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肝不好,臉先知?臉上出現4個異樣,可能是肝臟在呼救,儘早排查

「原來,肝不好,從臉上就有提示,是我大意了。」楊女士癱坐在地,掩面哭泣,一旁的丈夫也滿臉擔心。

楊女士在近1年時間裏發現自己的臉色變得異常發黑,但她並沒有太當回事,只當是自己平時熬夜太頻繁,再加上更年期要來了引起的,是正常的衰老表現。

但作為愛美的女性,她自然是想自己的面色好一點,於是買了很多美白的護膚品使用,但使用後效果依舊不理想。

隨着時間的發展,她發現自己除了臉色發黑以外,眼睛發黃、皮膚乾燥、還出現了異常疲勞的症狀。每天都覺得非常疲憊,怎麼休息也無法緩解。

家人見她如此有點擔心,哄着她一起去醫院進行了檢查,去到醫院後醫生看她的樣子建議進行肝臟篩查,這一查竟被查出了肝癌。

得知結果的楊女士悔不當初,如果自己當時可以及時引起重視,病情也不至於發展至此……

一、肝不好,臉先知?臉上出現3種跡象,儘早檢查

肝臟是人體內重要的解毒器官,當肝臟健康出現異常時,面部也會出現一些警報信號,這四個症狀十分多見。

皮膚發黃、乾燥:肝臟是我們體內最大的藏血器官,當肝功能受損時,會導致體內的血液循環速度變慢,而我們面部是人體內毛細血管最為豐富的地方。當面部無法得到充足供血時,會出現大量的血凝淤堵表現,繼而讓面部變得非常乾燥。

同時,肝功能受損還會影響到體內膽紅素的正常代謝,當體內有大量膽紅素時,其會隨着血液循環流向身體各處,導致皮膚變得越來越黃。

臉色發黑:肝臟功能下降會讓身體對於色素的代謝能力下降,當體內色素無法及時進行代謝時,大量沉積在皮膚上就會引起皮膚變黑。而眼周、面部是人體皮膚較薄的部位,出現色素沉澱的幾率會更高。

眼睛發黃:眼睛是我們身體上較為敏感、脆弱的部位,當體內膽紅素代謝異常時會導致其在血液內沉積,一旦流向眼瞼處,就會引起眼白異常發黃。

長蜘蛛痣:肝功能受損會讓肝臟對於雌激素的滅活能力下降,大量的雌激素在體內會導致小動脈毛細血管擴張,繼而形成異常的蜘蛛痣。

蜘蛛痣因形似蜘蛛而得名,在用手按壓後紅色可褪去,失去壓力後又會恢復原狀。常見於面部、手部等位置。

二、身體這4種症狀,也可能是肝臟在「呼救」

肝功能出現異常時,除了面部會出現異常症狀外,患者的身體也會有一系列的異常表現,跟隨小妙一一來看。

肝性疲勞:肝功能受損會讓體內的血清轉氨酶等酶類物質水平升高,但膽鹼酯酶的水平會下降,這樣一來會讓人出現乏力、疲倦以及嗜睡的表現,即便是每天睡眠充足,也難以緩解疲勞感。

身體水腫:一些肝功能受損較為嚴重的人群,會導致體內的水液代謝出現問題,容易出現肝腹水、下肢水腫等症狀,這是因為肝腹水發展到一定地步時,會引起體液下流,囤積在腿部誘發水腫症狀出現。

出現肝掌:肝掌也是肝病患者身上較為常見的症狀,具體表現為手掌異常發紅,在按壓後顏色會變成白色,壓力解除後又會變回紅色。這其實也是因為肝功能異常導致雌激素代謝失常引起,與蜘蛛痣出現的原因類似。

腳的紋路變多:上文提到,肝臟是體內主要藏血的器官,一旦肝功能異常會讓血液無法正常儲存。而足部是離心臟較遠的部位,更容易出現供血不足的現象,繼而容易讓足部出現紋路變多、乾燥、瘙癢等症狀出現。

三、5件事正悄悄傷害你的肝,不良習慣請及時改正

肝臟健康與我們生活中的一些習慣息息相關,一些長期保持有這些習慣的人,很可能你的肝臟功能已經受損了。

1.長期晚睡熬夜

夜間11點後,是肝臟進入自我修復的關鍵時期,如若此時還沒有進入睡眠的話,會讓肝臟處於超負荷運行狀態下。長此以往下去,極易引起肝臟出現功能性損傷。

2.飲酒無度

酒精在進入體內後需要經由肝臟進行代謝,偶爾喝酒不會給肝臟帶來持續性的影響。但如若長期酗酒,則會導致肝功能持續受損,後期極易發生酒精肝,沒有及時干預的話還可能會演變成肝癌

3.暴飲暴食

長期攝入大量高脂肪的食物,會導致體內的脂肪過剩,無處可去的脂肪容易堆積在肝臟內,導致脂肪肝發生。這樣一來肝臟的正常功能會受到不小的影響,容易引起一系列的異常症狀出現。

4.胡亂吃藥

在日常一定不能隨意服藥,臨床上因藥物而導致的肝損傷大約在10%左右,而可引起藥物性肝損傷的藥物很多都是我們日常常見的,用藥前一定要遵醫囑!

5.愛生悶氣

怒氣傷肝這句話是有科學依據的,長期脾氣暴躁、容易生氣的人罹患肝病的風險會比常人增加8倍。

四、如何養肝、護肝?從3方面做起

肝臟健康對於每個人而言都非常重要,想要養肝一定要從生活中的細節去做出改變,這三件事是你需要了解的。

首先,要養成良好的睡眠習慣,每天早睡早起、保持8個小時左右的睡眠時間,儘量不要熬夜。在身體允許的情況下,建議還要適當去進行運動,運動可促進全身的血液循環速度加快,對於體內一些廢棄物的排出可起到促進作用,對各臟器均有一定好處;

其次,飲食上要注意不能暴飲暴食或是大量攝入高脂肪的食物,要儘量以清淡為主,保持每餐飯七分飽左右即可;

最後,針對一些罹患肝病的人群,要積極去控制原發病,定期隨訪、檢查,發現身體存在異常症狀時,及時引起重視就醫。

小妙再次提醒,當發現自己的身體存在一些異常不適時,一定要及時就醫檢查,切不可拖延,否則很容易會將小病拖成大病

責任編輯: 王和  來源:奇妙的本草 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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