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糖尿病與運動:合適與不合適的運動
2022-02-17

不是所有糖友都適合運動糖尿病治療的五駕馬車是目前世界公認的糖尿病治療手段。國際糖尿病聯盟(IDF,International Diabetes Federation)將糖尿病教育與心理改善、藥物治療、飲食治療、運動治療和血糖監測形象地稱為糖尿病改善的五駕馬...

研究:5種自然降低血糖的強效食物
2022-02-16

根據美國糖尿病協會(ADA)的數據,美國有超過2,500萬人患有某種形式的糖尿病,這意味着這個國家有大量人口正在努力調節他們的血糖。如果你是糖尿病患者或有高風險的人,那麼減肥和開始服用醫生開的糖尿病藥物是幫助降低血糖的兩種方法,但你也可以將幾種食物加入飲食...

這幾種食物是高尿酸的「克星」,若你愛吃,降尿酸,痛風不來打擾(組圖)
2022-02-16

近年來,隨着人們生活條件的改善,富貴病在生活中越來越常見,這其中就包括高尿酸。高尿酸與飲食不節制、缺乏運動、肥胖等因素均有很大關係,而一旦尿酸水平過高,首當其衝受到影響的就是關節,引起痛風這一後果,此外,高尿酸對血管、腎臟的健康也會造成危害。因此,對於高尿...

長期吃六味地黃丸的人,身體怎麼樣了?醫生:可能會有這5種變化(組圖)
2022-02-04

提到六味地黃丸,相信很多人都不陌生,尤其對男性朋友來說,更加熟悉。熟地.山藥.澤瀉.丹皮.茯苓六種藥材是六味地黃丸的主要成分。六味地黃丸具有補腎陰而非補腎陽的功效,屬於補腎中成藥。長時間食用六味地黃丸,身體情況如何?大夫:這五種情況都可能發生。1.血糖已穩...

過年大吃大喝,能讓血糖飆升!醫生教你這樣做,血糖就能平穩無憂
2022-02-02

做到這6點,血糖就能平穩無憂1.飲食仍要總量控制每逢佳節的飯桌上,就算不是山珍海味,也肯定比平時豐盛許多。相信這個時候是最考驗糖友們的意志力了,許多吃貨糖友會在這時忍不住多吃一些,卻不知道就因為比平時多吃了一些,就引發了血糖爆表。但這是否意味着糖友們即使在...

過年期間最容易誘發心梗的4個原因,一文讀懂(組圖)
2022-01-29

快過年了,今天給大家分享4位心梗患者,他們發生心梗的原因,幾乎代表了過年期間大部分心梗的誘因,以供大家做好預防。第一例:過年吃藥倒霉運73歲的李大爺,從小就有一個講究,那就是過年期間,不能再吃藥了,一直要堅持到正月十五。因為過年期間如果吃藥,說明一年到頭都...

喝水後頻繁上廁所的人,與半天不去廁所的人,誰更健康?早知早好(組圖)
2022-01-20

常言道:人有三急。人們天天上廁所排尿,而水作為生命之源,是我們賴以生存的基本條件,因此,水在我們體內循環,維持人體正常的生理循環,為人體提供能量。一般情況下,如廁的次數和飲水量有關,當然每個人的體質不同,表現出來的也不一樣,有些人不多喝水,只要一喝就經常去...

米飯、饅頭和麵條,哪個更快升血糖?主食吃對,血糖安安穩穩的(組圖)
2022-01-18

劉阿姨12年前的一次昏迷,診斷出成人遲發型糖尿病,胰島功能幾乎不起作用,只能依靠胰島素。之後,劉阿姨水果不敢吃,米飯不敢吃,寧願餓着也不吃。結果有一次出現嚴重低血糖,送進去了醫院。同時,還被查出貧血、營養不良等各種問題。醫生詢問知道劉阿姨的做法之後,嘆了口...

酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝哪個危害更大?(組圖)
2022-01-17

眾所周知,脂肪性肝病根據病因來區分,可以分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。這兩種脂肪肝究竟哪一種危害更大?需要我們對這兩種疾病作深入的了解。01酒精性脂肪肝酒精性肝病是由過度飲酒,特別是長期過度飲酒引起的肝臟損害。臨床病理學可以分為酒精性脂肪肝、酒...

都會升高血糖 營養師解析為何蜂蜜比糖更有益(圖)
2022-01-16

蜂蜜含有天然的殺菌成分,能緩解喉嚨痛、減輕發炎。蜂蜜和糖都是碳水化合物,由兩種糖組成:葡萄糖和果糖,這兩種糖都會被人體迅速分解,並會導致血糖水平升高。那麼蜂蜜和糖在對健康的影響方面,有什麼區別呢?糖與多種健康問題有關,包括肥胖、高血壓、心臟病以及痴呆和阿爾...

