相信在日常生活中，很多朋友常常被各種頭部問題所困擾。頭痛、頭暈、頭木、眼乾、眼痛、鼻塞以及記憶聽力下降等問題幾乎每天都在影響我們的生活質量。
為了緩解這些問題，嘗試了各種方法，但有時卻很難找到有效的解決方案。
今天，給大家推薦一種簡單易行的方法，可以迅速解決這些問題，那就是拍打「神奇七點」。
這「七點」分佈在頭部和上肢，通過拍打可以刺激血液循環，放鬆肌肉，提高免疫力，從而有效地緩解頭部和身體問題。
拍打「神奇七點」可以雙手拍打也可以用工具拍打。
雙手拍打簡單方便，但浸透力較弱，一般中老年人或肩周有問題者不容易完成，推薦使用工具進行拍打。
1拍打「百會穴」
「百會」為百脈交匯之意，拍打此穴不只可治療頭部問題，其他問題也會兼顧到。此穴有鎮痛、降壓，醒腦等主要功效。
距離頭部約一拳頭，迅速彈擊拍打，平時保健拍打200次為宜。
調理頭痛頭暈鼻塞等問題不低於500次。如果調理血壓問題還要加時加次，以局部調理帶動全身康復，非此穴莫屬。
2拍打「印堂穴」
離印堂穴約一拳頭寬，迅速彈擊此穴，力度以自己感覺適應為佳，平時保健拍200次為宜。
調理頭痛頭暈鼻塞等問題不低於500次。別偷懶哦，拍後即刻體驗到它的神奇。
拍此穴不只可以解決腦袋問題，也有強大的安神、降壓，清心功能。有的人拍完煩躁的心情一掃光。
3拍打臀部
人體有兩條重要的經絡，連接着臀部和大腦，這便是膀胱經和督脈。
其中，人體臀部中間的尾骨處，有個穴位叫長強穴，是督脈的七點，敲打尾骨和臀部的承扶穴(臀橫紋重點)可以刺激帶脈與膀胱經運行，從而起到改善腦補供血的目的。
4敲打膝關節
膝關節附近有人體的重要養生穴位如足三里、陽陵泉以及曲泉、陰谷等。
踝關節周圍則聚集了人體足三陰經與足三陽經的原穴，這些穴位能為全身臟腑氣血運行提供原動力，所以動動它們也能讓頭腦清醒起來。
5拍打左耳
以耳孔為中心，球離耳約一拳，迅速彈擊，拍耳不宜過重，以自己適應為宜，初次拍耳以200次左右即可，耳朵較嫩不宜多拍，適應後可加時加量。
耳朵匯集人體所有器官反射區，拍耳朵也在調理整體。腎開竅於耳，拍耳朵還可以提腎氣、強聽力等顯著功效。
6拍打右耳
雙耳兼顧，一個不能少。拍完左耳拍右耳，力度和次數與左耳一樣。
7敲打解溪穴
解溪穴不僅可以放鬆身心，改善腦部供血不足
拍打時，採用整手握拍的方式，輕重要適中，頻率建議在每分鐘30-50次。拍打時要保持呼吸順暢，不要憋氣。每個穴位拍打1-2分鐘，每天1-2次，效果更佳。
「神奇七點」拍完整頭部立馬感覺清爽通透，耳聰目明，此法操作簡單方便，隨時可做，但效果超強。對大腦有強大的保健，抗衰，和疾病治療功效。
七點拍打是一種非常實用的方法，可以幫助我們迅速緩解各種頭部和身體問題。它的作用廣泛，效果明顯，並且簡便易行。
因此，我們鼓勵大家嘗試並推廣這種簡單有效的方法。讓我們一起擺脫頭痛、頭暈、頭木、眼乾、眼痛、鼻塞以及記憶聽力下降等問題，享受健康舒適的生活。
