年近七旬的王大爺有高血壓病史5年了,一直用藥血壓控制得不錯。但最近王大爺經常出現頭暈、眼前發黑、站立不穩的情況,前兩天還跌了一跤。難道是血壓又高了?放心不下的家人帶着王大爺到醫院做了檢查。
沒想到,醫生卻說,讓王大爺頭暈、摔跤的「罪魁禍首」並不是高血壓,而是低血壓!導致低血壓的原因,就是每天最常見的一個舉動:吃飯。
什麼?吃飯也能引起低血壓?
隨着年齡的增長,血管對血管壓力的調節能力下降。當吃進去大量碳水化合物以及吃得太飽、太燙,就會使食物吸收過快,全身的血流重新分佈,內臟的血流量增加,四肢、大腦的血流量減少,這時就會出現餐後低血壓。
特別是對於一些老年高血壓患者,更要警惕餐後低血壓的發生。年齡大於65歲的老年人,出現低血壓的風險更高,其危害有時候是致命的。數據顯示,餐後低血壓在居家老人的患病率大約是24%—36%,在我國住院老年患者中為74.7%。
餐後低血壓易發人群
由於餐後血流的重新分佈,導致回心血量和心輸出量減少,心、腦血流灌注不足,因此有些老人家會出現頭暈、視力模糊、乏力、心絞痛等情況,嚴重會發生暈厥、跌傷骨折、短暫腦缺血及心絞痛發作。
餐後高血壓判斷標準
1.餐後2小時內收縮壓比餐前下降20mmHg以上;
2.餐前收縮壓不低於100mmHg,而餐後<90mmHg;
3.餐後血壓下降未達到上述標準,但出現餐後心腦血管缺血症狀(心絞痛、乏力、暈厥、意識障礙)者。
符合以上3條標準之一者就可以診斷為餐後低血壓了。
既然低血壓如此危險,高血壓病人應該如何管理自己血壓?
1、老年人應該每天都自測血壓。
2、如果出現了低血壓症狀或者血壓經常偏低,同時吃多種藥物,應該及時到醫院調整藥物使用。
3、千萬不要擅自停掉降壓藥,否則血壓就會像過山車一樣,劇烈反彈。
發現有餐後低血壓怎麼辦?
如果您的症狀明顯,還需要使用藥物治療,或者調整降壓藥物的處方,這些需要專業醫生進行判斷,建議您到正規醫院就診。