一、血壓血壓越高，發生心血管事件的風險也就越大。當高壓和低壓處於不同級別時，以較高的分級為準。血壓分級如下：忌口清單1.限鹽膳食指南推薦一般成人每日吃鹽量不宜超過5克，不到一個啤酒瓶蓋那麼多。而鹽的攝入減少1.8克，患者的血壓可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看這個數字，血壓每...

血糖高會加重糖尿病病情，以下5個壞習慣會導致血糖升高，糖尿病病友一定不要有。1.飲食不忌口如果您飲食不忌口，想吃什麼吃什麼，想吃多少就吃多少，您的血糖肯定控制不好。飲食治療是控制糖尿病的基礎，不控制飲食，再好的藥物也控制不了血糖。降血糖，先從管住嘴開始，各種食物都可以吃，但一定要...

現代人最怕自己的血糖高，在很多人的眼中血糖升高，意味着得了糖尿病。其實血糖高的人並不一定是糖尿病，但要是一直不降血糖，就會很快變成糖尿病，威脅人們的生命安全。所以，需要人們在發現血糖升高的時候，就要趕緊把它降下去。而且，血糖高不高除了能查出來，低頭看下腳的變化也可以發現。血糖太高...

如果盲目停藥，妄想通過單純吃洋蔥來達到降壓的效果，得到的結果往往是血壓不降反升，甚至還可能因血壓波動幅度過大，致使心腦腎等臟器損傷，誘發腦出血、腎衰竭等問題，這是十分危險的，可能致命。

人活一世，就怕生病，小病還好，吃點藥人就過去了，要是生什麼大病，不僅影響自己賺錢，對身體也是一個不小的折磨。這都無妨，生命要是終止於這一個大病身上，那也真是死不瞑目。好在現在的醫療水平溫度提高，人們對醫院的信任度越來越高。但避免身體受到危害，不僅僅是要有健康的生活方式，去醫院體檢...

糖尿定患者狂吃消暑神物，結果脖子發黑、血糖飆破400mg/dl。台灣夏季悶熱，不少人會吃冰降溫，中醫生艾莉絲分享，近日一位患者回診，發現脖子黑黑的，怎麼搓都洗不乾淨，檢測血糖發現竟飆到474mg/dl，身體形同泡在糖水裏面一樣，非常危險。詢問患者，對方才說，因為天氣熱她每天都會吃...

近些年來，各種慢性疾病以及癌症的發病率非常高，所以有越來越多的人特別注重自己的健康。除了會做好生活各方面的調理以外，都會定期進行一些體檢。一旦發現異常變化，就會積極治療。但是，體檢項目五花八門，所以在體檢的時候，很多人不知道到底該如何選擇體檢項目。其實，在體檢的時候，只要根據以下...

健康的人如果餓了，感覺還能堅持一會，遲點吃也沒什麼，可是生病的人一旦餓了，那真是一刻都等不及，恨不得立刻吃飯，而是身體非常難受，這到底是咋了？其實這種症狀很多疾病都可能有，光從一個症狀還無法判斷到底是什麼病，最好做詳細檢查。但是這裏可以為大家列出可能存在的疾病，不妨對照看看。一餓...

一、血壓血壓越高，發生心血管事件的風險也就越大。當高壓和低壓處於不同級別時，以較高的分級為準。血壓分級如下：忌口清單1.限鹽膳食指南推薦一般成人每日吃鹽量不宜超過5克，不到一個啤酒瓶蓋那麼多。而鹽的攝入減少1.8克，患者的血壓可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看這個數字，血壓每...

王大叔，55歲，2周前突然間感到頭暈嗜睡，四肢乏力，精神萎靡，偶爾也會感覺腹脹、食欲不振，可是王大叔當時並沒有重視，也沒有去醫院進行正規診療。然而就在2天前，他突然感覺自己的症狀明顯加重了，經常口乾，即便喝很多水也沒辦法緩解，甚至出現了胸悶、喘不上氣的症狀。這時王大叔才意識到不對...

你少吃點西瓜，西瓜升血糖，小心糖尿病找上門，隔壁老王都吃進醫院了。李姨着急忙慌地搶走了張叔手裏的西瓜。50歲的老王本是中學的體育老師，身體素質比普通人好一些，也是小區內的運動派，但是夏日來臨，老王貪圖涼快，每天西瓜、冷飲、綠豆湯輪流上，早起還得喝杯蜂蜜水，久而久之身體發生了異樣。...

北方人愛面，南方人愛米。於是，在勤勞聰明的中國人手裏，他們就變了花樣！豐富多樣的主食但對於常吃的米飯、麵條、饅頭三種主食，北方糖友和南方糖友肯定會問，到底哪種主食吃了更容易飆升血糖？怎麼吃對血糖影響更小？01營養熱量比一比咱們先來看看原料，大米和麵粉（小麥粉）的100克能量、碳水...

研究人員發現，在碳水化合物中添加酸性食物，會降低血糖。你知道白面包含有20克澱粉嗎？吃完後，身體會將澱粉轉化為糖，導致血糖水平迅速升高，並為身體提供暫時的能量提升。但較高的血糖並不一定是一件好事，特別是從長遠來看。血糖決定了身體產生胰島素的量。胰島素水平越高，身體將多餘的糖儲存為...

山東104歲的長壽老太梁宗芬身體倍兒棒，臉上少有皺紋，儘管已經是104歲高齡，血壓仍是正常的，梁宗芬老人認為，自己硬朗的身體有愛吃醋的功勞。▲104歲老人梁宗芬。老太太吃水餃、拌涼菜、炒熱菜、煮麵條都要放醋，早上晚上喝白開水都要兌點醋，老太太的女兒說：以前都是成箱成箱地買醋，看她...