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護士長提醒:骨質疏鬆患者,堅持"2個字",骨密度漲了,骨頭不痛(組圖)
2024-03-09

什麼是骨質疏鬆?骨質疏鬆症是一種全身性、代謝性骨骼系統疾病,其病理特徵為骨量降低、骨微細結構破壞、骨脆性增加,骨強度下降,易發生骨折。與年齡、性別、種族等因素密切相關,絕經後婦女多發。骨折是骨質疏鬆症最嚴重的後果,嚴重威脅着生命健康危險。因此骨質疏鬆在臨床醫學上被稱為"...

55~65歲是長壽的關鍵時期?10年中注意這3點,或許更容易長壽(組圖)
2024-03-07

俗話說:人老之後,病來如山倒,但不知道大家有沒有想過,其實當我們進入中年階段時,就已經逐漸開始為健康埋下隱患了。近日,國外一項研究發現,對於絕大多數朋友來說,從中年至老年過渡的55-65歲,或許會決定一個人的壽命與健康程度。可以說,55-65歲是每個人的人生中非常關鍵的十年,它既...

女人50歲後,總感覺渾身哪哪都疼,是疾病徵兆嗎?醫生揭曉答案(圖集)
2024-03-03

女人50歲,正值人生的金秋時節。這個年齡段的女人,既有成熟的魅力,又有獨特的韻味。她們經歷了歲月的沉澱,積累了豐富的人生經驗,舉手投足間散發出自信和從容。家庭生活中,50歲的女人扮演着多重角色。她們是母親、妻子、女兒和兒媳。在家庭中,她們發揮着不可替代的作用。她們用細膩的情感和無...

長期服用「這4種」藥,或許容易患上骨質疏鬆,需引起重視(組圖)
2024-02-20

生病吃藥雖然是很正常的一件事,但常言道:是藥三分毒。即便是現代醫學體系下生產出來的藥物,在使用期間依然有可能會給身體健康造成意外傷害。而在諸多用藥不當所誘發的病症中,骨質疏鬆可能是最為特殊的一類,因為隨着年齡的不斷上漲及消化功能的逐漸衰退,很多中老年朋友體內的鈣質流失速度都會加快...

年過70,想要健康長壽,要避開4個養生誤區,否則養生不成反折壽(圖集)
2024-02-13

60歲,是人生壽命的決定期。中國中醫科學院西苑醫院主任醫師苗陽曾說過,人體一直在磨損,在60歲上下這個階段,是身體機能變化比較厲害的時期。人生下半場的壽命,需要從現在開始把握。有很多人踏入60歲關口,就開始修身養性,但卻不得其道,紛紛陷入養生誤區。比如有人聽說老人要運動,就每天步...

這七大食物「催老劑」,吃多了會加速老化!第1種你就經常碰!(組圖)
2024-02-09

要想看起來比同齡人年輕,一定要少碰這些食物催老劑!七大食物催老劑/NO.1油炸類食物/炸薯條、炸煎餅、炸麻花等▍生出老年斑油炸食物可是皮膚健康的天敵,大家可不要貪嘴天天吃。經過高溫烹飪,油炸食物會產生過氧化脂質,這是一種催人衰老的物質。會使人容顏衰老,過早生出老年斑。▍加速肌膚老...

壽命長的人,六個坎能順利過去,若你都做到,恭喜你很健康(圖)
2024-02-09

生老病死,這是自然規律,隨着年齡的增長,我們罹患疾病的風險也越來越高,其實,對壽命影響最大的就是疾病,如果你能度過疾病坎,那麼長壽是毋庸置疑的,可如果你在年輕的時候就飽受疾病的困擾,不僅生活質量大受影響,要想長壽,也幾乎是一件不太可能的事情。比如,一個人40歲就罹患了晚期癌症,你...

自然界天然的「養骨高手」,中老年人每天堅持吃,骨質強健不疏鬆(組圖)
2024-01-31

人體的組織和器官隨着年齡增長會慢慢有所退化,其中就包括支撐我們身體的骨骼。對於中老年人來說,骨骼和關節的退化是比較常見、但也是非常嚴重的問題。在所有的骨骼問題中,骨質疏鬆最為常見,也非常麻煩。骨質疏鬆在早期症狀不明顯,只是偶爾聽到關節咔咔作響,慢慢發展之後,會出現輕微的疼痛,再進...

骨質疏鬆「賴上」年輕人?當心這些不良習慣偷走骨骼健康!(圖集)
2024-01-29

誒,小王去哪了?我們一起去體檢,我都檢查完了,他怎麼還沒出來?我剛碰到他了,他說還有一項骨密度。骨質疏鬆不是上了歲數才會得嘛?年輕人怕啥...安安,骨質疏鬆並非老年人的專屬,年輕人也有患骨質疏鬆的風險。骨質疏鬆是中老年人常見的骨骼疾病,是導致骨折的主要原因之一。數據顯示,骨質疏鬆...

身體好不好,看鞋就知道?提醒:鞋底若是穿成4個模樣,該留意了(組圖)
2024-01-25

我女兒上周給我買了雙鞋子,穿上後就像踩在棉花上,可舒服了老張坐在公園的涼亭里,一邊下棋一邊和周圍的老夥伴們說道。這鞋聽着就不好,老人哪能穿那麼軟的鞋子?這就和不能睡軟床一樣。坐在對面的老張語氣酸溜溜地回道。你就是羨慕我,我穿着不知道多舒服,算了,下完這盤迴家吃飯去嘍。.........