中醫如何解決常見三種腹痛：宿便、便秘和腹瀉疼痛以及盲腸炎痛。肚子痛怎麼辦？先分清楚是上腹還是下腹痛。如果是上腹痛，可能是胃痛；如果是下腹痛，可能是子宮痛、卵巢痛、盲腸痛、便秘或腹瀉。我們談一談常見三種腹痛：宿便、便秘和腹瀉疼痛以及盲腸炎痛。宿便腹痛：起床後...

現在雖然科技發展，可是卻帶來了越多的污染。以前的老人的身體都很棒，可是現在，太多的病毒感染讓許多的人壽命不斷減少。如何讓老人有一個好的身體，是做兒女的一個最大的心願。每個兒女都希望自己的父母長命百歲，希望父母可以身體健康。那麼，究竟怎麼樣才可以長命百歲呢？...

隨着年齡增長，眼睛調節能力也會慢慢下降，這被稱為老花眼。老花眼屬於正常的生理現象，是進入中老年後必然出現的視力問題，該如何延緩老花眼發生呢。怎麼緩解老花眼？1、對眼睛部位按摩輕輕閉上眼睛，兩個手食指彎曲，從內眼角揉到外眼角，然後再從外眼角橫揉到內眼角，注意...

在正常狀況下，眼睛自然有「清除疲勞」的機制，但需要靠大量、豐富的血液，帶來充沛的養分跟氧氣，才有辦法把廢物帶走、送來眼睛所需的營養。所以，當發現眼睛變得容易疲勞，其實很可能就是血液循環不良造成的結果，而之所以會血液循換不良，很可能又是自律神經失調造成的問題...

在機體那麼多大小器官組織上，可能很多人都不會在意鼻子。多數人認為鼻子只是幫助我們呼吸的地方，而鼻子裏還有很多令人討厭的鼻毛，多出來後還得剪去，真是太麻煩了！大家千萬不要這麼認為，鼻子是我們身體當中非常重要的部位。現如今，人們物質生活好了，會在家裏置辦空氣淨...

梳頭是我們每天必備的事，尤其是女性朋友，因為男性的頭髮比較短，可能就不當回事，平時也就不梳頭了，勸你還是多用梳子梳頭，對身體沒壞處。每天梳頭是可以保證頭髮梳順，給人一種整潔的感覺。而在中醫的眼裏，一把梳子，相當於五味藥，堅持梳頭，對身體好處不少。經常梳頭的...

不少女性都苦於眼袋問題。黑眼圈、眼袋都會讓人看起來無精打采。人們花大錢在護膚品和各種方法去消除眼袋，然而有一種消除眼袋的方法特別簡單，好用還不花錢！到底是什麼方法？5個穴位消眼袋1按摩太陽穴消眼袋過了25歲的女性一定要重視眼袋問題。因為眼袋是在警示你眼周肌...

技師輕輕按了一下，27歲的小伙按摩後突然身亡......晚上結束了一天的工作，27歲的小張和同事去到一家浴室洗澡放鬆，長期對着電腦的小張覺得頸肩不太舒服，便選了一個洗澡+按摩的套餐，想讓技師幫忙按摩按摩。技師幫小張從左到右扳了一下脖子，只有輕微的響聲，他也...

▲miu miu Spa是來到越南必體驗的按摩店，舒適的程度讓顧客一按就上癮。來到越南，除了大啖道地美食、感受擁有「東方巴黎」之稱的浪漫風情之外，一定要體驗超高CP值的越式按摩！有別於泰式按摩，越南SPA的手法相對較輕，也不會反覆折身體，但指壓非常夠力，能...

冬天天氣越來越冷，很多人會感覺衣服穿得再厚還是手腳冰涼冷。其實，我們的身體上就有8個暖氣開關，經常按摩能讓身體輕鬆暖和起來。怕冷的妹紙趕緊學一學。開關一:耳朵-拉耳垂、提耳尖、摸耳輪開關二：大椎-用熱水沖洗開關三：肩井-四指與拇指相對拿捏開關四：神闕-雙手...

經常按摩按摩頭皮，大家都知道對頭髮很好。不管是西醫、中醫，還是網絡上的護髮達人、美妝達人，都認可按摩頭皮的好處。現在關鍵的問題是：怎樣按摩頭皮最有效？ 關鍵是穴位！ 有些人按摩頭皮就是心血來潮時抓一抓、撓一撓，沒有章法，也沒有堅持下去。雖然說隨便抓抓...

您知道嗎？我們小小的耳朵上，分佈着93個穴位，全身器官組織在這裏都有特定的反射區，身體有病變時，往往會在耳朵相應部位出現疼痛敏感，皮膚電特性改變、變形、變色等反應，通過刺激耳朵的相應部位，可以起到防治疾病的作用。 長壽老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很...

床是我們生活中不可缺少的，因為人的一生中大概有1/3的時間都都在床上度過。對於很多人來說，平時生活壓力非常大在下班回家之後就想在床上躺一下，放鬆放鬆，所以說床也是一個非常治癒的物品。當然，除了放鬆之外我們還希望能夠舒緩一下身體的肌肉，讓血脈更加的流暢，這...

多年來，華人婦女賣淫的新聞一直密集出現在美國媒體上，近些年，更不斷有「中國大媽」來美國賣淫的報道。《世界日報》日前發表社論，呼籲不要讓按摩和賣淫成為美國華人的標籤。 據美媒報道：從十多年前開始，一批批中國大媽以偷渡、旅遊、商務考察等方式進入美國，加...

可以藉由刺激唾液腺部位的唾液腺按摩，促進唾液分泌。 編者按：唾液分泌少，會覺得口中乾燥難受。按摩三處唾液腺，可以促進唾液分泌，同時保養和放鬆喉嚨。 隨着年齡增長，會越來越難分泌唾液。我們可以藉由刺激唾液腺部位的唾液腺按摩，促進唾液分泌。 唾液腺...

今天要給您分享的這套鍛煉法來頭那是相當得大，它是中國著名經絡學家、今年高壽94歲的祝總驤老先生，老先生被美國、英國、法國等十餘國授予勳章、院士、博士、教授、顧問等稱號。 祝總驤老先生首創這套「312」經絡鍛煉法全球受益人群遍及數十個國家，法被國家體...

「腳底按摩之父」吳若石教你通過按摩腳底反射區，改善新陳代謝和肥胖問題。 編者按：如今，新陳代謝差引起的肥胖、水腫問題越來越普遍。除了調整飲食和生活習慣外，按摩腳底可以改善代謝，排出身體廢物，讓身材變健康。「腳底按摩之父」吳若石教你按摩腳底反射區，減...

3位年過80的國寶中醫師，分享養生之道。

您知道嗎？我們的手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。 小指反映臟器健康 ▲著名經絡研究專家蔡洪光（左一）。 在臨床上，醫生們有一個常用的秘...

經過一夜的睡眠，身體得到了修補，早晨是一天的起點，這個時間段很關鍵，直接影響我們一天的學習和工作效率，做好這樣7件事，有助於大腦清醒，耳聰目明，長期堅持，對身體氣血迴圈，排出毒素，延緩衰老等都有益處。