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美國癌症研究所:「抑癌食物」真實存在!不同食物 抑制不同癌症(圖集)
2020-07-05

看到「食物能抑制癌症」感覺不可思議吧?覺得沒有什麼科學性?但美國癌症研究所出具的《全球飲食與癌症研究報告》給了一些相關的建議。 「美癌所」作為癌症預防研究和教育的全球領導者,表達了「沒有一種食物可以單獨保護你免受癌症侵害」這樣的觀點。...

多吃這5種食物 可以幫助軟化血管 預防心腦血管疾病(組圖)
2020-02-21

隨着我國人口的老齡化趨勢的加重,對於心腦血管疾病所帶來的一些社會影響也是不得不重視的,一旦邁入老年之後,我們就必須要面臨一個問題,那就是血管硬化。那麼,平常多吃的哪些食物是可以緩解血管硬化,進而起到很好的軟化血管的效果的呢?這5種食物不妨多...

冬季防寒有妙招 多吃5種食物暖身祛寒
2019-12-02

冬天到了,天氣非常的寒冷,冬季防寒的妙招有很多,那麼冬天吃什麼食物能祛寒呢? 部分人群一到了冬季就會出現手腳冰涼的情況,這就是所謂的陽虛體質,其實生活中的一些食材可達到暖身驅寒的效果,不妨了解一下。 哪些食物可以暖身? 1...

生薑+大棗煮水 濕氣就倒霉了(組圖)
2019-10-21

生活當中因為各種各樣的原因會導致我們的體內濕氣比較重,這個時候如果不祛濕的話,那麼對我們的健康是有影響的。身體濕氣重的話是會變現出一些癥狀的,比如肥胖,疾病等等,這個時候就需要幫助身體祛濕了。 除此之外,濕氣重的人還會出現睏倦、身體四...

花生加它一起煮 降血壓血糖 補腎還防老花!(組圖)
2019-05-03

花生營養豐富,有「長壽果」美稱,是物美價廉的保健佳品。(圖片來源:Adobe Stock) 花生被譽為「長壽果」,是物美價廉的保健佳品。花生含大量植物固醇,對健康十分有益。常吃花生,不僅有助於延年益壽,還能降血脂、降血壓、控血...

99歲國醫大師吃棗30年 發現了這樣一個秘密!(圖集)
2019-02-05

紅棗是很多人常用的養生保健食品,全國首屆國醫大師顏正華老師有一些吃棗經驗。 國醫大師顏正華,今年已經99歲,是北京中醫藥大學教授,可謂當今中醫界國寶級人物。他懸壺濟世79載,救人無數;熱衷於中醫教育,執教60餘年,桃李滿天下。...

【8種偏頗體質養生保健之一】氣虛體質的7大類食物(組圖)
2019-01-30

(圖片來源:shutterstock) 體質是指在沒有生病下的體能狀態,例如容易疲勞、比較怕冷或怕熱等,每種體質各有不同特徵。體質好壞可以決定我們會不會生病,以及容易生什麼病。 為了實現「未病先防、既病防變、預後防復」的...

十人九胃 一把大棗一斤蜂蜜 治一個好一個 有胃病的快存(圖集)
2018-06-25

怎麼辦才能恢復胃的健康呢?只有一條路可走,那就是:三分治七分養。以治為輔,以養為主。 1、炒棗泡水治老胃病,材料:大棗、糖。做法:將大棗洗乾淨放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊為準,一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開,放進杯子里用開水沖泡...

大棗的14個養生秘方(圖)
2018-01-02

1、癔病性精神恍惚,哭笑無常,心煩失眠,情緒波動較大者,用大棗15枚,浮小麥50克,甘草10克,有益氣養心,安神定志的功效。 服用方法:將以上3味葯洗凈,煎煮1小時,去甘草後食用。 2、中老年人脾胃虛弱,有食欲不振,消化不良,體倦乏...

大棗吃多了竟有這麼多惡果
2017-12-21

紅棗,保溫杯的最佳拍檔,甜甜的滋味俘獲了萬千女性的心;甘溫的藥性則吸引了無數養生愛好者的心。但是也有很多人就想知道了,紅棗吃多了到底是好還是不好? 大棗吃多了易有三種不良反應 一般建議一天吃1~2個紅棗是最合適的。如果過了這個量,會引發...

