首頁 > 熱門標籤 > 腰椎間盤突出

今天你坐了多長時間?這把椅子的背後,隱藏着這些危險信號(組圖)
2024-04-17

坐是多麼舒服的一個動作,可你知道坐也是有底線的,並非你一直坐着,就能讓身體舒服。相反,在你常坐椅子的背後,會隱藏着多種危險信號。別不相信,堅持坐着會給身體帶來這些危險!坐很簡單,對於每個人而言,通常一天坐下來的時間,遠遠大於站或躺,如吃飯坐着、玩手機坐着、打遊戲坐着、工作坐着等等...

有一種腰痛是癌症的信號,很多人發現就是晚期,腰痛的人要留心了(組圖)
2024-03-20

這3個月,張女士吃不好,睡不好,因為腰實在疼得厲害。想着是腰椎間盤突出的老毛病復發了,一下班張女士就往推拿店跑,但推拿理療了好幾周,疼痛沒有得到緩解,甚至於按完後腿也開始疼了。直到疼到無法下地走路,張女士才意識到不對勁,在家人的陪伴下來到醫院。一、反覆腰痛,一查查出2處癌!病房裏...

倒走真的能養生?醫生這樣說(組圖)
2023-09-19

童話大王鄭淵潔的短篇小說《倒退人生》,講述的是一個中年男人發現在操場上倒走可以讓自己返老還童,至今印象深刻。而如今,倒走逐漸興起為一種健身方式,隨處都可見倒走鍛煉的大爺大媽們,那麼,倒走真的這麼神奇麼?倒走可以減肥?通常情況下,人們以前向運動居多,後向運動相對較少。因此,倒走作為...

久坐、久站、久躺,誰更傷身體?骨科醫生告訴你!(圖)
2023-09-13

對現代人來說,久坐久站都已經是常態。那麼長時間久坐、久站、久躺和久走路,哪種更傷身體?【久坐】容易引起腰椎間盤突出長時間久坐,容易引起腰椎間盤突出。腰椎間盤就是腰椎骨的連接處,類似一塊軟墊子,可以緩衝身體外部帶來的強烈震盪、保持脊柱高度、維持脊柱活動度等。坐姿不正確、長時間久坐等...

腰痛要做哪些檢查?是選X線、CT、還是核磁共振(MRI)(圖集)
2023-07-06

有些腰痛患者門診看病,醫生會建議先拍個片,部分患者就很疑惑:是不是必須拍片啊?同時,很多患者比較疑惑:同樣是腰痛,為什麼別人拍個X片就可以了,而我卻把X片/CT/MRI做了個遍。其實,這個情況根本原因是患者個體差異造成的,就是疾病相同,但是症狀不同,也決定最後檢查不同。如:患者得...

有一種腰痛是癌症的信號,很多人發現就是晚期,腰痛的人要注意了(圖集)
2023-06-18

四十多歲的覃先生,偶感風寒,打了個噴嚏,伴有劇烈的腰疼。一開始並未在意,後來病情持續加重,才到醫院拍片子,結果發現腰椎部位的骨骼竟然是鏤空的!進一步檢查發現,這並不是骨質疏鬆導致,而是晚期腎癌......一、這種腰痛是癌症的信號,很多人發現就是晚期中日友好醫院疼痛科主任醫師樊碧發...

腳是身體的「晴雨表」 有這些變化就得小心了!自查(組圖)
2023-04-19

老話說到:千里之行,始於足下,可見腳對於一個人的健康是有多麼大的影響。在健康養生方面,常常會聽到健康達人說這樣的話:腳是身體的「晴雨表」,有了變化就得小心了!可以說,腳對於一個人的健康是非常有影響的。一般人都不知道!第一信號:腳麻1中風前的徵兆對於患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾...

雙手一背,腰背輕鬆!6個護腰法,隨時隨地做一做(組圖)
2023-03-12

久坐傷肉,長時間坐着易引起腰椎間盤、小關節、肌肉、韌帶功能失衡,繼之發生腰肌勞損、腰椎間盤突出症等各種腰痛。如何預防腰痛?這裏推薦6個動靜結合的休閒護腰小招,日常不妨多做幾次。站起來講話投身緊張忘我的工作中,有時很難有片刻時間站一站,如果遇到與他人交流、接聽電話之際,可順勢站起來...

突出的腰椎間盤還能自行吸收嗎?有可能,但你是這種情況嗎(組圖)
2023-03-01

近幾年,身邊腰椎間盤突出的人群越來越多,即使年輕人也不例外,看着他們經常捂着腰、下肢麻木、疼痛,就十分難受。換到自己身上,有的人在坐了一會兒,也出現了腰痛或者一點點不適感,內心也在懷疑,自己別再有這種疾病。據相關數據顯示,患腰椎間盤突出的群體已超過2億人,並且,有明顯的平均年齡下...

醫生勸告:5個動作是在給腰椎間盤「上刑」,現在意識到還不算晚(組圖)
2022-12-02

今年38歲的小新,最近因為腰痛去了醫院,檢查結果讓他膽戰心驚:腰椎間盤突出症!腰椎間盤突出症是指腰椎的椎管、纖維環發生變形而出現的病症,多見於中老年人,小新正值壯年,怎麼會得了這種病呢?其實小新是電腦操作人員,每天在座位上需要連續坐接近10個小時!在了解了他的生活習慣以後,醫生告...

關於腰間盤突出症,您了解多少?(圖集)
2022-11-15

很多人腰一疼就覺得自己腰椎間盤突出了,很多人去醫院檢查拍片有腰椎間盤突出就嚇夠嗆,很多人則直接睡硬板床,認為對腰好,很多人倒走鍛煉,說是可以治腰突,很多人認為按摩能把腰椎間盤突出能按回去,以上種種觀念其實是對腰椎間盤突出的誤解,今天我們就來把這些誤區一一化解吧。腰疼≠腰椎間...

醫生勸告:5個動作是在給腰椎間盤「上刑」,現在意識到還不算晚(組圖)
2022-10-20

今年38歲的小新,最近因為腰痛去了醫院,檢查結果讓他膽戰心驚:腰椎間盤突出症!腰椎間盤突出症是指腰椎的椎管、纖維環發生變形而出現的病症,多見於中老年人,小新正值壯年,怎麼會得了這種病呢?其實小新是電腦操作人員,每天在座位上需要連續坐接近10個小時!在了解了他的生活習慣以後,醫生告...

注意!經常手發麻,可能是身體在報警,別不當一回事(組圖)
2022-10-13

手麻是一種在生活中出現幾率比較高的症狀,與血液流動不通暢、局部供血不足、長期保持坐姿或站姿、從事體力勞動有一定的關係。這些原因導致的手麻,一般通過休息都能夠得到緩解,但如果並沒有長時間保持一個姿勢,也沒有進行體力勞動,但是卻出現了手麻的情況,而且持續的時間比較長,則要提高警惕,很...

年紀輕輕腰就不行了?一文看懂骨科醫生的養腰「秘訣」(圖集)
2022-10-04

年紀輕輕,腰就不行了……現如今,腰疼已經不再是老年人的專利。不少剛剛走向工作崗位的年輕人,也遭受着腰病的困擾。腰椎間盤突出、腰肌勞損已經成為久坐一族的標配。怎樣才能養好自己的腰?北京大學第三醫院骨科副主任醫師鍾沃權指出,養腰首先要休息好,其次要勤鍛煉,...