癌細胞就像打不死的小強，到哪裏都能「生根發芽」，轉移和擴散是90%癌症患者死亡的原因。你是否想過，當夜晚來臨，我們進入夢鄉的時候，癌細胞卻可能在拼盡全力轉移。
這是怎麼回事呢？有一項新研究或許能給我們帶來答案。
一、新研究：癌細胞在夜間更容易轉移
6月22日，在《自然》雜誌上發表了一項新的研究，該研究的主要目的是為了發現癌細胞在什麼時候更容易轉移。
為了發現循環癌細胞在人體清醒和熟睡狀態下的濃度，研究人員對30位乳腺癌女性患者分別在上午清醒以及凌晨熟睡兩個階段收集血液樣本。研究人員發現循環癌細胞在晚上休息時間的數量更多，達到78.3%。
該研究結果表明，循環癌細胞在夜晚靜止的時候極易轉移，而在白天活動期則缺乏轉移能力。導致這種現象的原因可能和晝夜節律有關，因為循環癌細胞從原位癌區域中的逃逸受褪黑激素等的控制，而決定晝夜節律的就是褪黑激素。
看到這裏有些「機智」的網友可能會首先想到癌細胞在晚上睡覺休息時更加旺盛，那麼熬夜不就能抗癌了嗎？
二、問題來了，熬夜是不是能抗癌？
首先強調，研究人員下一步的研究目標是分析癌症患者在不同時間治療效果是否會更好，是否能應用到除了乳腺癌以外的其他癌症，目的是根據發現優化現有的腫瘤治療辦法，而不是通過熬夜不睡覺來抗癌。
而且經常熬夜，患癌風險也是會增加的。
在2019年，香港大學發表了一篇相關研究成果，該研究通過調查當地醫院49位健康的全職醫生，根據他們是否需要通宵接診來進行血液樣本分析，結果發現通宵接診的醫生的DNA斷裂比普通醫生高出30%，也就是說熬夜越多，DNA斷裂就越多，修復能力就越差。
熬夜不僅對健康人群會造成傷害，對癌症患者來說同樣也有較大的危害。湖南省腫瘤防治辦公室許可葵教授解釋，睡眠不足會對癌症患者的康復進程造成嚴重影響，使患者的免疫力降低，加速癌細胞的繁殖和生長。此外，褪黑素能夠降低有害物質對細胞DNA的損傷，睡眠不足就會影響褪黑素的產生，還會促進雌激素的產生，導致某些腫瘤的生長及發展。
三、總結：到底還要不要睡覺？
河南省研究型醫院學會醫學科普專業委員會主任委員、河南省腫瘤醫院陳小兵教授介紹，大部分癌症患者在發病後回想生活習慣時，都有提到睡眠不足，他提醒大家，如果長期睡眠沒有達到6小時，可能會增加癌症的發生率，提倡每天要保證有6個小時的高質量深度睡眠，也就是睡着後不容易被叫醒和驚醒。
四、晚上出現這些情況，可能要當心癌症找上門
不少癌症在晚上都會出現一些特殊的症狀，如果發現有以下幾種情況，要警惕可能是癌症。
1、夜間靜息痛
如果在晚上躺着睡覺的時候出現越來越強烈的疼痛，需要警惕這種疼痛背後可能是癌症在作怪。普通的疼痛通常是活動時嚴重，休息時減輕；但癌症引起的疼痛主要是夜間痛更明顯，而且休息後也無法緩解疼痛，這可能是因為白天注意力分散，而夜間精神集中，所以會有更明顯的疼痛感。
2、發燒
白血病、淋巴瘤和深部臟器的腫瘤等都可能會出現發燒的症狀，也稱為癌性發熱，該症狀具有一個明顯特點就是晚上和下午發燒、下午燒，早上和上午基本不燒，體溫在37.3～38度之間。
3、盜汗
山西白求恩醫院腫瘤中心淋巴腫瘤科主任侯淑玲介紹，盜汗可能是一些癌症發出的信號，比如最常見的就是淋巴瘤，同時伴隨消瘦發燒等症狀，此外還有消化道腫瘤、肺癌晚期或其他癌症晚期患者都可能會出現盜汗的症狀。
當然，出現這些症狀不一定就是癌症造成的，但也提醒我們要提高警惕，最好及時去醫院檢查。
人類對癌症的研究還有很長的路要走，在這條路上的每一個發現都能讓患者看到更大的希望。如果長期晚上身體不適，一定要及時就醫檢查。
