隨着社會經濟的發展，人民的物質生活不斷豐富，然而伴隨而來的也是一系列的慢性疾病，高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸接踵而來，很多人對這些名詞熟悉又陌生，往往是拿着體檢報告卻不知所措，今天就給大家講講這些常見的疾病，以及判斷的標準和預防措施。一、血壓正常情況下，...

導語：高血糖是一種慢性代謝性疾病，在不發作的時候，身體基本沒有什麼其他異常，一旦發作就需要及時進行醫治，需要從各個方面進行調整，比如飲食，生活作息等，不過在生活中還有很多的食物是能夠幫助降低血糖的，不妨來了解一下，或許能夠讓你的血糖不再升高。這幾種食物竟是...

為了飲食健康、亦或是想藉由控制飲食來改高血糖等生活習慣病，許多民眾會漸漸地將白飯等穀類攝取替換成全穀物。不過因為穀物滋味與精製穀類相差甚遠，或許不少民眾難以習慣，而只想少量替換。不過，該替換哪一餐呢？日專家指出，這個時間吃，能更有效的控制血糖！不少民眾都知...

一天深夜，我被我們小區的救護車吵醒，救護車我們這棟樓下面，看着救護人員匆匆忙忙的跑到樓上，不一會兒從樓下抬下了一名男子，全身一動不動，家人們在後面抱頭痛哭。根據醫生的了解，該男子姓葉，今年不到40歲，在一家世界500強的公司上班，是公司的一名程式設計師。在前兩...

大家也都知道久坐不動有很多壞處，有研究顯示，每坐一小時或躺一小時都會增加患代謝綜合徵和二型糖尿病的風險。但對於坐辦公室的上班族來說，每天的久坐註定是逃不開的。有沒有什麼解決辦法？近日，發表在《美國生理學雜誌-內分泌學和代謝》上的一項研究給出了一個非常簡單的...

《紐約時報》(New York Times)記者Wudan Yan報道，咖啡因是咖啡中的主要活性成分，作為能量助推器享有盛譽。但咖啡因也是一種藥物，這意味着它會對我們每個人產生不同的影響，這取決於我們的消費習慣和基因。研究咖啡因對 A.D.H.D.患者影響...

案例回放：趙先生和吳先生，是兩位表兄弟，又在同一個單位，去年也都剛過50歲，單位體檢後發現血糖異常，經檢查為2型糖尿病。醫生除了給他倆用藥物治療外，還給他們擬定了3個月運動治療計劃，由他們根據自己喜好挑選。趙先生是單位的管理人員，格比較活潑，他選擇每周3次...

體內血糖的高低和穩定，一直是我們日常生活中，所賴以關心的問題。血糖是否穩定，對於我們的身體健康來說是非常重要的。可以說，只有血糖穩定了，我們的體內環境才會達到一個平衡值。但是，隨着我們生活水平的提高，可供我們食用的食物在不斷增多。這就導致了，我們體內的血糖...

生活水平的進步，很多人的血糖水平越來越高。血糖在範圍中的時候，沒有什麼大的問題，但是假如我們的血糖大大的超出血糖範圍的時候，就會非常危害我們的身體健康。那麼血糖高的人平時應該注意一些什麼呢？接下來為大家介紹幾種降血糖的食物，血糖高的人平時可以適當的吃一些。...

近日，廣東一29歲女子出現口乾腹痛頭暈等症狀，多臟器出現衰竭，確診爆發型糖尿病送入ICU。醫生稱，她入院前幾天曾喝十幾支甜飲料，平日常喝奶茶。新聞一出，迅速引起人們的關注。看完後，網友們紛紛表示：瞬間感覺手中的奶茶不香了……那麼，什麼是爆發型糖尿病？喝奶茶...

我們都知道，多吃點水果蔬菜對身體好。但是，有很多人擔心水果吃多了血糖會升高，引發糖尿病；還有些愛美的女孩，害怕水果吃多了會發胖。他們怎麼判斷水果的含糖量，他們說越甜了不是含糖越高嘛。真的是這樣嗎?1、甜味與多種因素有關水果當中的糖至少包括三種形式，一種是蔗...

如果您的血糖經常忽高忽低，除了尋找飲食、運動、藥物相關的原因，也可能與這10個不常見因素有關係。1.經常感覺口渴了再喝水不要等口渴了再喝水，口渴時機體已經輕度脫水。脫水與血糖升高之間的關係很密切。體內缺乏液體會導致高血糖，因為血液循環中的糖濃度升高了。更糟...

你的胰島功能很不理想，相比於正常人來講，至少下降了50%左右的功效，而且如果調理和治療不夠及時，還會進一步下滑，最終會使得自身的血糖濃度陷入飆升態勢中。這是菏澤的吳女士在一次體檢之後，被醫師告知的原話。眾所周知，糖尿病是一種極具威脅和攻擊性的代謝性病症。表...

最近，《營養學前沿》發表一項研究表明，吃小米可以降低患2型糖尿病的風險，並有助於控制糖尿病患者的血糖水平。我們可以為糖尿病患者、糖尿病前期以及非糖尿病人群設計小米膳食來防控糖尿病。研究顯示，在日常飲食中食用小米的糖尿病患者的血糖水平下降了12%—15%，血...

糖尿病的易患人群大體可分為十類，存在以下情況者，患糖尿病的概率較高，應注意血糖監測。1.有糖尿病家族史的人。2.飲食過量，短期內體重變化較多的人。3.肥胖或體重超重的人。4.運動少的人。5.曾患有妊娠期糖尿病的人。6.工作壓力大，長期精神緊張的人。7.有分...

若體內胰島素分泌失衡就會患上糖尿病，通常，飲食是誘發糖尿病的罪魁禍首，食物中的糖分能夠影響體內血糖水平，但是，食用甜食可刺激腦部分泌多巴胺，讓人感到幸福愉悅，可對於糖尿病患者來說，一定要注意糖分的攝入，避免血糖升高。★血糖與糖分攝入有什麼關係？若食用某種食...

我們都知道，飲食除了跟減肥息息相關，同時也會直接影響人體的血糖變化。而對於有想要控制體重的人，或者有疾病要控制血糖的人來說那麼就需要在飲食上多加注意，網絡上也有不少傳言跟此類有關，比如有說吃素可以有效控制血糖，也有說常吃麵可以讓血糖增高，這些說法正確嗎？吃...

我們都知道糖吃太多對身體不好，美國《ABC新聞》營養及健康編輯那麼，▲辛振可認為，我們的身體完全可以不需要攝取-衛福部國健署指出，喝1杯含糖飲料，添加糖的攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大...

糖尿病是一個高發疾病，很多年輕人都患上了這種疾病，不是吃藥控制就是注射胰島素控制，給生活、工作造成了不小的影響。大多數糖尿病主要是因為飲食不當導致的，就是吃得太油膩、太多脂肪、糖分太高，攝取的熱量過高，導致胰腺器官受損，分泌的胰島素不足，血液中的糖分無法代...

現如今體檢發現血糖、血壓、血脂高的人非常多，這些與生活方式密切相關的問題往往在不知不覺中發生，不少人在發現有升高後也確實在生活習慣上做了改變，比如飲食上清淡了，飯量也有所控制了，也能抽時間做做運動了，可是仍然控制不到正常範圍；也有人想乾脆服點藥吧，可又擔心...