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世衛組織呼籲：停止吃這一類食物，對血管的危害太大了，別忽視了(組圖)
2021-05-02

近些年，生活水平的提高，心血管疾病越來越頻發。引起心血管問題的不僅是生活習慣問題，還有的是飲食問題也佔一大部分，很多人在飲食上不注意預防，就很可能導致血管出現堵塞、血液粘稠等一些問題的出現。可能很多人會認為日常飲食中油的攝入量過多，肯定會引起血管出現問題，...

哈佛大學研究：做好這3件事，也許到2040年，能避免人過早死亡(組圖)
2021-04-27

據世界衛生組織在官網中發佈了一項關於《2020年世界衛生統計的報告》，發現我國居民的人平均預期壽命達到了77.3歲，即便如此，也有很多人因某種疾病和癌症去世。同時，人們也在想，為什麼壽命增長了還阻擋不了死亡的人數。其實，早有科學家發現，每個人都可以輕輕鬆鬆...

每天吃大豆油的危害比糖大？玉米油、菜籽油、橄欖油，吃哪種(組圖)
2021-04-16

和調味品一樣，食用油也是每日烹飪時的必需品，由於人們的需求量比較大，市面上的品種也很多，如玉米油、菜籽油、橄欖油、大豆油，流言比較多的當屬大豆油。大豆油是植物油的一種，有的人卻說大豆油比其他油更可怕，甚至是堪比糖類，事實是這樣嗎？大豆油採用大豆為榨取原材料...

老年痴呆的罪魁禍首已找到：「這一物」吃多了，大腦或會提前變傻(圖集)
2021-04-14

阿爾茨海默病是一種非常殘忍的疾病，說它的殘忍是因為這種疾病對患者的身心都會造成比較嚴重的傷害。患者將慢慢失去記憶，直到連自己的愛人、家人都無法記住為止。研究表明，常吃這些食物會增加患阿爾茨海默氏病的幾率。含反式脂肪酸的配料，反式脂肪酸在人們的日常飲食中突然...

反式脂肪酸被世衛列入黑名單，只因有5大危害，很多人每天都在吃(組圖)
2021-04-08

據世衛組織調查表明，每年大約有五十多萬人由於攝入反式脂肪酸而死於心血管疾病。因此，世衛組織將其列入黑名單，計劃於2023年前徹底叫停人工反式脂肪酸。這讓很多人忐忑不安，非常擔心吃到了反式脂肪酸，同時心中疑惑：反式脂肪酸到底是什麼？反式脂肪酸的主要來源是什麼...

比油和鹽更可怕！有國家已禁食用！千萬別給孩子吃！(圖集)
2021-03-06

大家都知道，吃多了油沒半點好處，毀心毀血管，但竟然還有這樣一種存在，吃一口就等於吃七口油。如此可怕如此反人類的東西就是——反式脂肪酸，這個名字可能大家聽着比較陌生，但事實上我們每天都在吃，差別就是吃多吃少而已。世界衛生組織曾發佈呼籲各國：全球範圍內徹底停用...

世衛組織：比抽煙危害大，長期大量攝入，壽命比普通人短10-20年(組圖)
2021-02-19

現在的飲食方式中，熱量的攝入量是超出我們健康的水平的，而現在出現的肥胖人群是越來越多，因為肥胖引起的各種慢性疾病也是越來越多，所以世界衛生組織在呼籲：高熱量的食物比吸煙的危害還要大，要是不能及時的控制，壽命就會減少10-20年，那麼這個熱量到底是指的什麼呢...

血管堵塞的「禍根」不是肉，世衛組織呼籲停止食用，好多人還在吃(圖集)
2021-01-27

血管堵塞對我們的健康危害特別的大，腦血栓是最常見的腦梗類型。當我們的腦組織長期缺氧的話，會引起軟化和壞死。腦血栓一旦形成，對我們的大腦危害特別的大，即便患者自己去接受治療，也會留下各種各樣的後遺症，大多數的腦血栓都是血管堵塞引起的。血管堵塞跟不當飲食有很大...

