一到單位，就看到同事們湊在一起看什麼東西。我好奇地問是什麼，同事一臉神秘地告訴我：「看壞蛋。」 原來同事說的「壞蛋」是「壞雞蛋」。 老李買了兩斤雞蛋，買的時候覺得這雞蛋便宜，自己賺到了。後來才發現自己虧大了。他煮倆雞蛋給女兒吃，結果女兒問：「爸爸...

精子質量的好壞，可不是你想的只關係到下一代的健康。精子健康，也是男同胞們自身健康的晴雨表。常常聽到很多關於殺精的傳言，是真是假，快來看看！ 傳言1：可樂殺精 這個傳言的源頭在南美洲，據說那裏的人(女人)在完事後，會把可樂噴進陰道，殺死裏面...

誘發肝癌的因素有哪些?近年來流行的「紅酒、白酒、啤酒混喝」現象讓健康專家很是憂慮。因為歐美等發達國家已有大量研究顯示，酒精與肝癌有着密切的關係，而且，飲混合酒的人，患肝癌的機率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。其實，生活中，除了酗酒外，導致肝癌的危險因素...

現代社會有非常多的男性朋友們患有過淋病，而且他們並沒有怎麼重視這樣的疾病，就沒有得到及時的治療，導致了病情的加重，危害的加重了。那麼，淋病的症狀只有明白了，才能及時的發現以及及時的治療，遠離淋病。那麼，男人得了淋病有什麼症狀呢?如何治療呢? 男人得了淋...

1.補充維生素 煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙的人宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，這樣既可補充由於吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。富含維生素A的食物...

最近天氣乾燥，小編就買了一罐蜂蜜柚子茶想着潤潤燥。這柚子茶健脾消食、潤肺止咳、潤腸通便，正適合乾燥的季節，而這柚子茶里的柚子，也正適合秋冬。 今天，咱們就好好說說這柚子! 柚子營養美味，吃法多樣 柚子優點真不少 柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤...

美國哈佛大學研究發現，超過正常體重水平，每增加10斤體重，糖尿病風險增加30%、高血壓風險增加14%、心血管病風險增加8%、肥胖相關癌症風險增加6%、不吸煙者死亡率風險增加5%。 研究還發現，體重指數每增加1個單位，心血管病風險增加35%，死亡風險增加...

雞蛋的營養價值豐富，老少皆宜，做法靈活多變。在雞蛋中加入以下幾種食物，雞蛋的營養可加倍！ .hzh {display: none; } 　　1、雞蛋中加黃酒 　　功效：美容養顏、緩解痛經 　　黃酒煮雞蛋具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚...

脾胃和腎相輔相成，胃好就腎氣旺，年輕有活力。該吃什麼，不該吃什麼？ 遍嘗美食的文學大師梁實秋，80歲仍文思泉湧、筆耕不輟，寫出膾炙人口的《雅舍談吃》，夫人韓菁清的愛心煲湯，功不可沒。 每晚臨睡前，韓菁清會細心地在電鍋里燉上雞湯，隔天再加入排骨、冬...

很多人都被醫生囑咐過「吃清淡點」，但你知道怎麼吃才是清淡嗎？遠離肉食？油鹽不進？這些都不是正確答案。 我們邀請權威專家，告訴你什麼是醫生眼中的清淡飲食，開出一份「清淡飲食方案」。 受訪專家 中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明 首都醫科大學附屬北京朝...

很多人覺得自己濕氣重，感覺疲倦沉重、周身酸痛、消化不良、大便粘滯、濕疹水腫等等，經常問醫師：吃什麼可以祛濕？ 其實，醫師很多時候不大願意回答這問題！為什麼？這就好像家裏牆壁滲水，可是你只是用抽濕機去掉家裏的濕氣，這有用嗎？雖然也算有用，但是卻治標不...

為了進一步使人們完整和準確理解健康的概念，世界衛生組織公佈男人健康的10條金標準。辛苦的男人們，看看下面標準，有幾項沒有達到要求： 1.有着精力充沛從容不迫的應付日常工作和生活的壓力而不感到過分緊張，心情很放鬆。 2.平時的狀態非常正常。沒有心情焦慮，...

由古至今，長壽這個話題一直備受關注，有人說愛喝粥的人容易長壽，有人說長壽和遺傳體質有關，也有俗話說「飯後百步走，活到九十九」。那麼什麼樣的人更容易長壽呢？廣東省中醫院大學城醫院老年病專科陳鹿鳴醫生表示，總體來說，心態平和，精神飽滿形體幹練的人更易長壽。...

45歲，是人生的黃金時期，上有父母，下有子女，身旁有妻子相伴，可謂幸福美滿； 但是，45歲，又是生命中最難熬的階段。 因為一旦到了這個年齡段，身體的各個器官，便已開始逐漸衰退，很多隱匿的疾病，開始逐一顯現，甚至「爆發」出來！ 所以，這個時期也被專家稱為...

國著名中醫耳鼻喉科學家干祖望，同時也是中國耳鼻喉學科奠基人之一，活了104歲。在他80歲時曾提到過自己長壽的八字訣秘訣分別是：童心、猴行、龜欲、蟻食。下面我們就來了解一下吧！ 「童心」，就是要保持兒童心態，無憂無慮，生機勃勃，對周圍的事物保持一顆好奇心；...

男人身上也有軟肋，即便是熒幕硬漢也有柔情一面。要想活得健康，最好保護好身上這6處。 1、直腸 男人過度攝入蛋白質或脂肪，都會增加直腸癌風險。由於男性相比較女性吃的動物脂肪與蛋白質更多，因此男性直腸癌發病率也高於女性。為了預防將來直腸癌發病，飲食中多攝入...

有句話說：「血濁致百病，血淨病自消。」 從我們20歲開始，血液「垃圾」便開始在血管中沉積。舉個例子，自來水管用久了，會結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻，隔個幾年，就要清理或者換水管。血管和自來水管的原理是一樣的，但是血管沒法更換，一旦堵塞，一生受罪！ 血液中...

臭豆腐、滷雞蛋、宮保雞丁、辣子雞、水煮牛肉……中國人所喜愛的食物，往往都是高鹽的、重口味的、鈉含量超標的，而對於水煮青菜、小蔥拌豆腐、清蒸魚等清淡食物，人們往往嗤之以鼻，無法下咽。重口味，已成為了中國人的飲食常態。 你一頓飯攝入的鈉，遠超全天推薦攝入量...

人們常常問我如何培養個人魅力，那麼，我的第一條建議就是要有一個健康的體魄。因為一個人的吸引力是身體活力和思想活力的統一體。促進健康、注重養生是提高個人魅力的最佳途徑，一個身體虛弱、沒有生命力的人幾乎沒有任何個人魅力。 健康意味着自信、希望，能大大增強人...

隨着生活質量的提高，人們的飲食質量越來越好，但是也因為飲食質量的提高，很多人長期的大魚大肉以及暴飲暴食導致高血脂的發生。高血壓的出現讓很多患者生活都受到來了影響，因此有很多朋友比較關注高血脂發生時的症狀。其實，當身體出現這3個信號的時候就說明高血脂來了...