薏仁:對水腫型肥胖有效
木瓜:可治水腫、腳氣病,且可改善關節
竹筍:低脂、多粗纖維可防止便秘
陳皮:助消化、排胃氣、減少腹部脂肪
凍豆腐:吸收腸胃道脂肪,幫助脂肪排泄
烏賊:脂肪含量很低,不易變胖
菠蘿:具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉
醃漬類蔬菜:植物性脂肪在製作過程被分解了
綠豆芽:可防止脂肪在皮下形成
薏仁:對水腫型肥胖有效
木瓜:可治水腫、腳氣病,且可改善關節
竹筍:低脂、多粗纖維可防止便秘
陳皮:助消化、排胃氣、減少腹部脂肪
凍豆腐:吸收腸胃道脂肪,幫助脂肪排泄
烏賊:脂肪含量很低,不易變胖
菠蘿:具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉
醃漬類蔬菜:植物性脂肪在製作過程被分解了
綠豆芽:可防止脂肪在皮下形成
責任編輯: 陳柏聖 轉載請註明作者、出處並保持完整。
本文網址:https://hk.aboluowang.com/2008/0325/81012.html