比油和鹽還傷血管，世衛組織已呼籲停止食用，勸你早日忌口！
2021-01-12

血管相當於城市中的交通道路，是血液的主要流通通道，為人體中各個器官運送營養物質和氧氣，其重要性不言而喻。但近幾年來，隨着生活水平的提高，高血壓、高血脂等疾病患者逐年增加，根據世界衛生組織的統計，截至2019年底，全球共有近5.23億心血管疾病患者，而每年因...

22歲女孩暈倒，查出糖尿病，都因太愛吃它，吃一口等於七口油(圖)
2021-01-03

玲子今年22歲，因為工作比較忙，加上生活壓力較大，玲子每天都加班到很晚，最近卻發現自己的身體越來越差了，白天的時候也總感覺疲憊，視力也下降了不少，近來也經常失眠。最近，玲子跟平常一樣去工作，突然覺得精神恍惚，於是去喝了杯咖啡，想提下神，突然眼前一黑暈倒在地...

比油和鹽更糟 國外已禁止食用?!我們幾乎天天在吃(組圖)
2020-11-23

大家都知道，吃多了油沒半點好處，毀心毀血管，但竟然還有這樣一種存在，吃一口就等於吃七口油。如此可怕如此反人類的東西就是——反式脂肪酸，這個名字可能大家聽着比較陌生，但事實上我們每天都在吃，差別就是吃多吃少而已。世界衛生組織曾發佈呼籲各國：全球範圍內徹底停用...

血脂高就是吃肉太多了？錯 關鍵問題不在肉！搞清這點放心吃(組圖)
2020-11-17

現在生活條件改善了，患三高的人越來越多，在大眾的印象中，高血壓就是鹽吃多了，高血糖就是糖吃多了，而高血脂就是肉吃太多。其實，這種認識是片面的，今天王藥師就來跟大家聊聊高血脂到底是怎麼發生的。高血脂是因為吃肉太多？太片面！血脂就是血漿中脂類的總稱，包括膽固醇...

它是比糖和鹽更「可怕」的調味劑 我們卻可能每天都在吃！(組圖)
2020-09-17

糖和鹽都是常見的不可缺少的調味劑，而我們也都知道，過量食用會誘發各種健康問題。鹽超標，增加高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆風險；還會加重腎臟負擔、損傷胃粘膜等；而嗜糖之害，甚於吸煙，過多的糖會加速衰老、影響智力、損傷視力、誘發肥胖……雖然現在很多人為了健康已經...

男子膽固醇高達8.5 腦梗發作！醫生怒斥：高血脂不要再吃它們了(組圖)
2020-08-21

今年50歲的葉先生是一位成功有為的創業者：在創業階段，為了業務需要到處去應酬，用他的話來說，每天基本上都是3-5次的應酬；長期的不良生活習慣和飲食習慣，導致葉先生患上了高血脂；醫生也告誡，往後要儘量戒酒了，飲食上也要多加注意，否則血脂越來越高會容易引起各種...

明明一樣年紀 為何我就比別人老得快？6種罪魁禍首 儘快遠離(圖集)
2020-06-24

古人言：三十而立、四十而不惑、五十而知天命！很多人都認為，只有在進入50歲之後，才是衰老的開始！實際上，美國專家經過多年的研究發現，人體開始不可逆轉的衰老，在39歲就已經出現了！不過，想必大家也發現了，明明是同一年齡段的人，但有的人看起來就是比同齡人老，難...

餐桌上的定時炸彈？反式脂肪酸的真相 每個人都該看看(組圖)
2019-07-10

近年來，「反式脂肪酸」成為了熱門的健康和飲食話題，因為其對健康的危害，甚至被稱為「餐桌上的定時炸彈」。 世界衛生組織已發起代號為REPLACE的行動方案，採取一攬子行動方案從食品供應中消除工業生產的反式脂肪酸佔比，到2023年消除反式脂肪。 世衛...

愛喝咖啡的人請看 3合1即溶咖啡危害大 白咖啡更可怕‼(圖集)
2019-03-06

許多人在辦公室常備超大包雀巢(Nestle)三合一。我想奉勸大家：停止喝即溶咖啡吧，不是因為它規格不夠，而是因為它根本不是真的咖啡，還非常不健康。 -即溶咖啡是怎麼來的？ 即溶咖啡的發明遠比你想像的要早，在1890年紐西蘭人 David Strang...