最近，劉奶奶在當地可出了名了，只因一次意外的檢查，連醫生都震驚了。劉奶奶109歲的高齡，血管「年齡」僅有60歲。
據了解，劉奶奶家住貴州，有2個兒子和1個女兒，身體十分硬朗，從沒有過大的毛病。劉奶奶平時手腳十分利落，從未出現過頭暈眼花的毛病，有時還能幫兒女們做些農活，生活也還算美滿，唯一的遺憾就是劉奶奶的老伴在年輕時就因為心梗去世了。
這天劉奶奶像往常一樣去地里摘菜，結果卻在下台階時崴了腳。劉奶奶的兒子趕忙帶劉奶奶去醫院做了全身檢查，結果連醫生都震驚了。
劉奶奶身體非常硬朗，根本看不出已經有109歲高齡。劉奶奶的血管比很多60多歲的老人都有彈性，醫生都在嘆息「真是奇蹟」。
此事已經傳開，很多記者都紛紛前來採訪，詢問劉奶奶的長壽秘訣。劉奶奶告訴記者，老伴得心梗去世後，對她打擊非常大，從那之後就堅持做3件事來養護血管，一下就堅持了幾十年。劉奶奶再次驗證了法國名醫卡薩尼斯的名言「人與血管同壽」。
我們先來說一下，血管堵塞容易出現的3種症狀
症狀一、視力下降
視力下降的原因有很多，但是視力突然下降，很可能是血管發生了堵塞。
血管堵塞會造成視網膜供血不足，引起視力模糊、視力下降，還有可能是血栓在大腦中壓迫到視覺神經，從而導致視力在較短的突然下降，若長期得不到治療，很容易出現失明的情況。
症狀二、乏力易倦
沒有過度勞累，卻又經常經常感覺乏力、就要警惕，很可能是腦部血管發生了堵塞。
腦血管堵塞，腦部供血供氧不足,人就會感覺睏乏、無力，常伴隨頭暈、頭痛的症狀。
大腦是我們身體的「指揮官」，掌握着思維和行動，對於不明原因的乏力、頭痛等症狀，建議儘早去醫院檢查。若是腦血管發生了堵塞，應儘快治療，防止腦梗等併發症的產生，危及到人們的生命安全。
症狀三、耳鳴
體內的血液過於粘稠，在很大程度上會引起動脈硬化。耳部出現動脈硬化或者出現血管堵塞時，血流會受到阻礙，供血量和供血速度不足就會引起耳鳴的現象。
常見的表現為蟬叫和電流聲。
劉奶奶說，養護血管她常做這3件事
第一件、堅持早睡早起
劉奶奶堅持每晚9點之前就會上床睡覺，每天早上6點左右就起床。
研究發現，熬夜會讓大腦一直處於興奮的狀態，促使腎上腺激素分泌過多。腎上腺素會刺激血管收縮，很容易造成動脈痙攣，使血液流動緩慢。
在這種情況下，會增加脂肪粒在血管中的沉澱和堆積，增加了血管堵塞的可能性。
第二件、常喝菊花茶
劉奶奶告訴記者，她經常喝菊花茶。
據了解，菊花中有很多養護血管的成分，而懷菊中的成分最為豐富。
懷菊產自懷慶府（今河南焦作），知里菊就屬懷菊亞種，因富含膽鹼、硒和類黃酮等養護血管的元素，而被稱為「菊花中的貴族」。
膽鹼：膽鹼是一種有強大親脂能力的物質。可以抑制脂肪粒吸附、沉澱在血管壁上，清理「血液垃圾」。
硒元素：硒元素能夠修復受損的血管，提高血管的彈性，被稱為血管的「守護神」。
類黃酮：加速新陳代謝，幫助血液循環，抑制動脈硬化和動脈斑塊的形成。
建議：用80度的熱水沖泡，效果更好。
第三件，口味清淡、不食高鹽食品。
專家認為高鹽食品對血管的傷害非常大。尤其是血管疾病患者更應減少鹽的攝入。
氯化鈉是鹽的主要成分，攝入過量的鹽，體內鈉離子增多，使細胞外液增多，造成水鈉滯留，增加了血液流動的阻力，提高了高血壓的患病幾率。
除此之外，體內鈉離子過量會刺激到血管壁，很容易造成血管內壁受損，腫脹，使血管內壁凹凸不平，提高了血管中脂類物質的沉澱，加速血栓的形成。
小知識：
血管彩超和磁共振的區別：
血管彩超是最常見的一種血液檢查項目，一般檢查較為淺層次的血管，如下肢靜動脈，淺表血管的堵塞等。
而較深層次的動脈需要磁共振成像，才能更加明確如顱內動脈、冠狀動脈、椎動脈等。
