「我不要做手術了！怎麼治療後我只能活5年！」李叔坐在病床上，說什麼也不願意繼續做手術了。今天醫生來查房，和李叔一家商量手術事宜，李叔因為尿血到醫院來檢查，查出了前列腺癌，醫生的建議是儘快做手術，說手術後5年生存率能達到90%以上。李叔一聽到5年生存率這個詞，臉馬上就垮了，以為手術後只能活5年，挨了一刀生存期卻這麼短，覺得還不如不治療。這個理解，讓醫生哭笑不得，馬上解釋道，5年生存率只是一個治療上的指標，並不是說病人只能活5年。對於不少癌症病人來說，5年生存率這個詞都不陌生，但是卻不了解其真正含義。
一、5年生存率，就是只能活5年嗎？
5年生存率是不是說治療後病人只能活5年，是指罹患惡性腫瘤後經過綜合性治療後，生存超過5年的比例，也是反應某種癌症的嚴重程度、進展速度以及兇險程度的指標，臨床上也用5年生存率來評判治療的效果。
為什麼偏偏是5年呢？浙江省人民醫院腫瘤內科主任盧麗琴主任醫師表示，因為大量的資料和臨床數據顯示，8成以上的癌症會在術後3年發生轉移、復發，只有1成的會在5年後出現，所以臨床上才用5年生存率來評價癌症的治療效果。目前根據衛健委的最新數據，我國癌症的總體5年生存率為40.5%，也就是說經過手術、放療、化療等治療後，有40.5%的患者在5年後依然存活。
5年生存率的概念就給大家介紹到這裏，那一些治療後已經挺過5年的人群，是不是就代表萬事大吉了？不會再復發呢？
二、過了5年還沒有復發，是不是就算是治癒了？
癌症患者治療後5年還未復發的話，在臨床上被稱為臨床治癒。但臨床治癒和徹底治癒之間不能劃上等號，5年後再次發生復發轉移的概率大約在10%，並非0%，依舊會有復發的風險。癌症想要達到像感冒、發燒那樣的完全治癒是非常非常非常難的。癌症由於可以在病患身體內任意擴散，治療結束後，醫生也很難確認癌細胞是否已經被全部殺死，即使有些患者在治療結束後，檢測不到殘留的癌細胞，也可能在5年-10年復發，因為癌細胞會休眠。
一些癌細胞會在體內進行「冬眠」潛伏，冬眠期間不會再進行分裂，所以這些細胞難以被現代的醫學手段檢測到，也可以躲避治療。在多年後，休眠的癌細胞可能會「醒」過來，而後會快速生長、增殖、分裂，讓患者的癌症再次復發。
對於癌症患者而言，即便是臨床治癒後，也需要定期進行篩查，避免一些「狡猾」的癌細胞在體內休眠。臨床上不同癌症的5年生存率也不同，有這五個特點的癌症患者，獲得臨床治癒的可能性會更高。
三、這幾種癌友，5年生存率高1、病情發現得早的癌症患者
癌症發現得越早，經過治療後獲得的預後也會越好。早期的肺癌、腸癌，大多數都可經過手術治療痊癒，術後無需進行額外的化療等，定期複查即可。
2、癌症類型惡性程度較低的患者
甲狀腺癌、前列腺癌、皮膚癌等癌症相對「善良」，治療後可獲得更好的預後，臨床上的5年生存率可達到70%以上，一些國家的5年生存率甚至高達90%。但如若罹患的是胰腺癌、肝癌等惡性程度較高的癌症，5年生存率則只有10%左右。
3、規範治療的癌症患者
確診癌症後，在正規醫院進行系統性治療的患者，也能獲得更好的預後。不同患者所需的治療方案也不同，需要專業醫生根據個體的情況進行「差別對待」的調整。
4、心態較頑強的患者
《英國癌症雜誌》上曾發表過一項研究，研究由加拿大多倫多大學進行，研究人員選取了67.6萬名癌症患者進行調查，分析他們在確診癌症之前5年的心理狀態。
結果發現，有過心理問題的癌症患者死亡率比普通患者要高，一些因為心理問題曾就診問醫的患者，患癌後的死亡風險比普通患者高出了73%。對此，研究人員認為心理健康對於癌症患者的生存率有着至關重要的影響作用。
5、愛好運動的癌症患者
癌症期刊《JNCI》上發表的一項研究指出，癌症患者中積極參與運動的不僅壽命更長，癌症復發的風險也更低。研究人員將罹患乳腺癌的女性分為了4組，分別為不運動組、低運動量組（每周運動時間<150分鐘）、中等運動量組（每周運動時間150~300分鐘）、高運動量組（每周運動時間大於300分鐘）。
通過分析後發現：
①低運動量組相較於不運動組，死亡風險降低59%；
②中等運動量組相較於不運動組，死亡風險降低58%；
③高運動量組相較於不運動組，死亡風險降低69%
針對於一些已經患癌的人群，該如何做來降低自己的復發風險？讓自己可以得到更長的生存期呢？四、患癌後，如何降低復發、轉移的概率？1、複查是頭等大事
惡性腫瘤在治療結束後的複查十分重要，一般建議術後前3年每3個月複查一次，4~5年時則可以半年複查一次；5年後則可以一年複查一次。
2、改變不良生活習慣
腫瘤的發生和生活中的一些不良生活習慣之間息息相關，在治療結束後一定要改掉不良習慣。如吸煙飲酒、熬夜等，都需要及時做出改變。
3、調整飲食
飲食上要注意保持每餐七八分飽即可，脂肪的攝入要有所控制，儘量少吃高脂肪的食物。同時要注意增加果蔬、蛋白質、穀物等食物的攝入量，對於癌症患者的康復有一定的幫助。
癌症的發生和很多生活中的細節息息相關，想要預防癌症需要從不良習慣去做出改變。一些即便是不幸患癌的人群，也要積極進行治療、保持好的生活習慣等，可以讓你的生存期有效延長。