減肥控糖只盯着GI看?這幾個坑,99%的人都踩過(組圖)
2022-01-14

很多熱衷減肥和抗糖的人,都對GI這個概念很敏感。仿佛只要簡單粗暴的避開高GI食物,就能保持曼妙的身材和穩定的血糖。其實,低GI食物也暗藏很多玄機,選的不對,很可能越吃越胖。今天小栗子就來破解GI值的6個誤區,再送大家6個把握GI的錦囊小妙計。大可不必!含糖...

長期大量吃糖的人會患上糖尿病?闢謠:這2種小習慣才是罪魁禍首(圖集)
2022-01-13

關於糖尿病的常見性,每10人當中就有1人為患病者,加上很多人對這種疾病的誤導,把它看成是吃糖多的疾病。長期大量吃糖的人會患上糖尿病?通過統計發現,多家內分泌科醫院的醫生表示:吃糖多或少都不能決定是否會患上糖尿病,兩者不屬於直接的等級。只有身體健康,胰腺沒有...

糖友要控糖,不能吃米飯?這3個誤區,別再搞錯啦(組圖)
2022-01-08

很多人面對糖尿病這種棘手的疾病沒有應對方式正確,可能後續指標失控,血糖持續過高會讓某些併發症來襲,為了健康着想,要了解血糖控制的技巧,才能效果良好。有的人害怕吃米飯會血糖過高,因此在出現疾病後基本不吃米飯,這種行為是否可取呢?糖尿病患者要控制血糖並非不能吃...

糖尿病患者能不能喝酒?喝酒後,身體會有哪些變化?(組圖)
2022-01-08

現在由於人的飲食習慣,都會導致很多疾病的發生,就像得了糖尿病一樣,我們司空見慣,得了糖尿病就不能喝酒嗎?如果喝酒可能會,然後這種病隨着將至,讓我們來了解一下喝酒的厲害性。對於糖尿病人來說,喝酒會對我們的身體帶來致命的傷害,讓自己的壽命縮短,所以建議糖尿病人...

粗糧可降糖?醫生:「1粗糧」吃一口等於10斤糖,已有人不幸離世,趁早戒(組圖)
2022-01-07

近些年來,粗糧成為很多人的養生食物。甚至,有不少人開始用粗糧降血糖,雖然說粗糧確實有益於調節血糖,但是一些錯誤的使用方法,反而會導致血糖不斷升高。案例:半年前,吳大姐察覺到自己身體有些不適,經常口渴,即便一天頻繁喝水也沒法緩解,而且還伴隨着頭暈無力的情況,...

糖尿病人群:藏在廚房裏養生糖,降血糖,護血管,抗衰老,別錯過(組圖)
2021-12-31

老年人談糖色變?藏在廚房裏的養生糖,防病毒、抗衰老、護血管!別再錯過了現在社會上,三高疾病很常見很普遍。這三種疾病裏面,糖尿病是人們比較注重的一種疾病,它是由人體血糖的出現混亂導致的。糖尿病患上以後,人們一定要注意生活習慣與飲食習慣。在飲食上面,糖友們肯定...

警惕!這些水果的熱量比肉還要高,千萬別超量吃!(組圖)
2021-12-30

新鮮水果富含維生素、礦物質和膳食纖維,適當吃水果對於保持肌體健康、防衰老是有好處的。曾有研究顯示,與其他國家相比,中國人吃水果少的問題非常突出,其導致的絕對心血管病死亡人數最多,每年約54萬人。不過,大家要注意,吃水果一定要適量,過猶不及。如今吃水果減肥、...

糖尿病患者出現這6個表現,意味着身體健康亮了紅燈,建議儘快就醫(圖)
2021-12-22

在現實生活中,很多糖尿病患者總說自己很忙,他們可以把身邊的一切打理得井井有條,唯獨忽視了自己的健康。真誠地希望各位讀者朋友把自己的健康放在第一位,出現以下6種表現,無論多忙,都要儘快看醫生。6個症狀提示身體出現了問題1.血糖特別高比如空腹超過13mmol/...

哪種地瓜能量最高?這7個吃地瓜的真相得知道(圖集)
2021-12-16

這個冬天烤地瓜安排上了嗎?冷颼颼的天兒來個熱乎甜蜜的烤地瓜,立馬就能暖到胃裏暖到心裏。地瓜品種很多,烤地瓜用的是什麼地瓜?不同地瓜營養有何優勢?血糖高能不能吃地瓜?這篇文章就來嘮叨嘮叨冬天必吃的地瓜。一、哪種紅薯最營養?紅薯有紅心的、黃心的、白心的、紫心的...

糖尿病來「敲門」時,雙足會發出三個警報!越早知道,還能救(組圖)
2021-12-15

糖尿病的發生率越來越高,這是因為人們的生活水平提高了,管不住嘴,也邁不開腿,時間長了,血糖自然也就控制不好了,糖尿病,不僅是一種慢性病,也是公認的富貴病。那麼,當糖尿病來臨的時候,身體會出現哪些異常的信號呢?50歲的楊先生說,自己是去看足傷的時候無意間發現...