一個人是否能夠長壽？究竟應該看什麼呢？
其實對普通老百姓來說，他們最看重的就是臉，的確，我們在觀察一個人的時候，會首先觀察他的五官，在老百姓看來，能長壽的人，往往是有福之人，這些人往往有極為鮮明的特徵，比如眉毛很長，耳朵很大，鼻子也很大。
但長壽，真與這些有關嗎？
其實並不是。不過，仔細觀察顏面部的確很有必要，作為醫生，當病人走進診室的時候，我們會首先觀察他的顏面部，飽受疾病困擾的人，面色往往很差，比如當疼痛來臨的時候，患者會眉頭緊皺，臉上流露出痛苦的表情，當患者出現其他不適的時候，眼神里可能流露出惶恐及焦慮。
觀察顏面部，並不是醫生也是顏值控，而是顏面部的表情豐富，一些疾病的蛛絲馬跡，可以在顏面部表露出來。
南丹麥大學教授卡爾·克里斯滕森帶領研究小組選取了1826名年齡在70歲以上的雙胞胎，並進行了7年跟蹤隨訪。在已去世的675人中，研究小組綜合考慮他們的實際年齡、性別、成長環境等因素後發現，一對雙胞胎中，面相越年輕差別越大，看上去更老的那個人先去世的可能性越高。
克里斯滕森解釋說，要想知道一個人預期壽命的長短，可以觀察他的臉。因為生活艱難的人更可能離世較早，而生活的艱難程度都寫在了臉上。研究人員說：「臨床醫生普遍把外表年齡作為判斷一名患者健康狀況的標準，它是預知70多歲的人是否會長壽的一個重要生物標誌。」
由此可見，其實壽命的長短，看臉就知道，還真不是胡編亂造，作為醫生，我們在每天查看病人的時候，視診往往是第一要做的，什麼是視診？首先就是要仔細觀察患者的顏面部，然後是其他部位。
1、壽命長的人，面色往往更好
是否健康，面色至關重要，如果一個人的面色蒼白，要警惕貧血的可能，有經驗的醫生可能一眼就能看出來，如果一個人的面色蠟黃，看起來像小黃人一樣，這個時候，則要警惕黃疸，往往是各種原因導致了阻塞性黃疸，也要及時去醫院明確病因。
長壽的人，其實沒有這些異常的面色，他們的面色看起來紅潤，有光亮，是一種充滿健康的紅潤。
2、壽命長的人，顏面部沒有浮腫
很多人會發現，自己早晨起來的時候，臉就腫了，一定要重視這件事，不要以為這是睡醒的自然狀態，很多時候，其實可能是慢性腎病的重要提示，腎臟這個器官，是排泄毒素與廢物的部位，如果腎臟出現異常，導致水、代謝廢物、毒素無法排出去，這個時候，水在身體裏瀦留，首先就表現為臉腫。
3、壽命長的人，嘴唇紅潤、光滑
一個人缺氧如何來判斷？很多人會說，看活動，如果活動的時候立刻氣喘吁吁，呼吸困難，往往提示肺功能下降，身體缺氧很明顯。
但不活動的時候，缺氧不缺氧能不能判斷呢？當然也是可以的，比如可以看嘴唇，如果嘴唇出現異常的發紺，那麼往往提示有缺氧的表現，因為在缺氧的時候，嘴唇、指甲這些部位容易出現發紺。
還有些人，嘴唇雖然紅潤，但一點都不光滑，比如嘴唇乾裂的厲害，也稱為唇裂，這個時候，要警惕維生素的缺乏。
4、壽命長的人，面部皺紋更少
有些人，可能還沒到五十歲，臉上就已經到處都是皺紋了，歲月的痕跡寫在臉上，這樣的人飽經滄桑，來自生活、家庭和事業的壓力，不僅蒼老了容顏，還帶來了疾病。
有些人，事事順心，沒有什麼壓力，平時也能保持好的習慣，即便到了六十多歲，可能看起來依然很年輕。
