2020年的一半就這樣匆匆走過，在上半年，我們經歷了經濟減速，抗擊疫情，中美貿易摩擦等等。但是，現在工作和生活正慢慢恢復正常，讓大家再次忙碌起來。每個人都在計劃着我們將要做什麼，總是讓自己置身於忙碌中。
有人說他們今年必須去旅行。
有人說計劃今年閱讀十幾本書。
其他人則說，要堅持去健身館，必須減輕體重。
突然想到《無問西東》中的一句話：
人把自己置身於忙碌當中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實。
我們許多人都是這樣，只是盲目前進，過着非常疲倦的生活，但不知道他們想要什麼。
找到真實的自我並找到前進道路的方向並不困難。
從現在開始，請養成良好的生活習慣。
1.早睡早起，愛惜身體
村上春樹說：
肉體是每個人的神殿，無論裏面供奉着的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。
夜晚適合睡覺。拒絕毫無意義的社交軟件，這只會影響您的生活質量，並使您感到疲乏。
健康是一切的前提。沒有健康，即使您擁有豐富的財富和巨大的成就，您也會一無所有。
我們必須等到我們真正躺在醫院的病床上才能意識到健康的珍貴。
因此，吃一頓美餐，睡個好覺，鍛煉身體，養足精神，然後才有信心為自己的夢想而奮鬥。
切記：在人生的下半場，拼的就是健康。
2.堅持鍛煉，好好讀書
哲學家康德說：
自己的一天只有23個小時，因為有一個小時給了跑步，雷打不動。
堅持運動，不僅可以帶給您強壯的身體和漂亮的身材，更重要的是，它可以使您更加自律和克制，使浮躁的內心安靜。
好的身材是偉大的財富，但不要忘記，性情也很重要。
如果心中隱藏着詩歌和書籍，歲月永遠不會打敗美麗。
無論何時何地，請不要忘記閱讀；當開始養成閱讀習慣的時機還不算太晚時，也不要總是擔心「我應該讀什麼」的問題。
放鬆是有益的，最重要的是培養閱讀情緒。
每天留出時間進行運動和閱讀，使它們成為您生活中不可或缺的習慣，您的世界可能會變得與眾不同。
3.靜心，享受獨處
我真的很喜歡德卡先生說的話：
如果你熱愛生活，生活一定比誰都清楚。
生活是靈活的，可能並不總是像您想的那樣好，但是它永遠不會像您擔心的那樣糟糕。
不要總是對不值得的人和事生氣。生活是你自己的，與他人無關。
不要總是想着合群，不要總是擔心與誰遙遠了，好感情是不需要操心的。
您必須了解，在這樣的生活中，有人可能隨時下車，這是不可避免的。
孤獨是每個人都必須經歷的旅程。
所謂的成熟可能是您已經學會了獨自享受時間，不再慌張，不再怯懦。
在未來的日子裏，也許你比過去更好，並且變得更孤獨。
認真成長，努力生活，艱苦奮鬥絕非易事。
生活中總會有很多困難的時刻，但我希望你總是有勇氣去面對困難。
只有這樣，您才能真正實現自己的理想，體現自己的價值。
