也有着更多用途，只是你可能不知道。最近中國知名頻道極客灣Geekerwan 就整理了 8 個舊手機能做的事情，有幾個蠻不錯的，下面...

老沒老，年齡說了不算，關鍵看有沒有這6個表現！50歲請對號入座(組圖)
2024-03-11

有些人從臉上根本看不出歲月留下的痕跡，比如呂良偉，今年都68歲了，但是從外表，你能看出他是68歲的人嗎？所以，一個人是否衰老，年齡真不是最關鍵的。作為醫生，要提醒大家的是，老沒老，年齡說了不算，關鍵看有沒有這6個表現！50歲請對號入座。1、50歲以後，身體硬朗的人，走路依然很正常...

長期不感冒的人，不僅免疫力差，還容易患癌？將大實話告訴你(組圖)
2024-03-11

老王今年42歲，雖然人到中年，但是因為平時愛健身，保養得當，看起來跟三十多歲的人也沒什麼差別。不僅身材很好，而且特別健康，甚至連感冒都屈指可數，這也讓老王在跟同齡人對比的時候特別驕傲。但是有一天老王看到了一篇科普，上面說長期感冒並不是什麼好事，不僅代表身體的免疫力低下，患癌的風險...

3月，「野菜之王」該吃了！比白菜鮮，比韭菜香，和豆腐同煮真香(組圖)
2024-03-10

一入三月春滿懷，大地漸綠薺菜香，千萬別再看不起山坡、路旁還有田邊的野菜了。這一報春菜不畏嚴寒、不懼風雨，即便再惡劣的天氣，也阻擋不了薺菜花的開放，如同南宋著名學家辛棄疾提到的城中桃李愁風雨，春在溪頭薺菜花，不愧是野菜之王。清香可口的獨特風味，比白菜鮮，比韭菜香，多讓人們讚不絕口，...

脾胃內傷百病生！分享兩個食療方，讓你吃得香還睡得好！(組圖)
2024-03-10

脾胃乃後天之本，氣血生化之源。各臟腑的正常生理功能皆依賴於脾胃，脾胃總司人體內營養物質的消化吸收，共同承擔氣血生化運行的重任。李東垣在《脾胃論》提出：脾胃內傷，百病由生，如果脾胃受傷，會導致很多繼發疾病。當脾胃運化功能失調，氣血不能運化、濡養全身，常可表現為：精神疲憊、臉色萎黃、...

別再浪費，這4種食物發芽後可不能扔，其中的營養價值只會更高(組圖)
2024-03-10

一提到發芽食物，加上這幾年的科普，讓很多人都知道了發芽的土豆不能吃，其中含有的龍葵素成分，或增加食物中毒的危險，進而出現噁心、嘔吐、腹瀉、昏迷、呼吸困難、胸悶氣短、暈眩等，但這並不能一刀切所有的食物。尤其是不喜歡浪費的人，不用再着急了，這4種食物發芽後非但沒毒，營養價值還會更高。...