大棗5種吃法適合秋季(圖)
2017-08-23

紅棗是一種「葯食同源」的常用食物,具有養血補肝、健脾暖胃、防老抗衰等功效。在日常生活中,我們常常將紅棗與其他食物調配食用,來達到防病強身的目的,但是,大家是否知道,紅棗的食用法不同,功效也有側重。 下面推薦3種適合秋季食用的紅棗配方:...

花生跟這個東西一起吃 對身體大補 還能治療多種老年疾病(組圖)
2017-07-30

花生跟這個東西一起吃,能治療多種老年疾病(健康者) 花生本身就是一種非常補身體的食物,對於養護未卜來說功效更甚。當花生跟這個東西配在一起的時候,功效多到數不清。 「麻屋子,紅帳子,裏面住着個白胖子」。——謎底:花生。花生是個寶,營養...

這些居然不是零食而是葯 你知道嗎?(組圖)
2017-06-11

許多人認為吃零食只有壞處,沒有好處,但其實呢,有些零食不僅好吃,而且還能幫助治療某些疾病,小夥伴們知道嗎?小遠遠今天就告訴你們一些好吃的零食而且可以治療疾病的零食吧。 1、大棗:治療便祕 人們都覺得大棗是補血的,其實,它的通便效果比補血...

四類人吃大棗有害無利
2016-06-11

民間流傳着「一日吃仨棗,一輩子不顯老」的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。但是,大棗屬於葯食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。 棗對身體有很多...

花生米+大棗兩個偏方補腎有奇效(圖)
2015-11-12

美食不僅僅講究色、香、味,更注重健康,讓我們來細說美食、健康、養生。下面這些美食不僅美味,而且養身、補腎。 補腎功效特別神奇的產品:淫羊散 很多男人都有難言之隱,這裡介紹一個簡單的方子,名字叫做淫羊散。很適合一些陽痿比較嚴重的人,這個方...

大棗泡水排毒養肝大棗的8大神奇功效
2015-06-19

大棗的功效與作用有很多,如果泡水喝還會有很多意想不到的作用哦。不過,大棗泡水是有講究的,並不是隨意泡水都可以。今天來為大家總結一下大棗泡水的功效與注意事項,千萬別錯過了。 大棗泡水的功效 排毒養肝。通過實驗發現,每天服用適量的大棗茶...

巧吃大棗治百病(圖)
2015-01-30

(網絡圖片) 吃大棗治百病,可能嗎? 您可別小看了這普通的大棗,治病效果可不一般,不知您是否看過中醫,十之八九醫生都會告訴您在中藥里再加上幾個大棗,這就是「藥引」,假如沒有藥引,中藥的效果就很難保證了。中醫很早就用大棗治病,我國最早...

大棗吃對,精神百倍!巧吃大棗治百病(組圖)
2014-05-25

看到這個題目,也許會有朋友說:「吃大棗能治百病,不可能吧?現在醫學這麼發達,許多病都治不好,吃幾個大棗就能治病?」​      一、吃大棗治百病,可能嗎?​      看到這個題目,也許會有朋友說:「吃大棗能治百病,不可能吧?現在醫...

紅棗跟黑棗有什麼分別?(圖)
2014-05-24

. 大棗【本草備要】 性味:甘溫。 歸經:脾經血分葯。 功能:(1)補土益氣,滋脾土,潤心肺,調營衛。緩陰血。(2)生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,和百葯。(3)傷寒及補劑加用之,以發脾胃升騰之氣。 禁忌:多食損齒,中滿證忌...

營養師教你如何吃大棗(圖)
2014-01-14

一、吃大棗治百病,可能嗎? 看到這個題目,也許會有朋友說:「吃大棗能治百病,不可能吧?現在醫學這麼發達,許多病都治不好,吃幾個大棗就能治病?」 您可別小看了這普通的大棗,治病效果可不一般,不知您是否看過中醫,十之八九醫生都會告訴您在...