耳朵是最早具有完全功能的人體感覺器官，耳鳴在原始社會非常少見，遠古時代的人類每天在廣袤的草原上奔跑追逐獵物、躲避猛獸，而身體卻非常強壯。
反觀智能時代生活方式的改變，臨床中耳鳴卻成為醫生最常見的診斷之一，耳鳴機制西醫尚不明確、成為非常複雜的難題。中醫辨證論治，有明確的臨床療效。
與其它疾病問題相比，耳鳴似乎不被重視。
據臨床統計學表明，耳鳴是耳鼻喉科第三大難症之一，其中以眩暈、耳鳴、耳聾等為主要臨床表現。對人的生活、工作、學習產生嚴重的困擾，有些甚至還影響着人的身心健康，越來越引起病人的重視。
耳鳴是指自覺耳中鳴響，而周圍環境中並無相應的聲源。古印度人認為，耳鳴是因耳內有小動物居住，動物間發生鬥毆而致耳鳴，耳鳴患者自覺耳內嗡嗡響或蟬鳴狀。耳內異響，聲音通常只持續幾分鐘。如果異響不減輕或不消失，則被稱為耳鳴。
這些聲音可能與心跳同步、可能與呼吸同步、也可能頻率固定或反覆出現。耳鳴在40歲以上人群中最常見。耳鳴在男性的發生率高於女性。也可發生於年輕人、老人、小孩。
臨床中分為兩種主要的耳鳴類型。
搏動性耳鳴（類似心跳），通常由耳朵附近肌肉運動產生的聲音、耳道內変化、面部或頸部血流問題導致。可能會聽到自己脈搏或肌肉收縮的聲音。
非搏動性耳鳴，由控制聽力的神經問題導致。可能會在一側或兩側耳朵聽到聲音。有時，此類耳嗚被描述為從頭內發出的聲音。
耳鳴作為一種主觀症狀，似乎和焦慮很相似，是患者自己的感覺認知出現問題，焦慮情緒典型形式為沒有確定的客觀對象和具體而固定的觀念內容的提心弔膽、怕耳聾。
比焦慮情緒重而較焦慮症輕，焦慮狀態常有明顯的焦慮情緒，煩躁，易怒，易激惹，緊張，坐立不安，伴隨睡眠障礙以及一些植物神經紊亂的症狀，如心慌、心悸、胸悶、乏力、出冷汗。
但這些症狀一般時間較短，可有一定誘因，且是時好時壞，可以通過自我調節緩解。
耳鳴雖然由眾多原因導致，但是一種疾病問題的「警報」。要及時就醫、給予重視，可儘早治療。
主要原因：
1、過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。
2、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤，都能引起耳鳴。
3、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴，如植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。
4、血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
5、另外，過量使用了對耳有毒性副作用的藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得要早。
中醫《黃帝內經》、《素問》中就有「腎主耳」之說，很多人認為耳鳴必是腎虛所致。但中醫臨床上證明，耳朵與其他臟腑經絡也有着廣泛的聯繫，五臟六腑、十二經脈之氣血失調等皆可導致耳鳴。
1、氣血失調皆可致耳鳴
我國明代醫籍《景岳全書》早就指出「腎氣充足，則耳目聰明，若多勞傷血氣，精脫腎憊，必致聾聵。故人於中年之後，每多耳鳴，如風雨，如蟬鳴，如潮聲者，是皆陰衰腎虧而然。」
除了腎虛以外，風熱侵襲、肝火上擾清竅、痰火鬱結清竅、氣滯血淤、氣血虧虛等不同的原因都可以引起耳鳴。因此在臨床上需要仔細加以分辨，採取針對性的治療。
2、治耳鳴要先探「虛實」
治療耳鳴，中醫講究要先探「虛實」，即首先要分清虛證和實證這兩大類。因為虛證和實證的治療原則是完全不同的，《黃帝內經》：「虛則補之，實則瀉之」。
臨床上常見到一些耳鳴患者，沒有經專科醫生詳細診治，就自己買些補腎藥來服用，效果不佳，有些甚至還加重了，其原因就是沒有分清「虛實」。
一般來說，外邪侵襲、肝火上擾、痰火鬱結、氣滯血淤等原因引起的耳鳴屬於實證耳鳴，患者的共同特點是起病較急，耳鳴聲音較大，音調較為低沉，患者的形體一般也比較壯實，講話的聲音洪亮。
相反，腎精虧損、氣血虧虛等原因引起的耳鳴屬於虛證耳鳴，患者的共同特點則是起病較為緩慢，病程較長，耳鳴的響度較低，音調較高，疲勞後耳鳴加重，年老體弱的人患耳鳴以虛證為多見。
證型大致有以下六種：風熱侵襲型；肝火上擾型；痰火鬱結型；氣滯血淤型；腎精虧虛型；氣血虧虛型。
3、還有一種耳鳴是頸椎病引起的耳鳴。
除經絡臟腑不和致病外，也常因久病入絡，結聚成「橫絡」，或因風寒濕邪或因勞損筋肉形成結筋病灶點，致使經筋積損成結，阻礙經絡氣血運行，使之頑固不愈。
此時當依照經筋辨證論治，以長圓針療法配合治療。
中醫對耳鳴的治療分為虛證和實證兩大類，針對不同的證候運用筋針、針灸、長圓針、按摩、方藥等方法一般能取得較好的效果。
但是如果說患者本身耳朵的耳性的一些問題引起的耳鳴症狀，建議去正規醫院耳鼻喉科進行正確的診治。
1、自愈系：「鳴天鼓」有助開竅聰耳。
除上述的筋針、針灸、長圓針、按摩、方藥等方法外，「鳴天鼓」按摩療法自己就可以在家裏做：
首先以雙手指按摩耳廓四周，再用雙手中指端塞入外耳道，前後旋轉後突然鬆手。並以拇指和食指捏住耳廓、耳垂上下擦搓，使整個耳部發熱。
然後，兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯叩擊頭後枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳朵里「咚咚」地響，有如擊鼓聲，因此被形象地稱為「鳴天鼓」法。
這一方法有醒腦開竅、寧眩聰耳的作用，每天1~2次，不僅可作為日常養生保健方法，而且對於中老年常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病症有良好的療效。
2、最好讓自己處在有一定背景聲的環境，打開電視、播放舒緩音樂等，避免在過於安靜的環境裏。
3、做自己感興趣的事情，轉移對耳鳴的注意力。
4、睡前聽治癒系音樂，既可以減輕耳鳴的感受，又可以提高睡眠的質量。
當耳鳴嚴重影響你睡眠的時候，可以在忱邊聽聽舒緩的音樂、自然音如潺潺流水聲，會對睡眠有幫助。
5、可以向朋友和家人傾訴，獲得理解、支持，避免焦慮，緊張。生活保持愉快心情，莫生氣。
6、常吃下列一些營養食物，有助於恢復和保持良好的聽力：
富含鋅元素的食物：如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、芝麻、核桃、花生、大豆等；
富含鎂元素的食物：如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠菜、海帶、紫菜；
富含維生素D和鈣的食物：如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。讓生活逐漸回歸自然。
